Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

DĚKUJI ZA ODPOVĚĎ A KRÁSNÉ VÁNOCE VŠEM.

Vůbec nejlépe, řeší problem s lymfou, pravidelný každodenní pohyb na čestvém vzduchu. Nejlepší je rychlá chůze, ta pomůže vyřešit i spoustu jiných problémů a srovnat psychyku. Zkuste půl hodiny denně a postupně přidávat. Uvidíte, jak na to Vaše tělo zareaguje

Vůbec nejlépe, řeší problem s lymfou, pravidelný každodenní pohyb na čestvém vzduchu. Nejlepší je rychlá chůze, ta pomůže vyřešit i spoustu jiných problémů a srovnat psychyku. Zkuste půl hodiny denně a postupně přidávat. Uvidíte, jak na to Vaše tělo zareaguje

Souhlas s Ondrou, neni to jen o tom, ze neco polykas. Na rozdil od krevniho obehu, ktery ma svou pumpu, lymfa zadnou pumpu nema a potrebuje pohyb. Mimo tak rikajic skutecnych sportu vcetne rychle chuze je super trampolina. Mini trampolinu, staci prumer 95 cm jako mam ja, muzes mit v byte a muzes si lymfu kdykoliv poradne rozhybat. Staci 5-10 minut, nemusis kvuli tomu ani z bytu, otevrit si okno abys mela cerstvy vzduch nebo cerstvy smog a chvili si zaskakat. A mimo trampoliny muzes mit v byte jeste autotrakcni lehatko, obracena poloha by mela mit vliv i na lymfu a je velice uzitecna i na radu dalsich zdravotnich problemu.

Tak máte pravdu a popisujete přesně to, čemu já říkám kvrdlání s vlastní vodou. Pokud si člověk uvědomí, že se skládá z cca 80% vody je jasné, že když stojatá voda hnije, hnije bez pohybu i jeho tělo. V nouzi není potřeba dokonce vůbec žádné vybavení, bohatě stačí jednoduché cvičení kdy si stoupáte na špičky a dopadáte na paty a to může každý dělat kdykoliv a kdekoliv, kde to bude společensky únosné, třeba i ve frontě na banány.

Dobrý deň pán Jarda ,
Prosím Vás o radu, chcela by som zajtra začať s očistou lymfatických uzlín, ale mám pár pochybností ohľadne postupu.
Vlani začiatkom roka som začala s vegetariánskou stravou, očistou čriev, pečene, kĺbov, ľadvín, pôstom a skúšala som aj urinoterapiu. Cítila som sa vynikajúco, zmizla mi alergia a ekzémy, prestali mi padať vlasy, spevnili sa mi nechty, schudla som 10 kg, vrátila sa mi späť energia do tela. V lete som sa ale zasekla, potrápila ma kandida a psychika, pribrala som 5 kg, spravila som celkovo krok späť, nejedla som síce mäso a polotovary, ale mala som úlety so sladkosťami a blbo som kombinovala potraviny. S očistami som načas prestala , až na občasné klystýre asi dvakrát do mesiaca.
Teraz sa znovu rozbieham. V Januári som spravila 2 shanky a 2 klystýre, teraz sa chystám na očistu lymfy.
Chcem sa spýtať, ako často opakovať očistu čriev ? Vlani v zime som robila očistu 6 týždňov, potom len občas klystýr. Stačí šanka raz do mesiaca a podľa potreby klystýr ?
27.1 som naposledy robila šanku , a teraz 5-7.2 by som chcela skúsiť čistiť lymfu. Lenže v piatok ráno mi idú brať krv pre rôzne hormonálne vyšetrenia, tak neviem , či to neovplyvní výsledky a nemala by som to odložiť na víkend. Chcela by som zajtra ostať doma, a potom v stredu, štvrtok ísť do práce. Dá sa táto očista robiť keď som v práci, celý deň sedím v kancelárii pri počítači , alebo je detoxikácia príliš silná ?

Poraďte mi prosím, ďakujem.

Tak výsledky to pochopitelně ovlivnit může, ale asi ne zásadně, jinak myslím že je zvládnutelná i při lehčí práci, čili zde by asi problém být neměl.

Hmm....najlepšie sa do tejto očisty púšťa cez leto (aj preto, že lymfa je vtedy najviac aktívna, a aj preto, že sa na ňu používajú tropické šťavy)... Tri dni len o šťavách... NEHOVORTE MI, že neexistuje alternatíva tohto tu... Dá sa očistiť krvná lymfa aj inak ? ... To "satie slnečnicového oleja", ktorý sa potom vypľuje, a ktorý počas 15 minútového "satia, cmúľania a šibrinkovania jazykom v oleji v puse", zbiera toxíny z podjazykovej žľazy - to nie je niečo podobné, ako očista krvnej lymfy ? Lebo toto robím už dva roky takmer denne......
Dakujem za odpoved.

Tak docela je v tom problém, ono lymfu hned tak něco nevyčistí a takto razantně už asi vůbec ne.

Vůbec nejlépe, řeší problem s lymfou, pravidelný každodenní pohyb na čestvém vzduchu. Nejlepší je rychlá chůze, ta pomůže vyřešit i spoustu jiných problémů a srovnat psychyku. Zkuste půl hodiny denně a postupně přidávat. Uvidíte, jak na to Vaše tělo zareaguje

Pod tohle bych se mohl podepsat. Chůze je jeden z nejlepších pohybů, který nejen čistí lymfu, ale i krev. Navíc odbourává stresy a udržuje kardiovaskulární systém v kondici.

zdravíme všechny příznivce očist a očistců máme za sebou očistu lymfy, vše jsme udělali dle návodu, který je zde uveden. Očista u nás tří proběhla v pohodě, jediný zádrhel byl v různé reakci na množství Epsomské soli. U jednoho stačila zarovananá lžíce, ale druhý si musel dát dávky dvě a třetí lříci vrchovatou. Asi to nejde určit dopředu a musí se to prostě vyzkoušet. Hlad jsme měli až třetí den. Dnes máme zeleninové šťávy, rýži basmati a vařenou zeleninku. Kúru jsme dělali sobota, neděle, pondělí - tady top bylo krušnější s vyhledáváním záchodů různě po Praze . Vyprazdňování bylo také u každého jinak mohutné a časté - souvisí to i se zanesením organismu?
Teď se chystáme na očistu jater - cca za 3 týdny. Celkově můžeme doporučit, bylo to v pohodě.

zdravíme všechny příznivce očist a očistců máme za sebou očistu lymfy, vše jsme udělali dle návodu, který je zde uveden. Očista u nás tří proběhla v pohodě, jediný zádrhel byl v různé reakci na množství Epsomské soli. U jednoho stačila zarovananá lžíce, ale druhý si musel dát dávky dvě a třetí lříci vrchovatou. Asi to nejde určit dopředu a musí se to prostě vyzkoušet. Hlad jsme měli až třetí den. Dnes máme zeleninové šťávy, rýži basmati a vařenou zeleninku. Kúru jsme dělali sobota, neděle, pondělí - tady top bylo krušnější s vyhledáváním záchodů různě po Praze . Vyprazdňování bylo také u každého jinak mohutné a časté - souvisí to i se zanesením organismu?
Teď se chystáme na očistu jater - cca za 3 týdny. Celkově můžeme doporučit, bylo to v pohodě.

Rozdílná potřeba epsomky souvisí se stavem hořčíku v těle a kdo ho mám málo, musí dost přitlačit.

Právě provádím očistu krevní lymfy podle návodu. Citrusové šťávy už mám po krk... ovššem nehodlám to vzdát (dnes je 1.den). Během dneška jsem provedla už dva klystýry, cítím se stále velice dobře. Jedinný abnormální jev, který pozoruji je kopřivka, která se mi objevuje různě po těle v místech ekzému (kvůli němu tuhle očistu provádím). Prostě najednou spousta pupínků, které ani nějak zvlášť nesvědí a za hodinku, dvě zase zmizí... každopádně ekzém samotný je celkem v klidu. Piju tu šťávu podle návodu, ale mám pořád žízeň, můýu pít i čistou vodu mimo tu se šťávou (nechci to třeba zbytečně ředit)? A ještě jeden dotaz- ráno jsem vypila čtrvt litru s jednou polévkovou lžící epsomky, nijak nezvykle často na záchod nechodím, mám tedy zítra přidat více?

Já jsem na očistu lymfy našla tenhle recept:
(pokud už ho sem někdo dal dřív omlouvám se)

Touto procedurou očistíme lymfatické cévy a lymfatické uzliny, které hrají klíčovou roli v obranném systému organismu. Podle návodu amerického dietologa dr. Walkera si připravíme směs 900 ml grapefruitové šťávy, 200 ml pomerančové šťávy, 200 ml citrónové šťávy a 1,5 litru vody z roztátého ledu (led si vyrobíme předem v mrazničce, nejlépe z vody zbavené deuteria). V lékárně si koupíme 100 g Glauberovy soli. Ráno si odměříme 100 ml vody z roztátého ledu, do které přidáme polévkovou lžíci Glauberovy soli, a tento roztok vypijeme. Potom si dáme 15minutovou lázeň 40 °C teplou. Pro důkladné ohřátí a lepší pocení se ponoříme do vany. Po lázni se začneme
silně potit. Každých 30 minut vypijeme 200 ml připravené směsi ředěné šťávy. Celé množství
spotřebujeme během 15 hodin. Šťávu z citrusových plodů si připravujeme každý den čerstvou, uzavřeme do láhve a dáme do chladničky. Pokud máme dost času na přípravu každé dávky, připravujeme několikrát denně
čerstvou šťávu. Stáním totiž šťáva oxiduje a ztrácí cenné látky. Tato očistná kúra se provádí celkem tři dny po sobě. Vhodné jsou při ní denně výplachy tlustého střeva.

Má někdo zkušenost s touhle kúrou?

Pokud nedojde k nějakému zásadnímu vydráždění ekzému, tak nevidím důvod přestávat a určitě bych viděl rozumné pokračovat. Vypít nějakou čistou vodu ke šťávě také nevidím jak problém, to klidně můžete a přidat epsomku také ničemu nevadí, tím lépe se bude tělo čistit.

Uvedená kůra funguje prakticky stejně jako ta co je zmíněna zde a není v ní podstatný rozdíl v účinku.