Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Žitné ano, pohankové ne, vždy je to podle obsahu lepku a ten pohanka prakticky nemá.

Dobrý
den, ráda bych se zeptala, jak upravujete pohanku, já ji doteď vzdy vařila
A ještě mám jednu otázku: píšete, že je lepší potraviny moc nekombinovat. Ale přitom v některých knihách píšou, že aby se vstřebal tento ......vitamín je k tomu potřeba tento vitamín..........,nebo prvek a že sám o sobě se nedokáže vstřebat. K některým je potřeba dodat tuk ,aby se vstřebaly apod.Jak je to podle Vás?

Dobrý
den, ráda bych se zeptala, jak upravujete pohanku, já ji doteď vzdy vařila
A ještě mám jednu otázku: píšete, že je lepší potraviny moc nekombinovat. Ale přitom v některých knihách píšou, že aby se vstřebal tento ......vitamín je k tomu potřeba tento vitamín..........,nebo prvek a že sám o sobě se nedokáže vstřebat. K některým je potřeba dodat tuk ,aby se vstřebaly apod.Jak je to podle Vás?

Pouze přelít horkou vodou a sama dojde, je to vlastně instantní potravina. To pletete hrušky s jablkama, kombinovat potraviny není o potravinových doplňcích, jako vitamíny a minerály, případně o tuku, ale o potravině samotné. Pokud by příroda chtěla, abychom pojídali kombinovaná jídla, tak by tato jídla také produkovala a to jsem zatím nikde nezaznamenal. Rozhodně náš prapředek nesebral jablko a neběžel s ním okamžitě někam shánět oves, aby si mohl vyrobit vločkovou snídani, kterou já považuji za sebevražednou kombinaci a většina výživových expertů právě tuto hovadinu doporučuje. Věřte tomu, že matka příroda dobře ví co dělá a nesnažte se na ni vyzrát, ale pokuste se ji v té naprosté jednoduchosti pochopit, ona totiž právě v jednoduchosti je ta největší síla. Člověk je již tak zblblý debilní reklamou, že uvažuje jako debil a domnívá se, že jednoduché věci nemohou fungovat, ale stačí krátký pokus a přesvědčíte se o zázraku v reálném čase a přímo ve svém těle.

FDH : choď do posilňovne, a odcvič 90 minút tvrdého tréningu. Ak to nedokážeš, tvoja "palivová zmes" stojí za starú belú... Ak to dokážeš, tak ti spomínaná strava vyhovuje. Ak nie si zdatný a máš rozhodenú psychiku (moja sa dostáva do normálu odkedy konzumujem stravu vhodnú pre mňa), tak vedz, že to má na starosti vysokosacharidová strava. Ak sa cítiš vyrovnaný, tak v tom pokračuj.

Vám bude hodně dobře, až pochopíte jaká kvanta parazitů vlastně tím množstvím jídla v sobě krmíte a pak konečně snad dojdete k nějakému alespoň trochu rozumnému závěru. Ona to opravdu není sranda trénovat a ještě při tom krmit kvanta nezvaných nájemníků, nicméně pro člověka, který si ty své už vyhnal, musí znít vaše závěry jako povídání předškolního dítěte s univerzitním profesorem. Já jím klidně málo a pouze jednou denně a stejně jsem celý den jak na gumičku, což vám potvrdí každý, kdo se se mnou potkal, čili to s množstvím jídla naprosto nesouvisí.

Dobrý den pane Jardo,prosím měla bych ještě dotaz ohledně maminky-už dlouhodobě nemůže jakoby dýchat nosem...má otevřenou neustále pusu...myslíme si,že možná budou ucpané dutiny čelní ,ale rýmu ani nic podobného nemá..není nachlazená atd...tak jsem vás chtěla poprosit zda-li nemáte nějakou radu,případně co dělat.. jak se toho zbavit ,aby mohla zase volně dýchat nosem....moc děkuji

Základem je celkové odhlenění organizmu, protože může jít o zahlenění staré a zahuštěné. Také můžete vyzkoušet néti, tedy průplach nosu a uvidíte, zda se to zlepší. Co se týká stravy, tak bych doporučil zcela vynechat pět bílých jedů a zásadním způsobem zvedl pH moče na hodnoty 7,5-7,8 pH. Také je důležité hodně pít optimálně živou vodu, pokud si ji dokážete vyrobit, nebo sehnat. Jinak velice vhodné je vyzkoušet i infrasaunu, která organizmus hloubkově prohřeje a uvolní staré nečistoty, které pak mohou vyjít z těla ven.

Človek nepotrebuje bielkoviny priamo zo stravy lebo takto sú nepoužiteľné a treba nám veľa energie aby sme živočíšnu bielkovinu premenili na ľudskú. Vraj treba jesť mäso lebo má veľa bielkovín. Bielkovina je najmenej-cennejšia zložka našej potravy. Mäso obsahu veľa bielkovín ale väčšinou tejto bielkoviny nevie človek využiť a len ho to vyčerpáva. Napr. lev zožerie zebru a premieňa ju na proteín. Prečo to nemôžeme robiť aj my? Lebo leví tráviaci trakt je prispôsobený na transformovanie mäsa na proteín a glukózu. Levy musia transformovať zebrí proteín na leví a to je taká namáhavé, že levy musia spať až 20 hodín denne. A preto ak budeme jesť rastlinnú potravu a v nej sa nachádzajú dostatok aminokyselín tak budeme mať aj primerané množstvo bielkovín. Veľa ľudí má nadbytok bielkovín a to vôbec nieje dobré a skoro žiadny človek netrpí nedostatkom bielkovín lebo ich je tak veľa v potravinách, že nedostatok bielkovín sa mi zdá nemožný.

Mám stejný názor, nedostatek bílkovin je vymyšlený mýtus, aby bylo čím strašit a mrzačit lidi.

vsimli ste si, co sa pise o strave pre cloveka?

strara zmluva - Genezis 1:29,30 -

Potom riekol Boh: Ajhľa, dal som vám všetky semenoplodné byliny, ktoré sú na celej zemi, a všetky stromy, na ktorých je ovocie s ich semenom; to vám bude za pokrm. No všetkým zvieratám zeme, všetkému nebeskému vtáctvu, a vôbec všetkému, čo sa hýbe na zemi a má v sebe dych života, budú potravou všetky zelené byliny!

toto bolo pred vyhnanim z raja, cize vsetko uplne idealne a dokonale.
nie je tu spomenute ziadne masozrave zviera, toboz nie clovek ako pozierac masa. clovek bol nahy, nic nepotreboval, len to, co rastlo okolo neho (speci je tam spominane ovocie )

potom vsak prisiel hriech a uz tu bol odev pre cloveka zo zvieracej koze. to zviera, aby sa ziskala jeho koza, musel niekto zabit.
tiez to, co clovek jedol, sa zmenilo, uz bol z neho zrazu masozravec. nehovoriac o zvieratach.

proste, ak berieme bibliu ako obraz nejakej parvdy, toto vsetko, co sa tyka stravy - varenie, uprava a neprirodzena strava vobec, je tiez akasi sucast prekliatia, ktore sa cloveku po prvom hriechu dostalo po vyhnani z raja...

I pro naprostého ateistu jako jsem já, je tato kniha knih velkou inspirací a je vhodné ji studovat, protože v ní je vše co bylo i to co bude a to se vyplatí vědět včas. Jinak vidíte, jak snadné je dostat se k pravdám.

Jeden čas som sa zoberal aj bibliou a tam sa okrem toho píše: ZEM PO POTOPE 1.knihe Mojžišovej ( Genesis ) 9.kapitole od 1.verša je napísané:
A Bôh požehnal Noacha a jeho synov a riekol im: Ploďte sa a množte sa a naplňte zem. 2 Vaša bázeň a váš strach bude na každom zvierati zeme a na každom vtákovi neba; to i so všetkým, čo sa hýbe na zemi, i so všetkými rybami mora je dané do vašej ruky. 3 Všetko, čo sa hýbe a je živé, bude vám na pokrm, ako zelené byliny, tak som vám dal to všetko. 4 Avšak mäsa s jeho dušou to jest s jeho krvou, nebudete jesť.
O jedle je toho písané na viacerých miestach, treba to asi prelúskať a spraviť taký ucelený koncept.

Boh len po potope dovolil jesť mäsitú stravu. Keďže všetka vegetácia vyhynula, Boh dovolil Nóachovi a jeho rodine jesť mäsitú stravu s dôrazným napomenutím, aby nejedli mäso s krvou. (1 Moj 9,3-5) Písmo uvádza ďalšiu výhradu, ktorú Boh dal Nóachovi, podľa ktorej Nóach s rodinou mohol jesť mäso len tých zvierat, ktoré Boh označil za čisté. Keďže Nóach s rodinou potreboval čisté zvieratá ako potravu i ako obetný dar, (1 Moj 8,20) preto mal do korábu vziať sedem párov z každého druhu zvierat čistých a len jeden pár z každého druhu zvierat nečistých. (1 Moj 7,2.3)
Všetky dôležité písma človeku nariaďujú, aby žil bez zbytočného násilia. Starý zákon vraví: „Nezabiješ.“ Bohužiaľ ľudia toto prehlásenie mylne vykladajú iba ako odkaz na vraždu. Ale pôvodná hebrejčina uvádza “lo tirzach”, čo v doslovnom preklade znamená „nezbiješ“. Úplný hebrejsky-anglický slovník Dr. Reubena Alcalayho vraví, že slovo tirzach sa vzťahuje, a hlavne tak v klasickom hebrejskom použití, na akýkoľvek druh zabíjania a nie len na vraždu človeka.
Pán Buddha je známy zvlášť svojim kázaním proti zabíjaniu zvierat. Ustanovil nenásilie ( ahimsá ) a vegetariánstvo ako základné kroky na ceste k sebarealizácii a vyslovil zásady: „Neporážaj vola, ktorý orie tvoje pole“ a „Neoddávaj sa nenásytnosti, ktorá vedie k zabíjaniu zvierat“.
Nenásilie ako etický základ vegetariánstva zdôrazňujú tiež védske písma starej Indie. Napríklad v Manu-samhite ( zbierke zákonov ) stojí: „Mäso sa nikdy nedá získať bez ublíženia živým stvoreniam, preto nech sa človek vyhýba jedeniu mäsa.“ V Mahábhárate sa vyskytuje veľa nariadení proti zabíjaniu zvierat. „Ten, kto chce udržovať mäso svojho tela pojedaním mäsa z tiel iných bytostí, žije v utrpení, či už sa narodil v akomkoľvek životnom druhu.“ „Kto môže byť krutejší a sebeckejší ako ten, kto udržuje svoje telo pojedaním mäsa z tiel nevinných zvierat.“ „Tí, ktorí túžia mať dobrú pamäť, byť krásni, žiť dlho, mať pevné zdravie a telesnú, morálnu a duchovnú silu, by nemali jesť zvieratá.“ Bytosti umiestnené v rôznych telách musia naplniť určitú dobu, počas ktorej sú uväznené v hmotnom tele. Musia zavŕšiť dobu vymedzenú k životu v príslušnom tele, a až potom sa môžu povýšiť do iného tela. Zabíjanie zvierat alebo akýchkoľvek bytostí iba narušuje tento proces. Zabitie zvieraťa prerušuje jeho evolúciu živočíšnymi druhmi a ten, kto zabíja, si bude musieť vytrpieť následky takéhoto hriešneho jednania. Nikto by preto nemal zabíjať telá pre svoj zmyslový pôžitok, pretože tým sa iba zaplieta do hriešnych činností. Pre mudrlantov - na veci nič nemení, ak zabije niekto iný a my si kúpime kus mäsa v supermarkete.

A je tam i mnoho dalších užitečných informací, nicméně většina lidí tuto knihu knih nikdy vůbec neviděla, což je chyba. Osobně se domnívám, že by si ji měl přečíst každý i naprostý ateista a nemusí se bát, že po jejím přečtení se stane věřícím, ovšem otevřou se mu oči.