Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

To klidně mohou způsobovat, ale jde to kompenzovat pomocí zásaditých šťáv, nebo si dělat C askorbát, což jsem zde již popisoval.

Dobrý den pane Jardo,
ráda bych znala Váš názor na přípravek Fytominerál od fy Energy /http://www.energy.sk/cz/menu_x334x.asp/
a Diocel Biominerál od Diochi /http://www.diochi.cz/main/reg_produkty_diocel_bio.php/
Konkrétně s fytominerálem máme sami velmi dobrou zkušenost - používáme ho i pro zvířata - ta mají krásnou srst a dokonce jsme zaznamenali i vyléčení svalových problémů u králíka.
Rostlinám rovněž prospívá.

Neznám ani jeden a nikdy jsem je nezkoušel, ani nezkoumal, čili se k nim nemohu nijak vyjadřovat, tady jsou vaše praktické zkušenosti mnohem dál.

Děkuji Vám za odpověď a přeji hezký den.

Potrebovala by som poradiť, aký prípravok kúpiť aby v ňom bola iba meď neviazaná s iným prvkom. Umenie gúgliť u mňa zlyhalo, poučila som sa o druhoch medu o akých som doteraz nevedala ale samotnú meď mi nenašlo. Ak aj našlo, nie som si istá, či je v takej podobe, čo by sa lepšie vstrebávala. Nechcem už miešať ďalší roztok, radšej by som bola,keby bola meď odborne navážená v pilule.

Tak zde se obávám mnoho možností trh pilulek neposkytuje, na to jak je měď důležitá, třeba pro krvetvorbu a další pochody v těle a je opravdu problém ji sehnat. Já osobně mám vyřešený roztok chloridu měďnatého jako kapky, ale to je dost jedovatá látka a při předávkování krajně nebezpečná, čili je třeba na její míchání být dobře vybaven a ovládat počítání obsahu látek ve sloučenině, dle atomových vah prvků. Jinak její dodávku lze řešit i stravou, kde třeba luštěniny a jáhly jí mají cca 0,8 mg na 100 g a není tedy horní dávku, cca 3 mg, do těla dostat, ovšem otázkou je vstřebávání, protože se pere se spoustou dalších prvků.

Dobrý den, mohl byste mi, prosím, poradit se správným užíváním B5, Zn a Cu?

B5 - beru denně 5g na snížení mazotoku. Mám tabletky po 500mg a beru ji 10x denně (většinou po hodině, abych tu denní dávku co nejvíce rozložila). Užívám po jídle, nebo se snažím před užitím alespoň něco zakousnout.

zinek - teprve jsem si ho objednala (v chelátové vazbě). Chtěla bych užívat 50mg ráno na lačno a 50mg večer na lačno. Je to tak správně? Musí být nějaký odstup od B5?

měď - zde nevím, kdy ji mám užívat, aby se třeba netloukla se zinkem nebo s B5 a jestli na lačno nebo po jídle? Objednala jsem si tablety po 2mg v chelátové vazbě.

Za Vaši odpověď předem děkuji!

Toho béčka berete opravdu bohatýrskou dávku, ale pokud vám pomáhá, tak proč ne. Zinek v chelátové vazbě se užívá zásadně nalačno a měl by být ve větším odstupu od mědi se kterou moc nekamarádí, čili pak je vhodnější si vzít tu měď ráno, třeba po snídani a zinek večer těsně před spaním a zapít vodou. Pokud nejíte ve velkém potraviny s mědí, třeba luštěniny, nebo jáhly, tak můžete brát krátkodobě, cca měsíc, až na 4 mg a zinek bez problémů na 150-200 mg denně.

Pán Jarda, mohol by ste prosím v skratke vymenovať (neviem to nájsť), aké minerály sú v civilizovanom svete nedostatkové (v pôde, a teda v rastlinných, ale aj živočíšnych produktoch) ? Začnem ja : Horčík...
Ďakujem za doplnenie.

to Jarda : Pán Jarda, odporúčate dennú dávku zinku pani "mata-k" 150-200mg denne. Chcem sa opýtať - ako mám zistiť, akú dávku potrebujem ja ? Je na to nejaký test ? Mimo to...myslím, že zinok by som nemal strácať... pretože sa nevenujem "konzumnej sexualite", takže ho z tela neodvádzam von... Navyše konzumujem 8 domácich vajec týždenne, bryndzu, bio hovädzie a sedliacke kurča (v rozumných množstvách)... je potrebný zinok formou tabliet aj pre mňa ? Urobím si vlasovú analýzu, ale musím čakať eše aspoň dva mesiace, kým vlasy dorastú (strihal som ich totiž pri ubúdajúcom Levovi, takže rastú teraz pomalšie...). Takže radšej si mám počkať na vyhodnotenie ? Lebo čo sa horčíku alebo draslíku týka, tam sa dozviem o potrebnej dávke podľa toho, koľko v sebe udržím (bez hnačky). Ale so zinkom to bude inak...

To se takto jednoznačně nedá říci, ale obecně chybí mimo toho hořčíku i draslík, zinek, železo, měď, mangan, bór, molybden a další, nicméně to dost závisí na místě pěstování té které potraviny a způsobu hnojení i obhospodařování půdy.

Jakou dávku zinku potřebujete, to nemusíte řešit, že by jste ho měl dost, je velice málo pravděpodobné a předávkovat se prakticky nedá. Jako celkem spolehlivý ukazatel jeho nedostatku jsou podélné rýhy, nebo bílé skvrny na nehtech. Vlasová analýza vám to poví přesně a také upozorní na další deficity. Tam se dávkování nedozvíte, ale dozvíte se procenta deficitu, která mnohdy překvapí.

to Jarda : Pán Jarda, oplatí sa chelátový zinok, alebo mám užívať "bežne dostupný" ?
Na výber je z týchto troch (či v skutočnosti dvoch ?) variánt :
Chelátový ...
_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012) RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu. Tešilo ma (9.5. 2012) dieta

to Jarda : Keby som ten chlorid zinočnatý mal komu porozdeľovať (lebo pol litra rozhodne nespotrebujem, myslím si... lebo neviem, akú to má životnosť)...

Čo hovoríte na tento skutočne silný B-komplex, pán Jarda ? : http://www.kingkong.sk/product/295653
Vyrába ho česká firma Scitec Nutrition... 100tbl/14€

Každá tableta obsahuje:
Thiamín
(vitamín B-1, ako thiamin mononitrát) 100 mg
Riboflavín
(vitamín B-2) 100 mg
Niacín
(forma niacinamid) 100 mg
Vitamín B-6
(forma pyridoxín hydrochlorid) 100 mg
Kyselina listová 400 mcg
Vitamín B-12
(ako cyanocobalamin) 100 mcg
Biotín
(forma d-biotin) 100 mcg
Kyselina pantoténová
(ako d-calcium pantothenat) 100 mg
Inositol 100 mg
PABA
(kys. para-amino benzoová) 100 mg
Cholín bitartrát 100 mg
Rastlinná zmes
(drvené listy petržlenu, drvené odtučnené ryžové otruby, drvené listy žeruchy, listy lucerny, granule sójového-lecitínu) 5 mg

Bude to blud, či to môže byť realita ? Sú dané B-čka v dobrom pomere ? Asi rozhodne nie, však ? Urobia tieto tabletky podľa Vás viac škody, ako úžitku - s takým pomerom B-čok ?