Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Díky za radu:)! Já pila lipový, pak šalvěj ale obojí mi v ten den těžce nesedělo . A to je normálně piji bez problémů . Tak jsem pak zkusila vodu z kohoutku po malých doušcích a to už bylo lepší na tu nevolnost:). Ale žáha mě pálila ať jsem pila cokoliv i další den - vždy po rýži. Jakmile jsem v poledne snědla svůj milovaný ovocný salát s kokosem a k.olejem, bylo vše ok . Přístě zkusím na pití jiný druh bylin.

Tak děláte to správně, prostě ta střeva jsou už unavenější a chce to svůj čas.

Tak zase se nesmíte tolik bát, nejhorší smrt je z vystrašení a pokud uvážíte kol,k to již přežilo lidí jenom na tomto fóru, tak asi není moc co zkoumat.

Nesmíte se vzdávat po jednom ne zcela vydařeném pokusu a pokud navíc vezmete v potaz, že jde o první pokus, tak já bych to vyhodnotil jako celkem dobré. Příště si lépe vyhovíte a uvidíte, že to půjde skoro samo.

Tak vidíte, že zkušenost dělá mistra, vše je o tom napasovat si postup na svoje možnosti, to vám stejně nikdo dopředu není schopen zdělit.

Rýže s máslem je pro mě několik dnů dobrovolná dobrota. Udělám si rýži natural a vmíchám do ní lžičku Ghí - přepuštěné máslo, momentálně mi to fakt hrozně chutná. Před tím, jsem zase ulítávala na rýži natural s lehce podušeným jablkem strouhaným a do toho skořice, namočené slunečnicové semínko, sezamové a na to mandle.
Při šance se ale dělá bílá rýže + máslo ( nejlépe opět ghí ), na tom jsem si ale taky pošmákla po mojí první šance ( asi mám divný chutě )

Děkuji Vám za podporu Jardo - teď už vím, že budou i další pokusy. Prvotní "překvapení" z reakcí těla rychle odeznělo a věřím, že to časem lépe natrénuji. Je to jako se vším ...

Tak jsem se dnes pokusila o první šanku, ale nevím jestli byla uspěšná ?Sifon naskočil po klystýru, pak se vše zvolna rozjelo, ale rychlost nic moc. Také jsem do sebe nedostala myslím víc jak 5l - voda tekla ke konci celkem čistá, ale předpisové to asi nebylo. Heřmánek nevyšel snad vůbec (aspoň se mi zdálo). Nakonec šla větší část vrchem... Už mám i po rýži, ale necítím se zdaleka dobře, stále žaludek na vodě, jsem malátná, vyčerpaná dá se říct ....strávila jsem tím 3 hod a po zbytek dne budu zřejmě nepoužitelná. Ta nevolnost mě docela odrazuje od dalších pokusů . Doufám, že brzo odezní? Mám z toho rozporuplné pocity, nečekala jsem, že ta nevolnost bude takhle přetrvávat, do rýže jsem se musela vyloženě nutit. Jako bych si vše rozhodila...

Já nevím proč si každej představuje, že hned po prvním hrnku poteče voda skrz a všechno bude za hodinu hotové??!! Proboha lidi, uvědomte si, že trávicí trubice je dlouhá asi 10 m a když si vezmete jak je těžký vyčistit odpad u umyvadla, kterej má jen 0,5 m, tak adekvátně se to děje při šankaprakšaláně, jenže ta trubka je daleko delší a nemůžete tam bohužel nasypat louh
Chce to trpělivost, jak se říká - ani pes se honem nevytento:-)
Spousta lidí se do toho nutí v domění že jim to nějak zázračně pomůže a spíš si tím uškodí. Je třeba se na to připravit, nepočítat s žádným zázrakem a uvědomit si taky duchovní význam - šanka by měla být nejenom tělesná ale i duševní očista. Sice nejsem jogín, ale myslím si že na tom něco je a nemělo by se nat o zapomínat. Vše by mělo probíhat v klidu a pohodě a při následném odpočinku se člověk může věnovat přemítání a meditaci.

Docela mě pobavilo, že se někdo diví jak je možné sníst rýži s máslem - To jste vážně nikdy nejedla? Je to docela mňamka

Dobrý deň, dnes som sa rozhodol spraviť si túto očistu. Po vypití prvého 1,5 l slanej vody bolo potrebné spraviť pár cvikov aby voda začala vytekať a šla zo mňa po častiach. Celkovo som vypil 4 l slanej vody (1,5 l; 1,5 l; 1l) a potom som vypil heřmánkový čaj, ktorý nevyšiel. Prvá biela ryža s máslom (11:00) celkom chutila a dal som si aj dve tablety lactobacillus acidophilus. Hodinu na to som začal pitný režim (čistú vodu). Všetko vypadá byť ok len po čase ma mierne začala bolieť hlava a pocit plného žalúdka. Drúhá biela ryža s maslom (16:00) už tak nechutila a zjedol som len trochu (pocit plnosti až na vracanie). Celkom som unavený a preto po procedúre ležím v posteli a pozerám TV. Uvidím ako budem sa budem cítiť zajtra a po prvom normálnom jedle. Keďže budem v práci tak som si pozeral meníčka na nete a bude to asi: Jemné ragú z robi mäsa s tarhoňou.

Taktiež by som chcel všetkých upozorniť na radu nad zlato:
Pokaždé, když jdete na WC a použijete toaletní papír, vymyjte si konečník vlažnou vodou, osušte ho a případně ho natřete olivovým (nebo jiným) olejem, abyste předešli podráždění způsobenému solí. U některých citlivých jedinců může toto podráždění vyvolat nepříjemné pocity, kterým však lze snadno zabránit. Viem o čom píšem, lebo ja som na túto radu zabudol.

Chcem sa poďakovať za tieto stránky a Váš čas na telefóne. Určite chcem vyskúšať ešte očistu pečene.

Ja som prvú očistu absolvovala včera. Pol prvej várky išlo von vrchom, tá slaná teplá voda je fakt hnusná, tak som mala očistu žalúdku. Harmanček a ryža už boli uvarené, a viacerí tu písali o nevydarených pokusoch, tak som pokračovala ďalej. Pila som pri čítaní detektívky, aby som sa sústredila na dačo iné, nie na pitie. Pri druhej várke sa už spustil sifón a ďalšie som pila na wc a priebeh bol podľa návodu až po harmanček, ktorý sa žiaľ cestou niekde stratil a podobne ako u chosta nevyšiel Očista skončila teda čistou vodou. Môže to byť tým, že som harmanček iniciatívne chladila ráno v okne, keďže sa mi zdal príliš horúci (nevedela som odhadnúť, kedy ho budem potrebovať) a tak bol podstatne chladnejší ako slaná voda?
Keďže som márne čakala na harmanček, po 40 minútach som to vzdala a zjedla ryžu s maslom (aké božské jedlo po tej hnusnej soli) a užila laktobacily. Ryžu som jedla potom ešte dvakrát a pila mätový a lipový čaj. Našla som tu rozdielne názory - prvé jedlo 30 minút až hodinu po vypití alebo vylúčení harmančeka?
Celá očista trvala dve hodiny. Sprievodné javy boli pocit chladu od polovice kúry, pretrvával aj popoludní, pridali sa bolesti hlavy. Polihovala som a čítala. Dopriala som si dlhý spánok a dnes ráno som sa zobudila o 9.00 s úžasným pocitom ľahkosti, bez bolestí hlavy, takto krásne som sa už dávno necítila. Prvá stolica 24 hod. po očiste, zlatožltá ako kojenec
Ešte mám jednu otázku, chcem urobiť o týždeň pečeňovú očistu dva dni pred čiernym mesiacom, dobre som to pochopila, že tú procedúru mám urobiť v sobotu 19.5. a vzhľadom na letný čas úkony v návode (začiatok o 14.00) začať o 15. hodine?
Prepáčte za otázky, len sa chcem uistiť, či to robím dobre a či som to dobre naštudovala. Aj včera ráno som začínala s obavami. Z pečeňovej mám ešte väčšie bobky
Vďaka Jarda za stránky, sú jednoducho perfektné, veľká pomoc pre chorých a aj zdravých.

Podla original indickeho navodu, sa ako prve jedlo ma jest ryza nelupana, nesolena varena vo vode. Mozno pridat varenu mrkvu a trochu masla. NESMIE sa jest nic, co jogurtove, teda ani ziadne lakto bacily, treba si uvedomit, ze to crevo je uplne hole a treba ho najprv pokryt tym slizom (teda ono si ho vytvori samo).
A vypit 1 a pol litra solnej vody sa mi zda priliz a aj zbytocne vela. Pokial nie je crevo upchate stravou, uplne staci pit po pol litri. Radsej 8 x 0.5 litra ako 4 x po 1 litri.
Ak je misa na kakanie blizko vane, je lepsie si prdel umyvat sprchou a zlahka prilozit nieco na dosusenie. Sak za chvilu sa to bude opakovat.
Este sa v tom povodnom navode hovori, ze jest sa ma najneskor do pol hodiny po poslednom sifone a potom si lahnut a byt v klude a teple.

Já nevím proč si každej představuje, že hned po prvním hrnku poteče voda skrz a všechno bude za hodinu hotové??!! Proboha lidi, uvědomte si, že trávicí trubice je dlouhá asi 10 m a když si vezmete jak je těžký vyčistit odpad u umyvadla, kterej má jen 0,5 m, tak adekvátně se to děje při šankaprakšaláně, jenže ta trubka je daleko delší a nemůžete tam bohužel nasypat louh
Chce to trpělivost, jak se říká - ani pes se honem nevytento:-)
Spousta lidí se do toho nutí v domění že jim to nějak zázračně pomůže a spíš si tím uškodí. Je třeba se na to připravit, nepočítat s žádným zázrakem a uvědomit si taky duchovní význam - šanka by měla být nejenom tělesná ale i duševní očista. Sice nejsem jogín, ale myslím si že na tom něco je a nemělo by se nat o zapomínat. Vše by mělo probíhat v klidu a pohodě a při následném odpočinku se člověk může věnovat přemítání a meditaci.

Docela mě pobavilo, že se někdo diví jak je možné sníst rýži s máslem - To jste vážně nikdy nejedla? Je to docela mňamka

Holt to chce cvik jako všechno:) - to jsem po prvním pokusu pochopila i já .
Někdo se diví, že je rýže s máslem jedlá:)? Lidé se diví tolika věcem.... Osobně ji mám velice ráda, ale musím říct, že krátce pro této očistě mi bylo tak "nedobře", že by mi nechutnalo asi nic:(. Teprve po zhruba 2 hod se to začalo pomalinku rovnat. A až druhý den jsem ocenila dopad očisty na člověka:). Zkrátka poprvé jde většina věcí spíš hůř než líp ...

Podla original indickeho navodu, sa ako prve jedlo ma jest ryza nelupana

pardon, pardon, chyba, samozrejme ma byt LUPANA ryza!!!

Přesně, ta tvrdá vláknina by musela dát obnaženýmu střevu pořádně zabrat... Přeci jen se rýže nerozvařuje pro srandu králíkům.

Za chvilku si půjdu rýže s ghí nadlábnout.

Tak vidíte, že to jde a není s tím zase takový problém a příště bude průběh ještě lepší.