Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Jenom malé upřesnění, mimo diskuzi. Vodoléčbu, tak jak tento termín formoval S. Kneipp, jste dělat nezačal (vlastně se s ní ani neseznámil).

Dobrý den, měřila jsem si pravidelně PH moči a mám kolem 5-6 PH a parkrát jsem měla 8 PH to jsem si měřila z důvodů otékání nohou a bylo mi doporučeno kvůli kyselosti v moči a navíc mám další problém s dlaněmi na rukou. Začaly mi otékat celé ruce, brnět a na konečkou prstů nemám cit. Chtěla jsem se zeptat jsem těhotná v 6 měsíci jestli to nemá souvislost? Popř. čím by to mohlo být. Tyto problémy s rukami mám už 2 měsíce a to vždy od rána, odpoledne se to zmírní ale od 15 hod. se to zase zhoršuje. Prosím o radu

Patrně máte rozhozené elektrolyty, tedy sodík a draslík, což si můžete nechat vyšetřit za pár korun a nedostatky srovnat.

Dobrý den, mohla bych se také zapojit do diskuze? Mám podobný problém, ale právě že to začalo až teď. Nikdy jsem neměla problémy s tím, že by mi otékali nohy. Jistě, v těhotensktví, to je ale normální. Dcerka už chodí do školky a já si našla práci v kanceláři, při které celý den sedím a sedím. A právě od té doby mi začali natékat nohy. Hodně piju, jím zdravě, to už roky. Nechápu, čím to je. Tím, že pořád sedím? Je to možné? Co s tím dělat?

Tak je to možné, dost často to dělá nedostatek draslíku, dojděte si do laborky zjistit stav, stojí to pár korun a pokud budete deficitní, tak srovnat.

Dobrý den, chtěl bych otázat, jak bych měl postupovat v případě léčby lymfedému na dolních končetinách. Pokud tu už podobné téma proběhlo, omlouvám se za zdvojování. Děkuji a přeji krásný den....

Ano, již to zde je a já tedy dotaz přesunuji. Obecně srovnat hladinu sodíku a draslíku, podpořit ledviny a srdeční činnost, také je možno vyčistit lymfu, což by mělo otoky výrazně zmírnit. Hlavní je ovšem pohyb, třeba jenom houpání na trampolíně, nebo staré pérové matraci, to lymfu rozhýbe a otoky mizí.

Pane Zajíčku chtěla bych přijít na kloub jedné věci. Už od dětství jsem strašně trpěla na pocení rukou a nohou což si myslím že jsem snad nemohla být už nějak hodně zakyselená aby to bylo tím.Bylo to tedy vždy při stresu ve škole při zkoušení, když jsem s někým mluvila a tak a nejhorší to samozřejmě bylo v létě.Potím se stále a ještě mi k tomu otékají nohy nyní je mi 42 let.Může to být oslabením nějakých orgánů? Dcera má to samé?? To otékání je opravdu nejhorší sotva se drobet oteplí. děkuji za reakci

Na pocení rukou mi detoxikační poradkyně řekla, že se jedná o příznaky malárie přenášené komáry. Otoky nohou zmizely s nastolením pitného režimu, a tak si myslím, že se jednalo o zadržování soli v těle v důsledku dehydratace. Z původního tablety Lokrenu jsem slevil na 1/2 a v případě pochoďáků na slunci by možná šel i vysadit. Měřila jste si tlak a tep?

Tak stres a pocení na tom není nic divného, to bych si dovolil považovat za naprosto normální stav. Tělo prostě zvedne adrenalin a radikálně zvýší dodávku energie, prostě nás nastaví na útok, nebo útěk. Se zakyselením to nemá mnoho společného i když zhoršit by se to kyselostí mohlo. Jinak otoky může vyřešit pitný režim, snížení stresu a pravidelný pohyb. Pokud je ještě zvýšený krevní tlak, tak naředit krev, stačí brát pravidelně acylpyrin a něčím snížit kortizol, který je zpravidla zvýšený vlivem trvalého stresu. Poměrně dobře to zvládá bylina rozchodnice růžová, ale musí se začínat od malých dávek cca 100 mg každé ráno nalačno cca 30 min před jídlem a pomalu dávku zvedat na cca 400-600 mg denně. Vždy po měsíci se dělá týden přestávka, aby si tělo nezvyklo. Jinak otoky mohou souviset se stavem ledvin, nebo srdce, pak by bylo vhodné zvýšit dodávku organické síry, třeba dávat MSM cca 1-6 g denně. Každopádně je vhodné se nechat vyšetřit, než tápat, tím nic nepokazíte.

zdravím. pár dnů zpátky mě bez zjevného důvodu - neměl jsem úraz, nespadl jsem, ani zle nedošlápl - oteklo koleno. Řešil jsem to přes lékaře - rentgen je v pořádku, kloub nepoškozen, provedena punkce, kdy ze mě vyndali 70 ml žluté, výpotkovité tekutiny. Pak mast, obvaz, atd, nicméně než jsem dojel domů, otok tam byl znova. Mírná bolest, spíš tlak, omezení rozsahu pohybu. Blbě chodím. Druhá návštěva lékaře jinde - druhá punkce, sračka co ze mě vytekla poslána na rozbor a uvidí se, co to bude. Nejspíš mě čeká lehký zákrok, čištění kolene, nebo antibiotika. A mě by zajímalo, co jsem udělal špatně. Oproti české populaci jím krásně: ráno vejce, odpoledne a večer maso a příloha, žádné sračky. Občas pivko, nebo cola light. dvakrát týdně cvičím, ale z toho mě klouby nikdy nebolely, těžké váhy dávno nezvedám. Takže nevím. Jak z toho ven a jak jíst, aby se tohle neopakovalo? díky za každou radu.

Tak vše má svou příčinu, nic nemá člověk z toho že se málo modlí. Uvidíte co vypadne za informace z toho vyšetření výpotku a pokud se budeme bavit o bakteriálním problému pak je vše docela jasné. Na to aby někde v těle došlo k takovéto chybě musí být oslabena imunita což zase v dnešní době není nikterak atypické. V každém případě bych nasadil ostře protizánětlivě nastavenou stravu, což podle popisu vaší stravy sedět asi nebude a na nutriční kalkulačce bych si nastavil poměr omega 3:omega 6 mastným kyselinám ideálně 1:1 alespoň na nějakou dobu. K tomu kurkumu s piperinem, boswellia serrata (kadidlovník) ve formě kašičky nebo výtažku, ALA (alfa-lipoová kyselina) a NAC (N-acetylcystein). Zmíněné prostředky mají výrazné protizánětlivé a antioxidační účinky, které mohou být velmi užitečné při otoku kolene, zvláště pokud je původ zánětlivý nebo metabolický. Mimo to megadávky hořčíku (10 mg/kg váhy/den) a potírání kolene přímo hořčíkovým olejem (roztok chloridu hořčíku v troše vody).

Zánět, nejspíše bakteriální původ. Crp přes 220. Dostanu antibiotika. Každopádně s tou imunitou máte jistě pravdu. Otázka zní jak ji pořádně naboostovat, aby se mi to nestávalo. O tyhle problémy věru nestojím.

To číslo CRP 220 co uvádíte je tak vysoké že by jste byl nejspíše hospitalizován a hledána opravdová příčina ale že by takový zánět vyvolal pouze lehké potíže s kolenem je vysoce nepravděpodobné. Pokud chcete ten problém odstranit na jeho vzniku tedy se musíte zaměřit na střevní mikrobiom a protizánětlivě nastavenou stravu. Občas by šlo poškádlit imunitu třeba Isoprinosinem to upraví odezvu celkem rychle ale ne trvale. Isoprinosin se někdy doporučuje jako intervalová prevence u lidí s oslabenou imunitou nebo s opakujícími se virovými infekcemi (např. opary, HPV, EBV). Jeden z doporučených režimů v praxi vypadá takto:
2× denně 1 tableta (500 mg) po dobu 10 dnů
Poté pauza 20 dnů
Tento cyklus se může opakovat 2–3×
Cílem je stimulovat imunitní systém bez jeho přetížení, ale nebral bych to jako systémové řešení to hledejte ve střeva a stravě.

Hospitalizován a koleno operativně vypláchnuto. Plus antibiotika. Stalo se mi to z ničeho nic, koleno prostě oteklo úplně bez zranění. Možná se na tom mohl podílet fakt, že jsem měsíc před tím přechodil teploty....
Protizánětlivá strava, tím myslíte něco jako scd, tedy všechny škroby pryč?? Nebo postačí vysazení lepku a cukru, jako to dělá hodně lidí?