Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

dakujem, musim teda zacat zapisovat, lebo takto naslepo sa asi daleko, este k tomu s mojou sklerozou, nedostanem.
rada by som sa este opytala na uzivanie zasaditej zmesi z DM. prave som ju kupila, uvadza sa tam 1 pol. lyzica rano a vecer, je to vhodny postup? alebo to treba nbejako upravit, napr hodinu po jedle a tak podobne? uzivam aj HCl. no a moje prisrne pH, dnes rano som mala opat 4,28 uz nemam ani chut merat. nejako fungujem, len som stale akoby vygumovana a bez energie, to bude asi tym pH.

Odkyselovače se používají zásadně podle náměru pH moče, nikdy ne odhadem, protože odhadnout se to prostě nedá. Dávat si můžete tolik dávek, aby jste se dostala na pH 7,5-7,8 a zásadně s dostatečným odstupem od jídla. Ideální je ráno ihned po probuzení, pak mezi jídly třeba v 10,00, pak cca 2,00 a večer těsně před spaním. Odstup od jídla by měl být minimálně hodinu, optimálně 2 hodiny. Při takto nízkém pH bych asi ani nevylezl z postele, ale to mohu těžko posoudit, patrně jsem tak nízké pH nikdy neměl.

no ja sa rano a vacsinou aj pocas dna pohybujem tak silou vole, takze dobre, nasadim to podla potreby, odskusam.
dakujem.

Co si myslíte o odkyselovacích zábalech? Zkusila jsem to 1x, podle nějakého webu, kde za drahé peníze prodávají minerály a pučochy, namočila si do koupelové směsi z DM a hořčíku legíny, vyždímala, přes to silnější pyžamo a šla takhle spát. Taky mě maličko škrábalo v krku, tak jsem si dala obklad na krk ála priessnitz, ale také ze zásadité vody. Ale výsledek nic moc, ve 4h ráno mě bolest v krku probudila a odehnala jsem jí až jodisolem a účinek na nohy jsem pochopitelně ani vysledovat nemohla.
Ale nic moc příjemné na spaní to nebylo, tak to asi nebudu opakovat.

Zábaly určitě fungují, ale provádět je při nástupu nějaké chřipky asi zase není tak rozumné, tělo se tím dost ochlazuje a přitom právě naopak potřebuje získat spíše vysokou teplotu. V takové případě bych spíše vyzkoušel horkou zásaditou koupel, která naopak likvidaci termolabilních virů podpoří.

Ten večer byla konstelace nedostatku času a touhy udělat něco pro své tělo, tak jsem zkusila toto (ale byla jsem přikrytá 2 teplými přikrývkami a měla na nohou silné ponožky). O odkyselovacích koupelích jsem někde četla, že musí trvat 2 až 3 hodiny, že přes kůži se to pomalu vyměňuje a 40 min.nestačí.
Bohužel na mě něco leze každou chvíli - díky znalosti pH a čerstvým šťávám s Cčkem se mi to nikdy nerozjede, ale mě bohužel stačí jen trochu prochladnout, mít nízké pH nebo méně spát a hned na mě něco leze. Mam imunitu silnou jen když má tělo ideální podmínky.

To je nějaká nesmyslná informace s tím pomalým vyměňováním, bohatě stačí 30-45 minut, ale samozřejmě čím déle, tím lépe. Také dost záleží na pH koupele, ideálně by mělo být tak 8,5 pH. To bych nenazýval silnou imunitou a začal bych trénovat buď otužování, nebo ideálně alespoň tepelné změny v sauně, což tělo značně posílí a problém bude minulostí.

Mohli byste někdo, kdo máte pH metr, prosím změřit pH koupele třeba 5 minut po naložení (když se smyje veškerá kyselost z povrchu pokožky) a třeba po 40ti minutách? Déle tam asi bez přilévání horké vody nejde vydržet.

A ještě bych se chtěla zeptat -obecně se pokládá za správné, aby přípravky na pleť měly kyselé pH. Odvodilo se to od toho, že sama pleť je kyselá. Tuším, že dle tohoto webu se to dá považovat za projev toho, že pokožka vylučuje překyslení organismu a je to tedy projev něčeho špatného. Ale doktorři tvrdí, že pokožka s vyšším pH hůře odolává plísním a bakteriím a kyselá pokožka je tedy v pořádku.
Jak to tedy je? A co v případě pochvy? Tam se také říká, že by mělo být kyselo.

Osobně mám vyzkoušeno, že to klesne třeba z 8,5 pH a 7,5 pH a to je opravdu dost. Pokožka je nutně kyselá protože z ní odcházejí kyseliny, ale matlat na ní další kyseliny logicky zabraňuje odchodu kyselin z těla a na tom jsou založené veškeré nesmyslné mastě proti pupínkům a dermatitidám. Jakékoliv mykózy potřebují pro svůj zdárný vývoj kyselo a jak jim ho zajistíte, tak se velice ochotně množí, což není nejmenší problém si vyzkoušet. Jak se s tou lékařskou informací srovná holý fakt, že jak zvýšíte pH, tak vám vaginální mykóza okamžitě mizí?

Mám stále /týden/ moc kyselé sliny i moč /cca 5,0 až 5,5/. Začal jsem pít denně 1 lžíčku sody rozpuštěné v 1/4 l vody. Jak dlouho se to takto dá praktikovat a má to šanci odstranit z těla usazené kyseliny? a nebo mám zvýšit dávky sody?
Předem děkuji za odpověď
lada

Soda je jen nouzové řešení, která sice krátkodobě působí velmi účinně, ale vy musíte problém řešit systémově. Tedy především zaměřit se na zásadotvorné potraviny a zbravit se strsů

Ano, to také chci, jenže stravou by mi změna asi trvala léta a tak si myslím, že tou sodou a taky mám objednanou odkyselující směs /dle p. Treppen./ bych se na rozumné hodnoty mohla dostat třeba za několik týdnů a pak to syrovou zeleninovou stravou a jablečnými šťávami mohla jen udržovat. Nebo to tak nejde?

V létě výborně funguje meloun, teď bych to viděla na okurkovo-mrkvovo-řepnou šťávu. Dražší, ale člověk se po tom cítí báječně. To žádný prášek nedokáže.

Nemyslím si že úprava stravy je na léta. Na mne silně zásadotvorné potraviny jako okurek nebo citrón působí okamžitě podobně jako soda. Vedl jsem si tabulku kam jsem zapisoval jaké hodnoty jsem měl po cca hodině daného jídla a tím jsem získal slušný přehled na co se zaměřit. Nejlépe mi funguje právě okurková a citrónová šťáva nebo bejby špenát s červenou čočkou (uvaříte červenou čočku, přidáte sáček mladého špenátu a ochutíte jabl. ocetem, apod.). Naopak průšvih je rýže ...

Zkrotit PH tak, aby mi na hodnotách pod 6 zůstávalo jen ráno se mi podařilo za pár týdnů a sodu k tomu účelu používám spíše vyjímečně.

Kometa a sakul vám to píší správně, základ je řešit to stravou, což je i o kvasinkách, minerálech a kyselině chlorovodíkové v žaludku. Tak si to nastudujte a případně se dále ptejte. Jinak, sodu zde doporučuji s melasou a citrónovou šťávou, klidně i mnohokrát denně, tak si to pročtěte, prostě udržet stabilní pH, zpočátku na hodnotách 7,5-7,8 pH, ale je to opravdu nouzové řešení, základ je správná strava a srovnaná psychika.