Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Zde za normálních okolností žádný tlak nevzniká a je to dle mého názoru nejbezpečnější čištění střeva vůbec, čili pokud by se to mělo protrhnout i při tomto postupu, tak by vám to mělo protrhnout i pouhé nadýmání a to se asi zatím nestalo.

Zdravím.. děkuji za rady a první pročištění mám za sebou. Šlo to jako po másle, teď už by se dalo psát jako po soli.. na první pokus asi hodinu a půl, a to i se všema nadbytečnýma manévrama pramenících z prvotních obav.
Nicméně bych se Vás i ostatních zkušenějších zeptal na pár názorů.

Je lepší ráno před procedurou jít ještě na velkou nebo to zadržovat? Já si říkal, že to vydržím, že to pak půjde lépe, neudělá se mi třeba plynová bublina..

A ještě mě zajímá, jestli je dobré po prvním vypití osolené vody tuto v sobě pokoušet zadržet co nejdéle nebo naopak co nejrychleji spustit ten průtokový systém?

A je možno na ošálení buněk použít místo slané vody třeba masový vývar ještě dosolený, aby to potom chutnalo jako přesolená polévka? Nemá toto nějaký vliv na spuštění trávení nebo něco podobného? Moje ženská by pouze slanou vodu s největší pravděpodobností asi hned vyhodila vrchem..

Dále by mne zajímal názor na ostatní pročišťovací procedury, myslím ostatní vnitřnosti. Rád bych teď na jaře pročistil celé tělo. Jaký je nejvhodnější postup, nebo je jedno jak se které orgány postupně pročišťují? A je třeba mezi nimi zachovat nějakou prodlevu nebo to mohu vzít hned po sobě, popřípadě vše naráz?

Díky za názory. M.V.

Pokud máte potřebu je určitě lepší se vykadit, průtok spustit co nejrychleji, masový vývar je asi blbost, to je hrozně jedovaté, dá se použít vývar z cibulovitých rostlin, třeba pórek. Postup je jasný žaludek, střeva, játra a dále to ostatní.

Dneškem můžu přivítat mezi těmi, co šanku vyzkoušeli. Sice byla taková poloúspěšná, ale jako první pokus si myslim super. Takže můj průběh: Ráno vstávačka v 7 a běžel jsem na záchod na velkou, potom asi litr vody a nechal jsem to vstřebat. Na osolení vody v první, nejsilnější 1,5l flašce, jsem použil mix 1 lžíce epsomské soli a 1/2 lžíce himalájské soli. Kupodivu se mi to tam podařilo exnout a ani blbě mi nebylo, ale čeho jsem se začal bát, že se absolutně nic nedělo. Zkoušel jsem různé cviky, úklony a stlačování břicha, jenom tak se procházet, ale žaludek byla pořád jedna velká plná nádrž. Tak jsem tam kopnul ještě půl litru vody asi s půlkou lžíce him.soli a pořád nic. Jediný co přišlo, byla nechutná zimnice. Začal jsem i popíjet z druhý flašky, kde byla taky 1/2 lžíce him. soli a to už se dostavil tlak jakoby ve spodku břicha. No a někdo tu psal, že když se nic neděje, je nejlepší lehnout si, uvolnit se a být nejvíc v klidu a to bylo to, co mi asi po 2 hodinách pomohlo. Na záchodě mě pak trápilo to, že se mi voda nechtěla dostávat z žaludku do střev, šlo to hrozně pomalu, dost se toho asi vstřebalo a bylo mi pořád na zvracení. Dostal jsem do sebe celkem tři flašky slaný vody (třetí byla nejhnusnější ) a jednu s heřmánkem. Ani ke konci ze mě nešla úplně čistá voda. Prostě mám někde nějakej špunt, co to nechce pouštět. S procedurou jsem skončil asi v 11:15 a za půl hoďky si dal rýži s máslem.
Toď k mým zkušenostem. Snad další očisty budou mít hladší průběh.

úprava: 16:38
Asi to mám celý nějak zpomalený, ještě teď kolem 16:00 ze mě šla voda a do toho se dalo lehčí nadýmání..

Dneškem můžu přivítat mezi těmi, co šanku vyzkoušeli. Sice byla taková poloúspěšná, ale jako první pokus si myslim super. Takže můj průběh: Ráno vstávačka v 7 a běžel jsem na záchod na velkou, potom asi litr vody a nechal jsem to vstřebat. Na osolení vody v první, nejsilnější 1,5l flašce, jsem použil mix 1 lžíce epsomské soli a 1/2 lžíce himalájské soli. Kupodivu se mi to tam podařilo exnout a ani blbě mi nebylo, ale čeho jsem se začal bát, že se absolutně nic nedělo. Zkoušel jsem různé cviky, úklony a stlačování břicha, jenom tak se procházet, ale žaludek byla pořád jedna velká plná nádrž. Tak jsem tam kopnul ještě půl litru vody asi s půlkou lžíce him.soli a pořád nic. Jediný co přišlo, byla nechutná zimnice. Začal jsem i popíjet z druhý flašky, kde byla taky 1/2 lžíce him. soli a to už se dostavil tlak jakoby ve spodku břicha. No a někdo tu psal, že když se nic neděje, je nejlepší lehnout si, uvolnit se a být nejvíc v klidu a to bylo to, co mi asi po 2 hodinách pomohlo. Na záchodě mě pak trápilo to, že se mi voda nechtěla dostávat z žaludku do střev, šlo to hrozně pomalu, dost se toho asi vstřebalo a bylo mi pořád na zvracení. Dostal jsem do sebe celkem tři flašky slaný vody (třetí byla nejhnusnější ) a jednu s heřmánkem. Ani ke konci ze mě nešla úplně čistá voda. Prostě mám někde nějakej špunt, co to nechce pouštět. S procedurou jsem skončil asi v 11:15 a za půl hoďky si dal rýži s máslem.
Toď k mým zkušenostem. Snad další očisty budou mít hladší průběh.

úprava: 16:38
Asi to mám celý nějak zpomalený, ještě teď kolem 16:00 ze mě šla voda a do toho se dalo lehčí nadýmání..

Tak na první pokus dobrý výsledek a nechce se to vzdávat, příště si lépe vyhovíte a unavené střevo rozpohybujete.

Tiež som to dnes skúsila. Avšak, hneď prvú fľašu vody so soľou som nezvládla. Vypila som asi len polovicu. Bolo mi z toho úplne na grc, len čo som sa na tú fľašu pozrela. Tak som to teda vzdala, vypila trochu čaju. A asi po 1-2 hodinách to na mňa prišlo. A musím povedať, že som bola fakt prekvapená čo zo mňa všetko vypadlo. Fuh! Ešte som teda dopila čaj a zjedla ryžu.
Zvláštne, myslela som si, že sa budem cítiť taká "ľahšia" a nič. Tak dúfam, že aspon moje črevá sú o čosi ľahšie.
Láka ma to ešte to niekedy zopakovať, ale len čo si pomyslím na vodu a soľ, hneď ma to prejde ..tak neviem, možno ešte niekedy naberiem odvahu....

Tiež som to dnes skúsila. Avšak, hneď prvú fľašu vody so soľou som nezvládla. Vypila som asi len polovicu. Bolo mi z toho úplne na grc, len čo som sa na tú fľašu pozrela. Tak som to teda vzdala, vypila trochu čaju. A asi po 1-2 hodinách to na mňa prišlo. A musím povedať, že som bola fakt prekvapená čo zo mňa všetko vypadlo. Fuh! Ešte som teda dopila čaj a zjedla ryžu.
Zvláštne, myslela som si, že sa budem cítiť taká "ľahšia" a nič. Tak dúfam, že aspon moje črevá sú o čosi ľahšie.
Láka ma to ešte to niekedy zopakovať, ale len čo si pomyslím na vodu a soľ, hneď ma to prejde ..tak neviem, možno ešte niekedy naberiem odvahu....

Dejte tomu týden pauzu, to špatné se zapomene a můžete pokus zopakovat, což by již mělo být lepší.

Tiež som to dnes skúsila. Avšak, hneď prvú fľašu vody so soľou som nezvládla. Vypila som asi len polovicu. Bolo mi z toho úplne na grc, len čo som sa na tú fľašu pozrela. Tak som to teda vzdala, vypila trochu čaju. A asi po 1-2 hodinách to na mňa prišlo. A musím povedať, že som bola fakt prekvapená čo zo mňa všetko vypadlo. Fuh! Ešte som teda dopila čaj a zjedla ryžu.
Zvláštne, myslela som si, že sa budem cítiť taká "ľahšia" a nič. Tak dúfam, že aspon moje črevá sú o čosi ľahšie.
Láka ma to ešte to niekedy zopakovať, ale len čo si pomyslím na vodu a soľ, hneď ma to prejde ..tak neviem, možno ešte niekedy naberiem odvahu....

Dobry Den, srdecne zdravim! Podla mna ste vsetci uzivatelia Shanky HRDINOVIA! Dnes som to skusila aj ja, ak sa mozem podelit o skusenost
6:30 - 0.5 l vody
7:00 do 7:15 - prvy 1,5 l stannej vody. Trvalo mi to 15 minut, pila som to po castiach, nie naraz. Pri prvom pohary som sa triasla hnusom, pila som to v stoji, a hodila aj zopar cvikov.
7:25 - toaleta.... mate pravdu, ten druhy liter a pol slannej vody sa da vypit iba na toalete, nemala som sancu sa postavit. No a tu som sa uz triasla hnusom po druhykrat, vidiac co zo mna vychadza a smradom s tym spojenym.
pocas druhej davky (1.5l) zo mna sla uz iba cista voda, a tak som to ukoncila 1.5 l harmencekoveho caje.
Je momentalne 9 rano, mam uz v sebe ryzu s maslom a citim sa VYNIKAJUCO!

Mam otazku:pocas procedury sa mi stustila z nosu nadcha (hlieny ako pri zapale nosnych dutin) a na tvary mam vyrazku - vyzera to ako suchy atipicky ekzem, po licach a na cele...Je to normalne? Mozno sa crevo cisti cez kozu?

Lucky - Na, chcem ti poradit, ak mozes vyrdz to! Da sa na tu odpornu chut zvyknut a druhy 1.5 uz nie je az taky slanny drzim palce! buducu nedelu si to zopakujem!

Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, keby som skúsila šanku, čo sa stále na to neviem odhodlať, a ak mám lupienku, kedy sa mi to môže vyliečiť ? Je to individuálne, alebo stačí jedna očista ??

ďakujem a prajem peknú nedeľu

to Jarda : Pán Jarda, hoci pri Sankhapraksalane vypijem aj 5 litrov slanej vody (a za ten čas to zo mňa ide von cez "výfuk" aj 10-15 krát), nikdy sa nedočkám toho, aby zo mňa šla "skutočne čistá voda"... Ku koncu procedúry až do konca, zo mňa ide vždy trošičku s nádychom slabučko žltej farby (akoby 8 dielov žltej a 2 diely hnedej, čiže slabučko žltá s nepatrním nádychom do slabučkohneda - sorry za tie výrazy...ale nechcem to fotiť... )... Znamená to niečo ? Mám za Sebou asi 40 urinových klystýrov, tri Sankhapraksalany... a myslím, že aj pri štvrtej to bude také isté, a ja sa nedočkám toho, aby zo mňa šla voda, ktorá nebude vôbec zafarbená, hoci by som vypil aj 10 litrov slanej vody (jej pitie mi pri šanke nerobí absolútne žiaden problém)... Hmmmm...

Kolik se prosím dává epsomské soli místo klasické soli při Sankhapraksalaně? Pavel

Těžko říct. Pokud jsi překyselená, tak ještě bude potřeba se odkyselit.

_________________
vše o šankaprakšaláně ● tabulka zdravých potravin: download / online / kompletní sakulova Používejte MOZEK a nevěřte každý blbosti na Internetu!

ja som davkoval rovnako, a shanka neprebehla tak prudko ako s normalnou solou , to preto lebo horcik a sira sa vstrebali,teda podla mna zalezi ako stojis s horcikom/sirou ... ale pre istotu p. Jarda ma doverihodnejsu odpoved :>

Chtěla jsem se zeptat. Sama už jsem dvakrát zkoušela šankhaprakšalanu a ani jednou jsem neuspěla. A to jsem dělala i ty cviky, dokonce jsem se i několikrát vyprázdnila, ale nakonec jsem nebyla schopna pokračovat v dalším pití slané vody. Cítila jsem se úplně na omdlení a měla jsem strašnou žízeň. Vypila jsem pouze první 1,5l vody a na toaletě jsem rozhodně sedět nemusela, pouze jsem si párkrát došla. A druhý pokus se mi nezdařil vůbec, ani né po půl litru jsem se pozvracela ani ťuk se mi už nepovedlo vypít. Přitom bych o úspěch moc stála. Můžete mi nějak poradit?Děkuji předem za rady!!!

Zkus jinou sůl (jakous použila?) nebo zkus pít menší množství vody a prokládej to cviky. Nebo obojí. Vyzkoušel co ti bude nejvíc vyhovovat.