Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Tak vyzkoušejte přepuštěné máslo ghí, to je jiné než obyčejné máslo a oleje se určitě dají použít, ovšem ne každý na ně příznivě reaguje.

Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, či by sa mohol pri tejto metóde miesto kamilkového čaju použiť aj nejaký iný, ak práve tento nemám a ešte, či mi to nemôže spôsobiť nejaké iné problémy. ďakujem Vám za odpoveď

Tak jsem se dneska naprosto suverénně pustila do očisty střev. Před mnoha lety se mi povedla napoprvé a bylo to v pohodě. Dnes to byla katastrofa. Po prvním 1,5 litru se nestalo nic. Pustila jsem se do cvičení. Voda mi sice nezůstávala v žaludku, ale ani neprošla střevy. Pila jsem dál, už jen po sklenicích a cvičila. Zase nic. Voda se sice dostala z žaludku někam, ale tam si zůstávala. Po 1,5 hodině jsem už měla slzy na krajíčku a byla jsem docela zoufalá, protože klystýr doma nemám. Dala jsem si sprchu, masírovala břicho. Převlékla jsem se a pustila jsem se do vaření oběda pro rodinu. Ve střevech mi to kručelo, břicho jsem měla nafouknuté. No a nakonec - sláááva! Myslím, že mi pomohlo poposkočení. Voda se konečně dostala, kam měla a já jsem běžela na záchod. Po každém vyprázdnění jsem vypila další sklenici teplé slané vody a za chvíli jsem znovu letěla. Protože to trvalo ale už dlouho, nečekala jsem na čirou vodu, která ze mě měla vycházet (pořád tam byly drobné kousíčky) a dala jsem si heřmánek a po 45 minutách rýži s máslem (rýže v pohodě, ale po másle jsem myslela, že se po 1/2 dávce pozvracím). Pak jsem se po jídle napila (po 30 min) a šla jsem si na dvě hodiny lehnout. Během dvou hodin jsem šla 3x močit (asi té vody ve mně hodně zůstalo) a 3x se napít. Takže jsem docela unavená.
Snažím se podle Vašich rad postupně přecházet na šťávy a syrovou stravu, takže včera jsem jedla ovoce, zeleninu, pila šťávy a měla jsem teda sýr a k obědu rybu (bez bílkovin to zatím nedám, ale snad k tomu dospěji). V čem jsem asi udělala chybu? Proč mi to nešlo? Předem děkuji za odpověď.

Nemělo by to nijak zásadně vadit a stačí i čistá voda, ani nemusí být čaj.

Střeva jste měla parně dost zanesená lepivou stolicí a to pak je docela problém, zvláště pokud je ještě třeba prověšený žaludek, nicméně kůru pravidelně opakujte a uvidíte, že to bude v pořádku.

Dobry den, chcem sa spytat na vas nazor ohladom nasledovnych dvoch veci:

1) mam velky zaujem vyskusat tuto metodu, ale moje oblicky nie su celkom fit, obcas ma aj pobolievaju. V postupe sa pise, ze vacsina soli pri spravnej koncentracii je okamzite vylucena cez konecnik a dostava sa do obliciek len minimalne. Aj tak ma ale zaujima, ci podla vas existuje v mojom pripade vzhladom na oblicky nejake vaznejsie zdravotne riziko, resp. ci by som sa nemal tejto metode radsej vyhnut.

2) je mozne nahradit obycajnu osolenu vodu Saraticou? Aj lekari ju velmi casto odporucaju vypit v mnozstve okolo 2 litrov den pred kolonoskopickym vysetrenim, aby sa precistili steny criev ("...Pri použití ŠARATICE v množstve 2 litre a jej zapití cca 1 litrom vody, resp. čaju je črevo ako zrkladlo." http://www.trebuna.zzz.sk/?page=prezentacia ) ... Malo by to podla vas rovnako prinosny efekt ako pri osolenej vode, resp. normalne vykonanej Sankhapraksalane? Totiz pokial je cielom Sankhapraksalany len vycistit creva tak mi to s tou sarataticou prijde ako uplne ekvivalentna nahrada...

Za odpovede vam bude velmi vdacny

1)Záleží na tom jakou použijete sůl, pokud kuchyňskou, tedy sodík, tak je zátěž velká, pokud epsomskou, tedy hořčík a síru, tak bude zátěž menší a celkově si myslím by vám to vadit nemělo.
2)Šaratice je sama o sobě slaná voda, čili ano, ale procedura se tím dost prodraží. Účinky budou pochopitelně stejné, jde pouze o to dostat ze střeva toxický bordel a to Šaratice dovede.

Dobrý den, jsem alergická na heřmánek a mám po vypití čaje vždy křeče. Jakou zvolit tedy alternativu?
Děkuji

Stačí čistá voda, nebo slabá máta.

Dobrý den, v říjnu 2011 jsem poprvé úspěšně vyzkoušela očistu střev. Šlo to dobře a obsah střev nebyl nijak dramatický. Pak jsem se cítila velmi dobře. Další den jsem najela na můj běžný způsob stravování - jím pravidelně 5x denně (pečivo, mléčné výrobky, maso, zeleninu, sladké, kávu... prostě všechno). Po několika dnech mi začaly střevní potíže - téměř každé odpoledne se mi začala plnit střeva plynem, měla jsem velké křeče do břicha a pořád jsem říhala. Do rána to vždy pominulo (plyny odcházely) a začalo to zas až v průběhu odpoledne. Asi po 2 měsících to samo přestalo. Vůbec jsem si to nespojovala s tou očistou střev. Ale před týdnem jsem si opět provedla očistu střev a po 4 dnech mi začaly tytéž potíže jako minule... Je to dost nepříjemné, poradíte mi? Pomohlo by mně třeba delší užívání probiotik? Nebo vynechat nějaký druh potravin? Teď jím normálně všechno. Jo a je mi 31 let a mám sice sedavé zaměstnání, ale 2x týdně cvičím a často chodím se psem do lesa, takže pohybu mám dost. Děkuji moc za odpověď Magda

Zdravím. Četl jsem, že se dá teoreticky nahradit při očistách vždy slaná voda urinou. Fungovalo by to i u Sankhapraksalany? Pokud by urina nebyla schopna vyvolat syfon, vyvolal bych ho slanou vodou dejme tomu tím prvním 1,5 l a potom už pil jen svojí urinu. Dalo by se to tak praktikovat a myslíte, že by to mělo i nějaké pozitivní účinky? Upřímně mi totiž příjde i milejší pít vlastní urinu než slanou vodu

Tak pokud vzniká tento problém, tak si očistou patrně i vyplavíte laktobacily a určitě je tedy vhodné je dodávat delší dobu, aby střevo nemohla osídlit nepřátelská mikroflóra. Jednoznačně bych v takovém případě vyloučil kynuté potraviny, ty podporují klvasinky vůbec nejvíce a omezil sacharidy, což zajistí namnožení normálních kultur ve střevě.

Zdravím. Četl jsem, že se dá teoreticky nahradit při očistách vždy slaná voda urinou. Fungovalo by to i u Sankhapraksalany? Pokud by urina nebyla schopna vyvolat syfon, vyvolal bych ho slanou vodou dejme tomu tím prvním 1,5 l a potom už pil jen svojí urinu. Dalo by se to tak praktikovat a myslíte, že by to mělo i nějaké pozitivní účinky? Upřímně mi totiž příjde i milejší pít vlastní urinu než slanou vodu

Sice jsem takový postup nikdy nezkoušel, ale po nahození sifonu by to patrně nemělo představovat žádný problém. Pozitivní by bylo nižší zatížení organizmu solí a celkově se domnívám i lehčí průběh.

Dobrý den, pane Zajíčku.
Chtěla bych absolvovat šanku. Potřebuji poradit, jestli je pro mě vhodná. Od září procházím postupnou detoxikací, na začátku února jsem absolvovala 15-ti denní hladovku. Moje váha je proto velmi nízká, BMI 18,1. Protože mám stále problémy se střevem, zahlenění, vysoký cholesterol, objevily se hemoroidy, potřebuje dál čistit. Ale na další delší hladovku si momentálně netroufám. Stolici mám objemnou-jím hodně zeleniny, někdy řidší, jindy formovanou, několikrát denně. Je nelepivá. Děkuji předem za radu. Jana

Po šance myslím díky zkonzumovaným tukům nezhubneš. Ty ale ještě jsi na patnáctidenní ovozelový návratový stravě, co? Do šankaprakšalány bych šel kvůli tukům nejdřív po jejím ukončení. Nějak se mi nezdá, že by se cholesterol po měsíci bez jeho příjmu nesrovnal, obzvlášť když se tělo velmi aktivně pročišťuje na všech frontách. To samé se střevy a zahleněním. Aspoň dočasně a s problémy až po ukončení návratovky. Stejně tak by očistná kůra neměla způsobit hemeroidy. Mohla bys popsat jak probíhal půst a co jíš v návratovce?

Osobně bych šankaprakšalánu po návratovce klidně absolvoval, ale těžko to radit někomu, o jehož zdravotním stavu nic nevím a podle popisu není nejlepší.