Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Tak už aj ja mám za sebou šanku, ale neviem neviem...Na začiatok som vypila skoro 1l studenej vody a potom som išla na toaletu (velkú). O 45 min. som začala s pitím slanej vody..Nerobilo mi to problém, len toho bolo strašne vela. Na konci prvého pol litra som neviem prečo tú vody vyzvracala...Potom som chodila na toaletu, ale nešiel zo mňa žiadny bordel, skôr riedke išlo zo mňa, takže si myslím, že som črevá ani veľmi nemala zanesené. No a po druhom litri som to vzdala, lebo som už vôbec nevládala piť, dala som si už iba čaj. Po polhodine som si dala ryžu, ale to bolo niečo nechutné, tak som si dala iba zopár lyžičiek a o tom masle ani nehovorím. A takisto nehovorím, že som celý ten čas mala strašnú zimnicu.
Tak toľko moja skúsenosť, snáď nabudúce to bude trošku lepšie )

Je potřeba trénovat a pak to jde skoro samo.

Dobry den,
velmi me zaujala SP a chtel bych se tuto ocistu v sobotu pokusit neicmene casto tu zminujete, ze nejlepsi zkusenost, co se stravy po, mate s ryzi s maslem ... ma to maslo nejaky zvlastni vyznam nebo staci proste ryze popr. ryze s olivovym olejem ? mam intoleranci caseinu a maslo by asi prohanelo dale
dekuji za odpoved stejne jako za obrovske mnozstvi zde dostupnych informaci a za vasi ocividnou ochotu odpovidat tu velmi aktivne.
Golem

Jak správně píše člen Xeelee ghí není problém a jiné laborace bych zatím vynechal.

Dobry den,
dnes jsem se 1. marne pokousel o spusteni vami popisovaneho sifonu:
vcera a predevcirem jsem jedl v podstate jen syrove ovoce a zeleninu
dnes rano jsem vse pripravil dle navodu - nalil jsem do sebe 1,5l slane vody (po castech musim priznat ze na ex to neslo ani nahodou)
- nedelo se vubec nic, jen lehoucky pocit na zvraceni
- tak jsem chvili pockal a provadel cviky - stale nic
-cca po 10min se mi za velkeho usilí podarilo neco vytlacit - voda to rozhodne nebyla (jako male kousicky bramborove kase, velmi male mnozstvi)
- cca po 15 min jsem to vzdal a pokusil se vyzvracet - dostal jsem ze me mozna 2dcl slane vody jinak nic
vzhledem rekneme k drastickym zkusenostem z detstvi si klystyr nedovedu ani predstavit tzn. ted mam jen pocit nafouknuteho bricha (lehce) a doufam, ze se ta slana voda proste vstreba.
nemate nejaky tip kde by mohla byt chyba ?
dekuji
Golem

tak doplneni:
po cca 1 hodine se to spustilo - i kdyz i nadale se to nedalo nazvat protekanim(potreba tlacit byla i nadale celkem velka - jakoby na konci byl otvor jak z injekcni strikacky) - tak jsem pokracoval s pitim slane vody - po cca 3dcl vice jsem naraz nezvladal - celkem rychle cca po 3,5l byla voda cista ... pokracoval jsem do 4,5 litru voda byla na konci stejna jako na zacatku a telo uz se slane vode branilo celkem vydatne tak jsem zakoncil litrem hermanku vic tekutiny uz telo opravdu odmitalo prijmout - po cca 10min odesel naprosto cisty hermanek tak jsem zapnul stopky a za 45min si dal pripravenou ryzi.
takze myslim ze nakonec celkem uspesny pokus, nebo ne?
zajimave mi prislo, ze po tom tezkem zacatku byla voda cista celkem rychle (muze to znamenat ze usazeniny zustaly prilepene a voda jen protikala ?)
za nejvetsi chybu a neprijemnost kterou jsem udelal povazuji, ze jsem se rozhodl pro ryzi s ghi - normalne totiz mleko a jakekoliv mlecne vyrobky nekonzumuji a tak musim ostatni co mleko neji at zvoli zde doporucovany kokosovy olej - protoze nic tak odporneho a pro me neprijemne smrdiciho uz jsem do sebe leta letouci nacpat nemusel - bylo to doslova stylem kdyz musis tak musis a jednoznacne zdaleka nejneprijemnejsi a nejodpornejsi zazitek procedury. myslim, ze jinak oblibenou ryzi do sebe par tydnu nedostanu
jeste jednu otazku: mam jeste stale cca hodinu po poslednim "vypousteni" pocit celkem nafouknuteho bricha (ve spodni casti) cim to muze byt ? kdyz i hermanek odesel tak by tam prece zadna slana voda uz byt nemela, nebo se pletu (pocitove by clovek nerekl ze odeslo 4,5l) ?
diky
Golem

To je dost nevhodnej předsudek kvůli špatný zkušenosti. Co já bych dal za irigátor. Po skoro dvou litrech se nic nedělo, tak sem ještě zkoušel cviky a když se nic nedělo ani pak, tak sem vypil další skoro dva litry a cca až po čtvrť hodině se to spustilo. Vodu sem pil po malých dávkách a prokládal sem je cviky.

tak doplneni:
po cca 1 hodine se to spustilo - i kdyz i nadale se to nedalo nazvat protekanim(potreba tlacit byla i nadale celkem velka - jakoby na konci byl otvor jak z injekcni strikacky) - tak jsem pokracoval s pitim slane vody - po cca 3dcl vice jsem naraz nezvladal - celkem rychle cca po 3,5l byla voda cista ... pokracoval jsem do 4,5 litru voda byla na konci stejna jako na zacatku a telo uz se slane vode branilo celkem vydatne tak jsem zakoncil litrem hermanku vic tekutiny uz telo opravdu odmitalo prijmout - po cca 10min odesel naprosto cisty hermanek tak jsem zapnul stopky a za 45min si dal pripravenou ryzi.
takze myslim ze nakonec celkem uspesny pokus, nebo ne?
zajimave mi prislo, ze po tom tezkem zacatku byla voda cista celkem rychle (muze to znamenat ze usazeniny zustaly prilepene a voda jen protikala ?)
za nejvetsi chybu a neprijemnost kterou jsem udelal povazuji, ze jsem se rozhodl pro ryzi s ghi - normalne totiz mleko a jakekoliv mlecne vyrobky nekonzumuji a tak musim ostatni co mleko neji at zvoli zde doporucovany kokosovy olej - protoze nic tak odporneho a pro me neprijemne smrdiciho uz jsem do sebe leta letouci nacpat nemusel - bylo to doslova stylem kdyz musis tak musis a jednoznacne zdaleka nejneprijemnejsi a nejodpornejsi zazitek procedury. myslim, ze jinak oblibenou ryzi do sebe par tydnu nedostanu
jeste jednu otazku: mam jeste stale cca hodinu po poslednim "vypousteni" pocit celkem nafouknuteho bricha (ve spodni casti) cim to muze byt ? kdyz i hermanek odesel tak by tam prece zadna slana voda uz byt nemela, nebo se pletu (pocitove by clovek nerekl ze odeslo 4,5l) ?
diky
Golem

Jídlo by se mělo konzumovat mezi 30 až 45 minutami po vypití heřmánku, ne po vyloučení. Do maximálně jedný hodiny ses ale vešel.

Ghí nemá s mléčnými výrobky nic společnýho. Jde o čistý nasycený a nenasycený mastný kyseliny (tuk). Přepuštěný máslo nemá žádný negativní účinky, který maj mléčný výrobky. Ghí má samo o sobě skvělou oříškovou chuť, ale rozvařená rýže s máslem ale není žádná dobrůtka a nejsem si jistej, jestli to bude s jiným tukem lepší. Asi by bylo lepší oboje konzumovat zvlášť a dlouhodobě pracovat na zlepšení stavu střev natolik, aby člověk moh začít experimentovat s jídly bez rýže. Na to ale opatrně, s mozkem a hlavně bez přemnožený kvasinky, kterou bývá střevo prožraný skrz naskrz.

no ja si rozvarenu posankovu ryzu, ci uz s maslom alebo ghi, neviem vynachvalit, pre mna je to mnamka. pred casom som si urobila sanku iba kvoli tomu, ze som dostala chut na tu ryzu

xeelee, to ta obdivujem, mat v sebe 4 litre!! ja som musela stopnut pitie vody po 2 litroch, brucho som mala ako v 5. mesiaci.

no ja si rozvarenu posankovu ryzu, ci uz s maslom alebo ghi, neviem vynachvalit, pre mna je to mnamka. pred casom som si urobila sanku iba kvoli tomu, ze som dostala chut na tu ryzu

xeelee, to ta obdivujem, mat v sebe 4 litre!! ja som musela stopnut pitie vody po 2 litroch, brucho som mala ako v 5. mesiaci.

První nezdařenej pokus dopad těhotenstvím zřejmě proto, že sem vypil 2x 1,5 litru vody. S malými dávkami a prokládáním cviky sem žádný větší tlaky v břiše nezaznamenal a osobně u tohodle způsobu zůstanu. Pít menší sklenice slaný vody je pro mne mnohem snazší a příjemnější. Po prvním cviku se pak voda dostane z žaludku, takže asi tolik nehrozí, že ji člověk vyzvrací, ale to je jen dohad.

ja som robila svoju 1. sanku klasickym sposobom, ta dopadla najlepsie zo vsetkych. tiez sa mi ten sposob osvedcil viac. vtedy som este nemala doma ani klystir. ostatne uz boli horsie a horsie a poslednu som uplne vzdala - myslim, ze tu hra velku rolu psychika (u mna urcite), nevediet, do coho ideme, je casto lepsie...

tak vzhledem k tomu, ze je prepusteny maslo z kravskyho mlika mi prijde trochu silny rict, ze nema nic spolecny s mlecnymi vyrobky - nicmene ja netvrdil, ze to ma nebo nema neco spolecnyho s faktickyma negativnima ucinkama mlecnych vyrobku - ja to myslel tak, ze ja, ktery mlecne vyrobky neji, velmi velmi tezko snasel uz tu chut a vuni masla(minimalne tu to s mlecnyma vyrobkama ma) proto si myslim, ze pryste je lepsi neco jineho. diky te vuni a chuti se tomu moje telo proste silne branilo - je to zalezitost psychicka nicmene i ta patri k memu telu.

to je tvuj nazor ja ti ho nehodlam brat, nicmene to sem zminoval jako vysvetleni ne proto abych se dozvedel jestli vhodnej je nebo neni
spatna zkusenost je myslim dost slabe slovo - nicmene i ta uznavam, ze to je predsudek nicmene v tomto pripade sem si chtel cistit streva ne se zbavovat predsudku

Dobry den, pan Zajicek, mam problem, velmi nerad robim klystir a nemam na to ani priestor. Musim jest dost vela striekaneho ovocia a zeleniny zo supermarketu hlavne v zime. Chcel by som sa spytat ci mi na ocistenie od tolkych chemikalii staci robit sanku 1x mesacne? Robim to vzdy 2 dni pred ciernym mesiacom. Pripadne aku frekvenciu na sanku by Ste mi poradili, alebo ake dalsie ocisty su najlepsie na vyplachnutie chemikalii. Dakujem

Na to je vhodné užívat nějaký chelátor, třeba chlorelu, nebo Sanogel a šankaprakšalána se dá klidně dělat jednou měsíčně, což je asi ideální frekvence.

Dobrý den pane Jardo,
předně Vám chci velice poděkovat za Vaše stránky a čas a energii, kterou věnujete informacím na nich.
Já se na Vaše stránky dostala kvůli žlučníku plném kamínků. Chtěla jsem provést očistu jater, ale tím jak stránky intenzivně studuji téměř týden, jsem se rozhodla kamínky nejprve rozpouštět a tělo připravit. Dnes jsem tedy provedla očistu střeva.
Asi jsem ale nebyla příliš úspěšná. Po vypití vody se nic nedělo, ale v žaludku voda nebyla, tak jsem pokračovala, sifon naskočil dost pěkný a pak už jsem popíjela na záchodě s průtokem. Jenže jsem do sebe nedokázala vpravit poslední dávku vody (vypila jsem asi 4 litry a heřmánek 1,5. Při odchodu jsem na papíře stále měla droboulinké "věci", malinké částečky, ale čistá voda to prostě nebyla. Myslíte, že to k něčemu bylo i když jsem ji nebyla schopná dokončit?
Děkuji za odpověď. Blanka

Určitě bylo. Osmóza střeva se obrátila, natáhly se do něj sajrajty z těla, většina obsahu se vyplavila...

Příště můžeš zkusit, jestli ti nebude víc vyhovovat pití vody po menších várkách a / nebo prokládání cviky viz návod v mém podpisu.

Dobry den, chci se zeptat ohledne ocisty slanou vodou. 'Sanku' provadim cca 1x za 2 mesice, mam tu metodu rada, je nenarocna a funguje.. Jenze ja jsem 'zacpar' 2x podtrzeny. Je to spatne, kdyz si dam cca 3dcl teple slane vody jen tak nekdy po ranu na lacno, abych streva trochu 'nakopla', ale bez dodrzovani jedeni ryze+zadne syrove ovoce? Neni mozne si tim nejak uskodit? Parkrat jsem to uz udelala, zatim bez problemu. Nekdy si davam rano nalacno olivovy olej + teplou vodu, ale ne vzdy to zapusobi.

A jeste jedna vec. Dost pravdepodobne prave kvuli zacpe, trpim na prekyseleni zaludku (ano, uz pracuji na ocisteni zvracenim, ale moc mi to zatim nejde). Zadny vred na zaludku mi (zatim) nalezeny nebyl, ale kdyz si udelam 'Sanku' a pak si dam rozvarenou ryzi s maslem, pali me pak zaludek jako nikdy. Napadlo me dat si spis jen rozvarenou mrkev s maslem, s minimem ryze, ale nevim jestli se to vhodne pro streva po ociste... Dekuji predem za radu! Zdravim, a dekuji za web plny uzitecnych informaci!

Jak správně píše člen Xeelee určitě to k něčemu bylo a za týden si dejte repete a uvidíte.