Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Nechápu proč na proceduře, která je vyzkoušená a ověřená v průběhu zhruba 2000 let musí lidé stále nějaké hovadiny vymýšlet a pokoušet se to při své blbosti zlepšovat. Vy jste tam někde četl, že se má jíst nějaká zelenina vyvařená v kuřích nohách? Tablety jsou vám ku prospěchu ten první den, kdy mají za úkol opravit poškozenou mikroflóru vašeho střeva. Další den, kdy se tam již zase pohodlně zabydlí původní parazitické breberky,to moc parády nenadělá a je to již spíše vyhazování peněz. Dále se stravujte pokud možno živou stravou, hlavně ovoce zelenina ořechy a pseudoobiloviny. Zopakovat to můžete po týdnu a poté už nejčastěji po 14 dnech. Ten černý sajrajt, co vyšel, to je dobře, to by mělo fungovat a mělo by se vám ulevit alespoň trochu, pokud se tam hned nerozmnožily patogenní breberky. První pokus dobrý a příště žádné zlepšováky, přesně podle návodu.

Vedel som ze to nemam jest, uz sa to nestane...
Chcel by som vediet ci mozem, pokial nezozeniem kozie mlieko uzivat tie kupene laktobacili ako nahradu(docasne) a tiez ci mam prestat s pitim kefiru z kombuchy a klasickeho kupeneho mlieka (sem tam mam domace ,ale stale kravske...).

Dnes som jedol rano ovocie, obed salat(paradajka,paprika,cinska kapusta,tymian.,majoran,cesnak,oliv.olej, v nedelu velky vyber zeleniny nebol:)) , neskor orechy ,neskor med ..citim sa ok, len by to chcelo este ist na wc..snad neskor ....

Inak este ako ste radili ohladne zistenia drasliku v tele, tak normalne u doktorky si vyziadam tento test alebo ako ?
Takisto planujem ze Vas navstivim ale este neviem kedy ,lebo tych informacii je neskutocne vela ...

Dakujem

Laktobacily určitě používat můžete, ale je to proti kefíru docela drahé a málo účinné, také je určitě lepší nějaký kefír, ať již z kravského mléka, nebo kombuchy, než žádný, ale kozí je jednoznačně po všech stránkách lepší. To jídlo je v pořádku a že jste dosud nešel na záchod svědčí o unavených střevech. Pokud to do večera nenastane, tak raději dejte klystýr. Normálně je požádejte, ať vám udělají kompletní minerály a dozvíte se celkem dost i když jednoznačně vypovídající je to pouze z vlasové analýzy, ale to je drahé, trvá to dlouho a dělá se to pouze v cizině. Pokud si budete chtít popovídat, tak mi zavolejte a domluvíme se na termínu.

Tak je cca 60hodin po procedure a na wc som stale nebol .. cize tie creva ako vravite roztiahnute , keby som jedol vela a nie zeleninu tak asi by som siel ale to nieje riesenie... Co si o tom myslite, brucho opat nafuknute , naduvanie zacalo az dnes okolo obeda,sice menej ako obvykle(bol som v praci cize trosku krce ..) .. klystyr som nerobil ,dovody viete....
- dnes som jedol ovocie obed zelenina, az doma som si dal chlieb cierny celozrny 1 krajec, s tym ze to trosku potlaci vo mne a bude sa konat defekacia.. tak musim pockat do zajtra kym naplnim crevo ... inak to je stale to iste ,proste musim stale do seba naladovat jedlo aby som mohol ist na wc ,vynimocne to ide samo ...
- ako alebo cim stiahnut to crevo aby nebolo take velke ?
no idem si zacvicit ... ten test na mineraly snad cez tyzden skusim stihnut ...

dakujem

Tak je cca 60hodin po procedure a na wc som stale nebol .. cize tie creva ako vravite roztiahnute , keby som jedol vela a nie zeleninu tak asi by som siel ale to nieje riesenie... Co si o tom myslite, brucho opat nafuknute , naduvanie zacalo az dnes okolo obeda,sice menej ako obvykle(bol som v praci cize trosku krce ..) .. klystyr som nerobil ,dovody viete....
- dnes som jedol ovocie obed zelenina, az doma som si dal chlieb cierny celozrny 1 krajec, s tym ze to trosku potlaci vo mne a bude sa konat defekacia.. tak musim pockat do zajtra kym naplnim crevo ... inak to je stale to iste ,proste musim stale do seba naladovat jedlo aby som mohol ist na wc ,vynimocne to ide samo ...
- ako alebo cim stiahnut to crevo aby nebolo take velke ?
no idem si zacvicit ... ten test na mineraly snad cez tyzden skusim stihnut ...

dakujem

Důvody, proč neděláte klystýry netuším, pokud se ten den nevyprázdníte, tak to ve vás začne hnít a zaděláváte si na pořádný malér. Myslím si, že děláte kraviny a neposloucháte dobře míněné rady. Normální člověk by poslechl, vypil místo konzumace nějakého blbého chleba alespoň litr domácího kefíru a šel na záchod zcela bez problémů, nebo si udělal ten klystýr. Defekace není hra na přetlačovanou a že by se vám při takovýchto kravinách stáhlo střevo, na to zapomeňte.

OK , zajtra idem kupit irigator alebo ako sa to vola.... a uz aj pijem kefir ale nemam ho vela dnes...
Inak este by som chcel vediet, dajme tomu, ze za den zjem jedlo (ovocie,zelenina..raw) o hodnote 1500kCal, a vykonam pracu priblizne o rovnakej spotrebe , aj v takom pripade sa bude konat defekacia?

Teda este by som rad vedel, rozmyslam ze si zakupim mms, na tie kozne problemy a celkovo nech preciti bunky v tele ( co som cital fora tak vyzera to zaujimavo..) , bude mat mms pozitivny vplyv na tie moje problemy?(samozrejme viem ze strava je na 1. mieste..)

Samozřejmě, defekace musí probíhat spontánně minimálně 1x, optimálně vícekrát za den.
MMS je dobrý pomocník a pokud máte pomnožené kvasinky, což bych si docela dovolil tvrdit, tak máte dost slušnou šanci na rychlé zlepšení.

zdravim,

tak stolica dnes po praci bola(na silu) avsak zalostne malo a bola takej farby ako popisujete(po procedure) zlatozlta ,avska zapachala (ani sa nedivim ked bola vo mne par dni...), a myslim ze vo mne je este asi tak 90% z predoslych dni . precitla som cele vklano o klystyre , , neviem ci mi stihnete odpovedat ale az teraz idem na pohotovost zakupit pomocky na klystyr kedze som skor nemohol,
- prevarim vodu, ked je vlazna- , namastim hadicku a zadok , pustim vodu az kym to nezacne tlacit, musim vydrzat 20 minut ak nie tak zopakujem postup kym tych 20 min vydrzim,,tipujem ze nevydrzim vela kedze citim sa dost plny a logicky by to malo ist von ale bohuzial nejak nejde ..nechapem no....tak idem do shopu.. este 1 vec, po klystyre si dam kefir asi tak 4dcl ,viac nemam, mozem tiez hned za tym dat 2 tabletky laktobacil ?
vdaka

L

hold, lekaren nemala co som chcel ,iba nejaku hovadinu uz s pripravenym roztokom... tak zajtra pokus c2....ach..

To špatně chápete a rozhodně se nesnažte násilím držet vodu ve střevě 20 minut. To je doba nutná k odlepení úsad na stěnách střeva a nemusí se povést na jeden pokus. Těch pokusů může být i několik, akorát celková doba setrvání vody ve střevě by měla být 20 minut. Pokud budete konat více nálevů, kvůli krátké době zadržení, tak pokaždé dávejte více vody, ať se propláchne co největší délka střeva. Kefíru a laktobacilů není nikdy dost a šetřit s nimi nemusíte. Na nálev je lepší voda se šťávou z citrónu, tak jeden citrón na dva litry vody a absolutně nejlepší je vlastní urina.

zdravim,
tak vcera vecer som absolvoval moj 1 klystir,,
po praci som mal stolicu ale nevyslo vsetko a bolo to tiez na silu ale uz lepsie ako den predtym,,
potom som zacvicil , neskor som dal veceru:
pohanka namocena(zelena), cibula, cesnak, paradjak, ladovy salat, oliv, olej, korenie, dost toho bolo ...
noa vecer som zacal vykonavat procedurku (vo vani to bolo dost nepohodlne), naplnil som asi liter aj nieco , trosku som citil, voslo by aj viac ale som nevidel kolko toho do mna ide...ale podstatne je ze som vysiel z kupelky ze si idem sadnut za pc, noale to sa nepodarilo kedze som musel utekat na wc, cize tak asi minuta slo to von ... druhy x som neopakoval kedze bolo uz 00:00 a siel som spat, urcite mi bolo lepsie, aj teraz rano.....
CO dalej mam dnes znova cistit ? Viem ze by sa to malo robit ked uz som vyprazdeny no ale to sa mi zatial nedari ..

No, nyní vidíte jak velice jednoduché a levné blbnutí může mít zásadní vliv na zdraví a psychiku člověka. Čistit vždy, když cítím nějaké nepohodlí, každopádně ze začátku minimálně týden denně a uvidíte jak se stav bude zlepšovat. Jednoznačně ideální je vlastní urina a pokud to vyzkoušíte, tak se již k ničemu jinému nebudete chtít vrátit. Postupně to udržíte déle a ideální čas je cca 20 minut.

Zdravim,
tak ako mi rano bolo v pohode ( tym myslim ze som bol prazdny ,lahky) tak teraz poobede plny a tlaci ( ten pocit je asi najhorsi..aky poznam..psychika..) a som zas kde som bol ...
jedlo:
7:00 3dcl kombucha caj
9:00 2jabka , 9:30hruska
obed:
12:20 v restike salat: paradajka uhorka paprika, , kapusta mrkva(postruhane), plus par gramov tvrdeho syra - celkovo cca 400-500g dokopy .
15:00 neskor 2 banany , mandrinka,( uz ich nebudem jest)
doma:
17:00 pol litra kefiru( stale cakam na nepasterizovane mlieko), orechy,, a zhresil som kolacmi kedze mama vari pre brata na oslavu, viem nemal som, ale opat som to zrobi len preto aby som siel na wc ktore sa opat nekona, nerozumiem tomu preco je tomu tak, tie creva akokeby mali objem 10 litrov a ja ked tam hodim zeleninu ovocie ako keby ani o tom nevedeli aj ked mam brucho opat ako balon a tlaci+(kazdodenne naduvanie..)...
otazka:
- viem ze mliecne vyrobky by sa nemali s nicim miestat, ten kefir by sa asi tiez nemal ze?
- to brucho resp. crevo , klystirom/sharpa... sa bude zmensovat alebo cim ho zrobit pruznym a plochym?
dnes vecer znova dam klystir len tipujem ze opat nevydrzim dlho kedze stolica je vo mne a po cviceni( za chvilku idem) sa najem cize znova pridam do brucha a ked tam nalejem vodu tak pojdem hned to dat von...,viem ze zo dna na den sa to nezmeni...
- ak nevydrzim dlho , mam skusit druhu davku a skusit vydrzat?
- po klystire davam 2 tabletky laktobacilov a vcera vecer ako som zaspaval som sa nejako triasol , ako keby niekto so mnou hybal ,,neskor to preslo...

Vdaka za odpovede

Nevidím v tom jídelníčku žádné tekutiny a pokud je tam všechno jídlo a pití během dne, tak se není čemu divit, že střeva se nemají jak vyprázdnit. Ve vašem případě se mi jako naprosté minimum jeví 2,5 litru denně a raději daleko více, klidně i 3,5 litru. Nevětší část tohoto objemu je vhodné vypít ráno, klidně i 2 litry. Také tam zcela chybí tuky, bez nich se vykadit nemůžete. Sýry a koláče nekomentuji, to je naprostá hovadina. Kefír je vhodný jako přesnídávka, někdy mezi jídly. Klystýr vám asi nestačí jeden, pokud to neudržíte, musíte ho opakovat tak dlouho, až se součet udržených časů dostane na 20 minut, je totiž jedno, zda to bude jeden pokus, či třeba pět napuštění. Klystýr provádí v těle velké energetické změny a ten třes je klidně po několik prvních pokusů možný.

No s pitim velkych objemov nemam problem(inak ma fascinovala teoria o ladovej kristalickej mriezke, otazka: ak zmiesam ladovu vodu s trosku horucou tak sa nici a po ochladeni sa opat vytvori ?), a je fakt ze dnes, som na to trosku pozabudol:
obvykle :
rano vzdy minimalne pol litra + ta kombucha(to sa asi ako pitny rezim nerata..) v praci vypijem tak od 5-10 poharov, (asi 1,5dcl) ,pridem domov a vypijem minimalne liter urcite, ale uz si to budem strazit.. inak v zime ma az tak nesmadi(a este ked jem stavnate plody + zelenina tak este menej) , v lete pijem cez 5 litrov bezne. a ked som bicykloval tak cez 10..
- pokial ide o tuky tak tu by som poziadal o radu , zhruba ako na ne ,,( orechy ? oliv. olej si davam vecer do salatov, na obed v restauraciach olej(olivovy) nepodavaju ale to si uz vezmem z domu vo flaske nacapovany, kedze korenie si uz nosim...)
dnes na veceru: ( postruhany zeler,mrkva,kalerab+lad. salat+trosku citrona a olej)
- klistyr uz mi je jasny

- inak chcem povedat, ze to ako pomahate je fakt skvele , vazim si to.

Vdaka
L