Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Tak i to je možné, ale spíše půjde o běžné vylučování toxinů a celkem rychle to zmizí.

Tam jde skutečně o ten tuk, ale takový aby nedráždil střeva a to nedovedu u náhražek vyhodnotit, prostě to musíte vyzkoušet, někdo používá oliváč, ale mnoha lidem také nesedne.

Základní opatření je žvýkat před a po jídle syrový zázvor, to tvorbu HCl, dost často nahodí a jinak užívat v kapkách HCl, na to zde máte celé vlákno. Betain je dobrý, ale drahý, čili na delší dobu nic neřeší. Každopádně se musíte radikálně odkyselit na hodnoty 7,5-7,8 pH, to odstraní i zápach z pokožky a pro prvotní změnu se natírejte kokosovým olejem, to by mohlo problém pořešit ihned. Odkyselte se třeba jedlou sodou, postup je zde mnohokrát popsán, případně je na hlavních stránkách v článku Nežij proto abys jedl.

Dobrý den,
chystám se na Sankhapraksalana očistu dle Vašeho návodu a chtěla bych se zeptat jaké je celkové množství tekutin, ať už slaných, či neslaných během procedury, která trvá cca 1 hodinu. Vážím 59 kg. Z Vašeho návodu je to mnoho litrů, je vůbec v mých silách vypít na ex, jak píšte 1,5 litru hrnku slané vody? Jak se mi to vejde naráz do žaludku, to prostě nedokážu i kdybych chtěla.
Absolvovala jsem kolonoskopii a proceduru vyprázdnění dle návodu a pila jsem několika litrový roztok v průběhu několika hodin po půl litrech a čtvrt hodinách a měla jsem co dělat to stihnout a úplně se nezalknout z množství tekutiny.Co mi poradíte? Mám ubrat na rychlosti vypití? Bude efekt stejný? Trochu se toho bojím. Děkuji a s pozdravem Erika Horká

Ja třeba prvni 1,5 litru vyzvracel.Pak to,už šlo.
Myslím si ,že není nutné vypít přesné množství co se tu píše.
Pil bych co se to jen dá jak se otevře klapka a začne to protíkat rovnou do střev ,už je pití naprosto o něčem jiném než když se tekutina drží v žaludku.
Doporučuji Ti aby jsi to skusila v naprostém klidu a prostě pila co to jde a uvidíš jak to dopadne v nejhorším vodu vyzvracíš.

Jardo, děkuji Vám za odppvěď. Nakonec jsem vyčetla, že už někdo zkusil kokosový olej, takže jsem dala ten a vše ok (to kdyby někdo řešil stejný problém jako já).

Erika Horká: Eriko, první 1,5 l bylo nejhorší, díky té slanosti. Ten zbytek už je spíš o tom, že má člověk tak akorát po krk pití jako činnosti Pomohlo mi se prostě zatnout, vypnout mozek, který už je zásadně proti a vykonávat tupě činnost pití. 1,5 l na ex jsem nedala ani náhodou.

Dobry den pan Jarda,

dakujem sa odpoved, v tej dobe som este netusila, ze mam problem s kvasinkou. Momentalne som na prisnej protikvasinkovej diete.

Dobry den pan Jarda,
dakujem pekne za odpoved. Zda sa, ze ten zazvor funguje. Zacalo ma trapit trpnutie prstov na rukach, niekedy aj noh a nocne krce v lytkach. Predpokladam, ze je to nedostatok horcika, tak som si kupila nejake sumive tablety, 375mg 2-3x denne. Zatial sa to velmi nezlepsuje.

Dobrý den,
chtěla jsem se zeptat v jakém pořadí je vhodné provádět Šánku a očistu jater a jaká mezera má být mezi těmito očistami.

Děkuji Michaela

Dobry den,
Chtel bych zkusit udelat sankhapraksalanu. Pri mem sportu ale jim o hodne vice sacharidu, nez normalni clovek (ryze apod.) a proto mam trosku strach, abych nevycistil streva a pak se nasledkem moji bezne stravy nepremnozila kvasinka. Ted ji udrzuji tak nejak na hranici, obvykle nemivam zazivaci potize, stolice je vetsinou strukturovana, urcite ne lepiva. Jim taky opravdu hodne zeleniny, mozna je to i tim. Sanku chci provest jen za ucelem zbaveni se toxinu, coz bych parkrat do roka udelal preventivne. Ma to ale v takovem pripade vyznam? Nebude to spis jen horsi, kdyz mam telo uz tak nejak navykle na vyssi prijem sacharidu? Samozrejme nerikam, ze mam streva zdrava, ci nemam kvasinku, to vse urcite neni idealni. Dekuji

Dobry den,

Minuly tyzden som dostal chripku, s infekciou oka. Pocas ochorenia som si uvedomil ze skoro niesom hladny a ze moja stolica ma divnu (skoro ciernu) farbu. Chripka je sice teraz na ustupe, ale myslel som si ze po Sankhapraksalane sa moj stav zlepsi. Spravil som Sankhapraksalanu dnes rano a prebehla v podstate tak ako pisete na svojom webe. Chripka sice este uplne neustala (kasel najme v noci a trochu bolenie hrdla, plus zanesene dutiny) ale cakal by som ze po Sankhapraksalane bude travenie omnoho jednoduchsie, ale po prvej varenej ryzi s trochou mrkve hlad a prazdny pocit v zaludku vobec neprichadzaju.. kde by mohol byt problem?

dakujem za trpezlivost
Tomas

Při nemoci obecně nebývá hlad - je to jeden z triků organismu pro rychlejší vyléčení. Tělo napne síly na boj s nemocí a neplýtvá energií na zpracovávání potravy.
Jinak já jsem po šance necítila hlad několik dnů. Do prvních jídel (včetně povinné rýže po šance) jsem se musela vyloženě nutit.

_________________
Ani v česneku není dost česneku.

Ahoj Jardo a ostatní,
jsem tu nově registrovaný (13.11. - snad to bude šťastný den), píšu již potřetí, ještě to neumím tak to zmizelo. Tak znovu: Ročním 1957 velmi aktivní sportovec (tenis závodně dodnes), stejná váha desítky let (85 kg výška 185), fyzicky velmi zdatný. Návštěvy lékaře mnoho let 0, pouze chirurgie občas sádra (extrémní sporty). Stravování hodně zeleniny, ovoce, bohužel i masa a alkohol český "průměr" tzn. denně. Před 30 lety aktivně joga Lysebeth, vegetarián, nepil, nekouřil (dodnes). Poté rodina 1+3, materiální povinnosti, maso, alkohol, stress ale stále sport. Před několika týdny nenápadné vylučovací problémy, řídká stolice, nebo naopak tužší ale velmi tenká s pocitem nedokončení. Předevčírem jsem velmi úspěšně absolvoval sankhapraksalanu i s pomocí mírných břišních ásán - název jsem zapomněl. Vše proběhlo jak z učebnice. Den bezu stolice, dnes ráno stolice správné barvy, vůně, konzistence, bez zbytků ale bohužel opěr v průměru cca 1 cm a s pocitem neúplného vyprázdnění. Jsem z toho bohužel rozladěn. prosím o radu jak nejefektivněji postupoval dále Jardo, či někdo kdo měl stejné pocity a vyhrabal se z nich. Můj otec trpěl hemeroidy (špatné strava) ale zemřel na leukemii.
Děkuji předem za jakoukoliv odpověď a děkuji Jardovi za super návod a mnoho dalších zajímavých rad a příspěvků.
Zdravím vás všechny Petr

Ahoj Jardo a ostatní,
jsem tu nově registrovaný (13.11. - snad to bude šťastný den), píšu již potřetí, ještě to neumím tak to zmizelo. Tak znovu: Ročním 1957 velmi aktivní sportovec (tenis závodně dodnes), stejná váha desítky let (85 kg výška 185), fyzicky velmi zdatný. Návštěvy lékaře mnoho let 0, pouze chirurgie občas sádra (extrémní sporty). Stravování hodně zeleniny, ovoce, bohužel i masa a alkohol český "průměr" tzn. denně. Před 30 lety aktivně joga Lysebeth, vegetarián, nepil, nekouřil (dodnes). Poté rodina 1+3, materiální povinnosti, maso, alkohol, stress ale stále sport. Před několika týdny nenápadné vylučovací problémy, řídká stolice, nebo naopak tužší ale velmi tenká s pocitem nedokončení. Předevčírem jsem velmi úspěšně absolvoval sankhapraksalanu i s pomocí mírných břišních ásán - název jsem zapomněl. Vše proběhlo jak z učebnice. Den bezu stolice, dnes ráno stolice správné barvy, vůně, konzistence, bez zbytků ale bohužel opěr v průměru cca 1 cm a s pocitem neúplného vyprázdnění. Jsem z toho bohužel rozladěn. prosím o radu jak nejefektivněji postupoval dále Jardo, či někdo kdo měl stejné pocity a vyhrabal se z nich. Můj otec trpěl hemeroidy (špatné strava) ale zemřel na leukemii.
Děkuji předem za jakoukoliv odpověď a děkuji Jardovi za super návod a mnoho dalších zajímavých rad a příspěvků.
Zdravím vás všechny Petr

Svalove krce byvaju sposobene nedostatkom elektrolytov v krvi a teda nedostatkom mineralov, ktore su schopne elektrolyty viest (horcik, draslik, vapnik). Je velmi vhodne tieto mineraly doplnit (najlepsie jest potraviny na ne bohate) a pre najrychlejsi ucinok pit vodu so stipkou kvalitnej morskej soli