Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Pokud ji nemáte přirozeně v žaludku, čehož se využívá třeba u veterinárního přípravku, kde podstatnou část složení představuje vodní sklo. Při testech vstřebatelnosti a biodostupnosti se praktikuje jednoduchost a cena, takže se uplatnila i laboratorní výroba kyseliny křemičité z metakřemičitanu pomocí HCl a testy na lidech by měly jít dohledat. Vedle toho je možno sehnat Ch-OSA (cholinem stabilizovanou kyselinu orthokřemičitou). Každopádně je zde otázka bezpečného množství, protože s vysokými tabulkovými hodnotami takřka nedostupného křemíku v celozrnné potravě se to srovnávat nedá.

https://www.bezpecnostpotravin.cz/ch-os ... elina.aspx
Biological and therapeutic effects of ortho-silicic acid and some ortho-silicic acid-releasing compounds: New perspectives for therapy
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3546016/#__sec2title

Ve vlasovce mám nízký kobalt což by mohl být nedostatek B12. Když jsem si nechal udělat test neaktivní B12 z krve tak mám více než dost. Moje anamnéza sedí perfektně na nedostatek B12, takže přemýšlím co když se B12 neaktivuje nebo neprochází do buněk správne. Co by to mohlo způsobit ?

B 12 se laboratorně měří ve dvou formách tedy jako základní vitamín a nebo jako aktivní forma vitamínu tedy pokud máte nadbytek jednoho vůbec to nemusí znamenat že máte dostatek druhé formy. Pak by vše ukazovalo na špatnou methylaci, což lze pomocí doplňků stravy mnohdy upravit a pokud by to nešlo zlomit tak je potřeba dodávat tu aktivní formu přímo, což je sice trochu riskantní protože té se tělo nedovede tak snadno zbavit ani ji efektivně regulovat tedy se musí sledovat laboratorně.

Na zpracování B12 je potřeba kyselina listová a taky B6.
Tento produkt od Jarrow je drahý, ale obsahuje všechny tři složky v bioaktivní podobě:

Napadá někoho čím by mohlo být toto ? začal jsem přibližně ve stejnou dobu mít problém s kolenem. Nijak jsem si ho nezranil a není opuchlé ale bolí mě, pocitově mi to připadne jako vazy. Ve stejnou dobu jsem také začal mít problém s erekcí ( 23 let ). A taky se mi objevilo na nehtech docela dost bílých fleků. Napadá vás o co jde a kde začít ? Díky

Nehty většinou odráží demineralizaci a avitaminózu tedy spočítejte si na nutriční kalkulačce příjem a uvidíte co nedodáváte v dostatečném množství. Podobné to může být i s tím kolenem tedy nedostatečná výživa zpravidla kolagen, síra a vitamín C. Pokud jde o erekci většina mladých mužů dnes místo nahánění mladých slečen honí trpaslíky na kompu mnohdy i v nočních hodinách a že jim potom nefunguje bimbas není nic divného. Většinou erekci spraví delší odpočinek omezení civění do kompu a duševní klid a pohoda. Můžete vyzkoušet dávat taurin, ten celkem silně zvedá testosteron a mnohdy také pomůže.

Pokud vás občas postihne ranní erekce, tak to znamená, že problém s erekcí je od nervů. Jinak můj rychlý tip (střelba hodně na slepo) by byl problém s játry, příčinou může být chronický stres, který mj. zlikviduje zásoby zinku a to se pak projeví fleky na nehtech. Taurin rozhodně stojí za vyzkoušení.

Zaujímavý článok, a komentáre a skúsenosti ľudí píšucich pod článkom
https://www.everywomanover29.com/blog/c ... te-issues/

Zdravím. Měl jsem problém s horší stolicí, která měla světlou, přibližně žlutou barvu. Na základě rad na foru jsem pátral po tom co by pomohlo možnému problému se žlučníkem. Jaterní testy jsou v pořádku. Nakonec mi stolici srovnal D-limonen. Prý rozpouští žluč, a ta poté lépe teče a eventuálně i nějaký kamínek může rozpustit. Ale samozřejmě bych rád ho nemusel pořád brát, proto hledám kde dělám dietní chybu. Z toho co jsem tu vyčetl tak je potřeba jíst dostatek živočišného tuku, cholesterolu. Poté je potřeba na žluč mít glycin, taurin, síru, HCL a kyselinu olejovou ( olivový olej).
Jsou ještě další vitamíny/minerály/tuky potřebné pro tvorbu žluči ? Děkuji

Určitě zajímavé, asi by to mohl vyzkoušet skoro každý kdo má nějaké bolestivé stavy.

Tak já myslím že pokud nasadíte vše jak píšete mělo by vše fungovat nicméně nesmíte zapomínat že za tím může být i chronický stres a ten pomocí těchto doplňků neodstraníte. Vždy je to o kombinaci potřebných nutrientů a klidu na duši i na těle.

Pokud máte nedostatek kobaltu, tak není nic jednoduššího než si objednat u p. Jardy přírodní humatyl, kde je ho obvykle jak pro koně. Při nedostatku vitamínů skupiny B přicházejí v úvahu vedle koncentrovaných potravin jako jsou vejce a vnitřnosti i pivovar­ské kvasnice. Těmito produkty posílíte i štítnou žlázu. Nelze však zapomínat na to, že methylace může být, i přes vedlejší ztráty, cíleně vypnuta z důvodu boje organismu s breberkami anebo béčka jakožto růstový faktor vyčerpána rychle se množícími eukaryoty. Mimo těhotenství, kde je rychlé množení buněk žádoucí, bych u nemocných začal s humatylem, kde toto riziko nehrozí.

AKTIVNÍ VITAMIN B12 (HOLOTRANSKOBALAMIN) A DIAGNOSTICKÝ VÝZNAM JEHO STANOVENÍ
https://www.vyzivaspol.cz/aktivni-vitamin-b12-holotranskobalamin-a-diagnosticky-vyznam-jeho-stanoveni/
Vejce jako kompletní potravina
https://www.celostnimedicina.cz/vejce-jako-kompletni-potravina.htm
MAGNESIUM: THE MISSING LINK IN MENTAL HEALTH?
http://www.immh.org/article-source/2016/11/17/magnesium-the-missing-link-in-mental-health
Vyrovnání mědi za pomoci ceruloplasminu pro zdraví štítné žlázy
https://www.mirapa.cz/vyrovnani-medi-za-pomoci-ceruloplasminu-pro-zdravi-stitne-zlazy/
Silicon facilitation of copper utilization in the rat
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/095528639090086Z

ondra: Pro celou řadu operací kolem B12 tělo potřebujete B6 a folát. Pokud se vám blbě tvoří žluč, tak vám dost možná blbě fungují

Zdravím,
Co je lepší, pangamin nebo lahudkové droždí.
Dik