Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den,
ráda bych se zeptala, jaký je Váš pohled na výrobky bez laktózy. Jsou méně škodlivé, než klasické mléčné produkty? Pokud ano, v čem?

Výrobky bez laktózy mají laktózu strávenou na glukózu a galaktózu. To, co udělá zdravý organismus s laktózou udělá někdo za vás.
Pokud nemáte laktózovou intoleranci jsou pro vás zbytečné.

Dobrý den, zatím jsem neprošla všechna témata, ale chci se zeptat, jak je to s medem, rozinkami a tmavou melasou z hlediska kyselinotvornosti/zásadotvornosti v těle. Od léčitele mám naordinovanou bezmléčnou, bezlepkovou a nízkosacharidovou dietu, a tvrdí, že škodlivý je veškerý cukr, tedy i ten v ovoci.

Med, rozinky a melasa jsou opravdu kyselinotvorné, ale poku jsi stprocentně zdravý, tak je klidně jez. Zdravý člověk stráví úplně všechno.

Je to tak, ovocný cukr je škodlivý, zvláště pro lidi s přemnoženou kandidou. Med je nezdravý samozřejmě taky, je škodlivý stejně jako práškový cukr. Proč máš tuhle dietu?

Mám kandidu a taky boreliózu. Ale nemohu se zbavit chuti na sladké - zrovna dnes jsem to nevydržela a vzala si trochu víc xylitolu a teď je mi špatně.

Mám kandidu a taky boreliózu. Ale nemohu se zbavit chuti na sladké - zrovna dnes jsem to nevydržela a vzala si trochu víc xylitolu a teď je mi špatně.

Pokud máš kandidu a boreliózu, tak tady je celé vlákno o candidě. Když si je přečteš, tak ti bude jasné, že ovoce, rozinky, med nebo melasa candidu živí a nikdy se neuzdravíš, dokud se těchto sladkostí nevzdáš. Měla bys na počátku diety jíst jen zeleninu, oleje a tuky, maso a vajíčka. Po měsíci této bezsacharidové diety můžeš přidat troch rýže, amarantu, pohanky nebo quinoi. A kolik jsi snědla xylitolu, že je ti špatně? Já si občas dal i 20 gramů a nic mi nebylo.

Zeleninu, oleje a tuky, maso a vajíčka...

Na zeleninovou výživu nemám finance, maso nejím vůbec, vajíčka mi nechutnají, ale občas se přemůžu a jím žloutky, protože jsem měla anemii. Oleje a tuky jím, ale to taky není zadarmo, takže poskrovnu...

Stejně mně to připadá na hlavu postavené, je přece jasné, že v těchto klimatických podmínkách čertvá zelenina po celý rok není a nikdy nebyla.

Xylitolu jsem snědla několik lžiček, nevážila jsem to.

Mohu se zeptat, kolik utratite penez za mesic za jidlo?
Ja se stravuji dle podobneho doporuceni, ovsem s hromadou superpotravin, a moje mesicni utrata za cini za jidlo asi 2.500,- Kc, ted v zime, v lete je to tak 2.000,- Kc i mene, protoze disponuji malou zahradkou.
To by se melo dat zvladnout i z financni podpory statu nebo z duchodu, pokud neplatite vysoke poplatky za bydleni.
Dnes jsem do stavy odstavil posledni nat z celeru, kterou jsem mel v mrazaku. Za chvili poroste neco zeleneho na zahradce a na louce.

Inzenyr

He he, no, za jídlo mohu dát tak maximálně pár set, podpora státu je nula - i kdybych bydlela sama, tak dnes je podpora tak dobrá k tomu, aby se člověk ubytoval na ulici.

Zahrádku máme taky, ale ještě na ní nic neroste. A mražené potraviny jsou prý nezdravé(?) Tady se s tím setkávám i od p. Zajíčka a udivuje mě, že mrazák používá - no, stejně ho nemám .

Mléko, mouka, cukr, sůl a čistý tuk, tedy mimo určité výjimky a ohledně lugolu mě zavolejte..

Jsem už týden vegankou a cítím se úžasně. Zkouším také živou stravu, ale tak nějak pozvolna - zatím nevím úplně, jak na to, nejde to ze dne na den a také se musí trochu přeorientovat moje chuťové buňky. Chleba jím teď také míň a snažím se péct domácí, ale koupený kvásek mi něk nekyne, když dělám vše podle návodu. Asi si udělám vlastní. Ale domácí pekárnu hned tak mít nebudu. Až se mi bude dařit péct vlastní chleba, chci zkusit objednávat zrní a mlít ho těsně před pečením. Mám čtyři děti a razantní změny odmítají, ale např. rýžové mléko jim chutná. Všechno měním pomaličku, jak to půjde. Ale vyřazení mléčných výrobků a masa (to jsem nejedla už dřív) je skvělá volba! Cítím se tak nějak čistě, nezanešeně. Po všech stránkách.

Tak i malý krok kupředu je stále dobrý.

To je síla, já když se cpu, tak prožeru klidně 6 tisíc a to za jídlo z lídlu

Jako základ maj bejt tuky a ty jsou levný. K tomu trocha bílkovin z masa, vajec nebo sýra musí bejt při jakékoliv stravě. A zeleniny stačí pár set gramů denně a ještě ta co je zrovna levná.

Pokud máte opravdu vážný problém, určitě by jste ho měla poslechnout.

No, pak počkejte na jaro a hurá na zelené lupení, je zdarma, je ho všude dost a léčí skoro všechno. Nyní s tím asi budete jedna z prvních, ale při dalším "šetření" našich skvělých politiků bude pastva v budoucnu zřejmě běžný jev a většina lidí se tak uzdraví samovolně i bez obdivuhodné lékařské péče, která je "zdarma".