Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Jak píše člen sakul, to jste už moc daleko, něco jíst musíte a toto je kombinace na které nevidím zásadní problém.

Dobry den Pan Jarda,

chcem sa opytat co poviete na tieto probiotika, pouzivam ich hlavne po sanke, sem tam aj 1 tabletku ku ranajkam

ZLOŽENIE VÝŽIVOVÉHO DOPLNKU PROBIO-FIX (obsah v jednej kapsule): Lyofilizované probiotické kultúry, Lactobacillus acidophilus LA-5TM, Bifidobacterium BB-12TM, 4 miliardy baktérií.
Pomocné látky: dextróza, výťažok z kvasníc, stearan horečnatý, askorban sodný, inozitol, glutamát sodný, alginát sodný, odstredené sušené mlieko, želatína, dioxid titanu.

hovori sa ze glutamat je dost skodlivy, mozno ze tam toho je len malo a nemalo by to vadit ale neviem, co poviete?

Tak tohle už je opravdovej extrém. By mě zajímalo, kam to chtěj lidi v tom dietářství dotáhnout.

http://www.novinky.cz/zena/zdravi/26107 ... tanii.html

To se těžko posuzuje, sám používám tyto http://www.lekarnadomu.cz/zbozi/swiss-l ... povl-42354 , nebo kurungovity, které mají ještě další výhody i když cena je vysoká. Ono totiž ani tak nezáleží, kolik výrobce deklaruje miliard, ale kolik se jich je schopno uchytit ve střevě a v tom je velký rozdíl. Toho glutamátu tam je minimum, toho máte v jednom párku jako v několika krabičkách tohoto výrobku

Již jsem tu hovadinu četl, ale zase pro ortodoxní tlusťochy jde asi o jediné možné řešení kromě hladomorny.

Dakujem za odpoved,
probiotika swiss, ktore pouzivate si mozem zohnat aj u nas cenovo to vychadza rovnako ako probiofix, nabuduce si uz kupim swiss, zatial vyuzijem ktore mam

Pane Jardo, nepsal jste někde dřív, že "pohanka se má jíst máčená a přidat k ní trochu kyselého zelí"?

To je možné, ale i moje názory se nějakým způsobem vyvíjejí a za tu dobu mám na mnoha klientech vysledováno, že ty obiloviny dělají prakticky vždy problém, čili hlavně při podezření na kvasinky jíst raději pickles samotné, nebo respektive obiloviny vůbec nejíst. U zdravého člověka ta kombinace nijak nevadí, naopak jde o opravdu dobrou kombinaci a navíc velice chutnou.

Rozumím.Takže, když už to risknu, že nakrmím kvasinku, tak pohanku nebo jáhly jíst samostatně nebo může být trochu tuku, plus asi nějaké fungicidní koření?Semínka do toho můžou být?Jinak nejmenší zlo na kvasinku z obilovin je amarant?Díky

Tak risknout můžete cokoliv a obecně, čím méně toho smícháte, tím spíš nebudou problémy, přičemž totéž platí i obráceně.

Chci se zeptat, co dělám špatně, když dost často cítim silnou únavu. Dneska jsem si dal výlet na kole (asi 25km) a po tak 20ti km jsem myslel, že už nedojedu domů, zmohla mě bolest ve stehnech a celková vyřízenost. Objevuje se mi to ale, i když jsem v klidu a neprojevim žádnou větší fyzickou námahu.. Když jsem žil na klasický jedovatý stravě, nestávalo se mi to..

Chci se zeptat, co dělám špatně, když dost často cítim silnou únavu. Dneska jsem si dal výlet na kole (asi 25km) a po tak 20ti km jsem myslel, že už nedojedu domů, zmohla mě bolest ve stehnech a celková vyřízenost. Objevuje se mi to ale, i když jsem v klidu a neprojevim žádnou větší fyzickou námahu.. Když jsem žil na klasický jedovatý stravě, nestávalo se mi to..

To by jste se musel mnohem více rozepsat, jak k tomu dochází, takto těžko hádat, nicméně může to být od nedostatku sacharidů, přes demineralizaci, kvasinky a parazity prakticky cokoliv.

Ok. No projevuje se mi to většinou odpoledne nebo večer, ale byly i případy, když se mi to objevilo dopoledne, cítím celkovou zesláblost, do ničeho se mi nechce. Nejvíc je to cítit asi v nohách, jak kdyby mi hrozně ztěžkly a nechtěly mě nosit. Podobný jako hypoglykemka, ale ta to zřejmě není, tu jsem prožíval za "normální" stravy docela často a měl jsem u ní i hrozný návaly horka, rozklepanost, ale tohle je jen únava. Kvasinkou jsem trpěl dost dlouho, ale tu se mi pomocí fungicidních jídel a hlavně doplňováním HCl podařilo zahnat do kouta. Denní jídelníček mám takový, že ráno snídaně ovocná, např. 3x banán nebo větší pomeranč, či pár kiwi, jablka nebo ananas posypaný skořicí, k tomu patlanina nebo kefír. Tam je snad sacharidů dostatek. Oběd je většinou různá kombinace zeleniny, ale ne moc druhů, třeba jen dva nebo tři na jedno jídlo, občas jáhly, pohanka a tak jednou do týdne si dám draslíkovou bombu fazole máslovky s paprikou a posypu chilli, o víkendech celkem pravidelně i maso. Večeře většinou v podobným smyslu, někdy ovocná, podobně jako snídaně. Jinak z laborky jsem měl nízký železo a vysoký vápník a celkovou bílkovinu, na to jste mi radil B12ku, měď, molybden a křemík, stroncium. Křemík doplňuju pomocí bílého jílu podle návodu a taky hořčík aplikací na kůži. Ostatní se teprve chystám zjistit co a jak. Dneska jsem zvládnul šanku, na první pokus to nebylo nic extra, ale cítím se lehčí, jen mě furt trápí nadýmání. A ta slabost se teď navečer taky objevila. Taky se mi od té doby, co jsem na syrové stravě, objevila silná zimomřivost, dřív to teda nebylo s tim teplem nějak převratný, ale teď je to horší, ruce mám pořád jak led a zahřeju se jen silně jangovou stravou.

Jak to popisujete, tak to na zvládnutou kvasinku moc nevypadá, já bych ji viděl naopak dobře živenou, sacharidů tam je až moc, nicméně vyzkoušel bych si jak jsem na tom s jódem a projet protiparazitickou kůru trojčátko, nebo probnout nějaká antihelmintika.

Vaše odpověď mě velmi překvapila. Vždy jsem si myslela, že mléko je zdravé, taky mi moc chutná a v mé životosprávě má velké zastoupení. Proč není mléko zdravé? Vždyť se dává už odmalička i malým dětem. Díky za odpověď.