Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Ted jsem si zrovna vybavila, co jsem cetla dnes na jedne diskuzi o atopickem ekzemu:

...jinak jsem navštívila další doktorku kožní, o které jsem se dočetla samý pozitivní reakce.
ptala jsem se jí na detoxikaci,jestli opravdu hodně věcí co se odráží na rukách atd. je třeba ze špatných jater ,střev.
ona mi řekla že v medicíně žádnej pojem detoxikace neexistuje.
nakonec mi řekla že mám málo zinku a tak mám vyzkoušet zinkovou mast,je to nehormonální,takže aspon tak.vyzkouším a dám vědět.

To měla pravdu, protože oni se starají pouze o intoxikaci kdejakým chemickým šmejdem, ale ta zinková mast nic opravdu nezkazí a pokud nepomůže, tak alespoň neškodí, což se o naprosté většině léků tvrdit nedá.

to Jarda : Pán Jarda, posledné dva týždne ( odkedy mám tie žalúdočné problémy, i keď už hnačku nemám niekoľko dní, no pre zmenu mám veľmi málo stolice, no v "krémovej" konzistencii normálnej farby ) moja moč chutí úplne inak.... už tam necítim žiadnu kyslosť s horkosťou spolu ( čo mi bolo príjemné na pitie ), ale nejakú "mdlosť" bez kyslosti, pričom horkosť ostáva, a pribúda nejaká "pikantnosť" ( nie z korenín ). Mám si kúpiť pH papieriky na meranie pH moče ? Totiž ide o to, že ako som vypozoroval, aj na pH hodnotu moče sú rôzne názory... a zdá sa mi, že sú aj také okrajové, že podľa niektorých údajov je vhodná kyslejšia moč, podľa druhých zásaditejšia... Podľa jedného názoru vzniká zásaditá moč z prebytku kyselín v organizme, podľa druhého údaju zásaditá moč vzniká zo zásaditosti organizmu ( a naopak )... Ako to vlastne je ? Lebo to pH si budem vedieť odmerať...ale nebudem vedieť, či je správne, či jeho hodnoty sú o.k. .... Ďakujem za odpoveď.

to Jarda : Pán Jarda, posledné dva týždne ( odkedy mám tie žalúdočné problémy, i keď už hnačku nemám niekoľko dní, no pre zmenu mám veľmi málo stolice, no v "krémovej" konzistencii normálnej farby ) moja moč chutí úplne inak.... už tam necítim žiadnu kyslosť s horkosťou spolu ( čo mi bolo príjemné na pitie ), ale nejakú "mdlosť" bez kyslosti, pričom horkosť ostáva, a pribúda nejaká "pikantnosť" ( nie z korenín ). Mám si kúpiť pH papieriky na meranie pH moče ? Totiž ide o to, že ako som vypozoroval, aj na pH hodnotu moče sú rôzne názory... a zdá sa mi, že sú aj také okrajové, že podľa niektorých údajov je vhodná kyslejšia moč, podľa druhých zásaditejšia... Podľa jedného názoru vzniká zásaditá moč z prebytku kyselín v organizme, podľa druhého údaju zásaditá moč vzniká zo zásaditosti organizmu ( a naopak )... Ako to vlastne je ? Lebo to pH si budem vedieť odmerať...ale nebudem vedieť, či je správne, či jeho hodnoty sú o.k. .... Ďakujem za odpoveď.

To jsem zde již mnohokrát psal, jak to má zhruba probíhat, čili pohledejte, ale obecně ráno kyselá, odpoledne zásaditá a večer zase kyselá.

Mám doma lakmusové papírky a nejde mi to z nich pořádně odečítat, je to jen nepřesný odhad. Je ten Triphan lepší nebo je to mojí neschopností?

Stejně mi to pořád kolísá někde mezi 5-6, ráno i večer už 14 dní. Mám vyčkat, až se tělo trošku pročistí, nebo brát jedlou sodu? Mám tu porcovanou v tabletách, tak kdyžtak kolik kusů?
Díky.

Na našem trhu se adekvátně přesné pH papírky bohužel běžně nevyskytují a máte tedy celkem málo možností jak to řešit. Nicméně i proužky Tri Phan, nebo Albu Phan, jsou dostatečně přesné a dá se na nich po krátkém tréninku celkem dost slušně odhadnout pH i s přesností 0,2 . Pro přesný náměr bych vám mohl poslat zahraniční proužky, které jsou vyobrazené ve fóru Inzerce, nebo se dá zakoupit digitální pH metr, který jsem zde také již zmiňoval. Tam je přesnost někde naprosto jinde a navíc se to snadno odečítá. Pokud s tím nejde hnout, tak je nějaký odkyselovač nutný a klidně si dejte tu sodu, kolik těch tablet brát s tím nemám zkušenosti, ale vemte tabletu, po 30 minutách změřte pH a toto konejte tak dlouho, až budete mít pH vyšší jak 7 pH.

Díky pane Jardo. Zkusím se naučit s tím Triphanem.

Po 14 dnech, kdy jsem se cítila docela zdravě, mi včera bylo zase dost špatně. Měla jsem ph asi 5,5, tak jsem si dala 1 tabletu sody. Nic se nědělo, dala jsem druhou. Ph se nehnulo, ale vylítla mi glukoza do sytě zelené. Dala jsem třetí, ph se pohnulo na 7,5 a glukoza byla negativní. Co to prosím může znamenat?

Tak tím jsem se nikdy nezabýval a kromě pH nic dalšího na proužkách nesleduji, nepovažuji to za důležité, protože pokud se srovná pH, tak se postupně upraví do normálu i veškeré další hodnoty. Navíc jeden takový hup může zapříčinit i zcela banální blbost a pokud nejde o dlouhodobější velké rozhození hodnot, tak bych to neřešil.

JEN udržovat pH nestačí...?
Není to zárukou ničeho? Například když budu jíst špatné věci, ale pořád to dorovnávat melounem a okurkou.
Jen bych chtěla zmínit moje dva dny, kdy jsem jedla kde co, ale kromě toho pořád průběžně během dne pojídala meloun, a oba tyto dny jsem měla pH snad 8 (poslední nejtmavší čtvereček, dokonce i tmavší než to ). Ráno, odpoledne, i večer.
Je nějaký problém mít 8 celý den celou noc pár dní po sobě? Co to značí?
Zatímco jindy jsem jedla jen zdravě, zhruba podle Vás, a nikdy mi to nevyhouplo přes 7, spíš to bylo k té šestce.
Tedy když jím zdravě, tělo se zbavuje špatností, a moč bude nějakou dobu díky tomu kyselá, zatímco když budu jíst sračky, bude rovněž kyselá...
Zkrátka, jak jsem docílila té osmičky

JEN udržovat pH nestačí...?
Není to zárukou ničeho? Například když budu jíst špatné věci, ale pořád to dorovnávat melounem a okurkou.
Jen bych chtěla zmínit moje dva dny, kdy jsem jedla kde co, ale kromě toho pořád průběžně během dne pojídala meloun, a oba tyto dny jsem měla pH snad 8 (poslední nejtmavší čtvereček, dokonce i tmavší než to ). Ráno, odpoledne, i večer.
Je nějaký problém mít 8 celý den celou noc pár dní po sobě? Co to značí?
Zatímco jindy jsem jedla jen zdravě, zhruba podle Vás, a nikdy mi to nevyhouplo přes 7, spíš to bylo k té šestce.
Tedy když jím zdravě, tělo se zbavuje špatností, a moč bude nějakou dobu díky tomu kyselá, zatímco když budu jíst sračky, bude rovněž kyselá...
Zkrátka, jak jsem docílila té osmičky

Tak dobře to určitě není, pokud nejde o cílený stav, kdy se léčí rakovina, není k takto vysokému pH rozumný důvod a může to být i dost nebezpečné. Pár dní tato hladina nijak výrazně nevadí, ale po delší době má takto vysoké pH negativní vliv na ledviny a celou močovou soustavu. Tím se dají vyvolat parádní záněty ledvin, nebo močového měchýře, které jsou velice bolestivé a o to patrně nestojíte. Takto vysoké pH mívají vážně nemocní lidé, když tělo již není schopno vylučovat kyseliny a musí se paradoxně rovnat dodávkou zásaditých látek, ale to doufám nebude váš případ. Prostě meloun dokáže hodně a často ho zde doporučuji, ale nevhodné potraviny bych zbytečně nejedl, vždy tak dráždíte hada bosou nohou.

To znamená, že jíst pár dní jen meloun, okurek, brambory, fazole, může být nebezpečné? A já si myslela, že tím cíleně odstraním dlouhodobé překyselení a léčím. Nebo myslíte, že i přesto by tělo mělo umět jet podle té pH-denní-křivky? A když mi to tam háže konstantní osmičku, tak je něco v nepořádku?

Pokud nebudete nesmyslně vysoko, tak to nebezpečné být nemůže. Hodnoty je potřeba udržet stravou na 7,5-7,8 pH. Pokud jíte pouze silně zásadité potraviny, tak tělo není schopno udržovat křivku normálního pH, nemá z čeho, to dokáže pouze prvních pár dní z rezervy kyselin. Setrvání na této hodnotě, při požívání ostře zásaditých jídel, zase tak velký problém není, protože jde pravděpodobně o pouhý přebytek zásad, ale pokud jí člověk normální kyselinotvorná jídla a stejně má pH 8, tak je evidentně zcela zastaveno vylučování kyselin, což je krajně nebezpečné.

Přestože jím jenom ovozel, kefír, patlaninu a sem tam hrstičku oříšků, mám trvale ph okolo 6. Snad 1x jsem měla 7 po ovocném dni. Obden beru sodu, abych to srovnala. Ani po melounu se to moc nepohne. Moc nehubnu, nosím pořád stejné oblečení, jen je mi trošku volnější. Ale na váhu jsem zhubla 5 kg. Je možné, že se pořád vyplavuje nějaký vnitřní bordel? Je dobré brát takhle pravidelně tu sodu?

Je otázka, zda je dobré brát dlouhodobě sodu, ale určitě je dobré mít správné pH, což jde zajistit i jinak, než sodou a existuje množství minerálních odkyselovacích směsí, nebo bílý či zelený jíl a také to dobře rovná dodávání kyseliny chlorovodíkové, což mě připadá jako dost slušný prostor mimo tu sodu, ale ta také nijak vážně neškodí. Pokud hubnete, tak se pH rovná dost těžko, protože tělo opravdu kyseliny vylučuje a zpravidla se po dosažení normální váhy celý proces začne stabilizovat.