Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

[quote="Jony":ir2jkirq]Zdravím,

tak i já jsem se rozhodl si připustit, že mám pěkně rozjetou Candidu - povlak na jazyku, problémy s trávením, pozitivní test, častá únava atd. Aby toho nebylo málo, tak jsem HCL deficitní.
Rozhodl jsem se vyhlásit kvaisnce válku. Dnešním dnem jsem zahájil protikvainkovou dietu. Vím, že doporučuje převážně stravu založenou na zelenině a ovoci, bohužel jako 5-6x týdně sportující jedinec volím bílkoviny a tuky (tréninky jsou dost náročné, nejedná se o nějaké procházky či lehké výběhy do parku). Ovšem snažím se vždy vybírat rozumně, to znamená, že když maso tak rybu a z volného chovu (losos, treska), když vejce, tak domáci, a pokud mléčný výrobek, tak domácí kefír z nepasterizovaného kravského mléka.
Z jídelníčku jsem odstranil zdroje sacharidů: brambory, batáty, rýže atd. Zařadil jsem opět kysané zelí, zázvor (čerstvý i sušený), kurkumu, skořici, zmiňovaný domácí kefír, čaj lapacho a yerba maté, kokosový olej (ten jsem používal i doposud), cibuly, česnek a pór. A samozřejmě i další zeleninu jako brokolice, okurka atd.
Přesto bych se chtěl optat na pár otázek:
1) Chápu dobře, že priorita je obnovit HCL v žaludku, doplňovat probiotika, držet dietu a tím candidu vyhladovět a porazit?
2) Zakoupil jsem Betain HCL 648mg s Pepsinem. Začal jsem na dávkování - 1 tableta denně s jídlem, neucítil jsem žádné pálení žáhy, tak jsem ponechal jednu tabletu další 3 dny. Čtvrtý den jsem dal 2 tablety před prvním jídlem, opět bez pálení žáhy, proto jsem ponechal 2 tablety denně, další 4 dny. Po 4 dnech jsem dal 3 tablety před prvním jídlem a opět nic. Proto jsem cca 14 dní dával 3x1 tabletu před jídlem (konzumoval jsem v tu dobu 3 jídla denně, takže jedna tableta na jídlo). Včera už mi to nedalo, tak jsem zkusil 4 tablety naráz spolu se snídaní (domácí vejce), opět žádné pálení. Dneska jsem proto zkusil přidat další tabletu a dal tedy 5 tablet (3240mg Betainu) se snídaní (opět vejce), a nedostavilo se ani pálení žáhy, ani nevolnost. Mám takto stále pokračovat dokud se nedostanu na dávku, při které mi tělo oznámí, že už je tablet moc?
Na českých inter. strankách píší, že se nemá překročit dávka 3 tablet, ovšem na zahraničních píší, že člověk má pořád a neustále zvyšovat, dokud se nedostaví pálení žáhy či nevolnost. Protože pokud tak neudělá, tak plýtvá čas i peníze.
3) Před a po obědě a večeři žvýkám syrový zázvor (štávu spolknu, tu pevnou část vyplivnu), protože jsem se zde dočetl, že se jedná o přírodní stimulant HCL. Je nějaké množství, které by člověk neměl překročit? Nedělá mi problém sníst 10g zázvoru najednou.
4) Mohu přidat do domácího kefíru např. strouhaný kokos, skořici, či rozmixovaná chia semínka? Nebo kefír doporučuje pít naprosto samotný (to znamená i bez skořice)?

Vím, že HCL obnovuje hlavně duševní pohoda a vyvarovat se stresu, snažím si věci tak nebrat a jak se lidově říká, ze všeho se neposr...

Děkuji.[/quote:ir2jkirq]
Zdravím,

tohle by Vám mohlo pomoct.

http://scdlifestyle.com/2013/10/4-commo ... -mistakes/
http://scdlifestyle.com/2012/03/how-to- ... mach-acid/

http://www.modernherbalist.com/betaine.html

Naposledy upravil Návštěvník dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0

text-decoration:none\">játra, žlučník. Cituji: "Další význam žaludeční kyseliny je v tom, že v žaludku vytvoří směs s potravou, která se odborně nazývá chymus. Tato směs putuje do oblasti dvanácterníku, kde svou kyselostí podněcuje produkci enz

Kdyby se tu našel někdo kdo by odpověděl na můj příspěvěk co jsem psal o kousek výše, byl bych moc vděčný, děkuji.

Zdravím,

pokud potřebuješ osobně poradit od Jardy telefon i časy konzultací najdeš na hlavní straně webu, pod fotkou Konzultace-kontakty.

Jinak je zde vše dostatečně popsáno, ať už v totmto vlákně a fóru vůbec.

zkus mrknout na vlákna HCl a její vliv na trávení, ale jestli trávíš tuky tak asi problém s dostatkem HCl nemáš,přeci jenom tam začínají veškeré problémy,
také odkyselení organismu, nepíšeš jaké máš Ph,
vlákno minerály,vitamíny suplementy. Hořčík - Chlorid hořečnatý.
Jaké testy si dělal apd. Takové příznaky mohou být velké spektrum příčin. Vše se vším souvisí. Candida je až následek a ne příčina.

Používej tlačítko "Hledat", dle příznaků, výsledků testů a otázek, které jistě máš tu můžeš najít dost odpovědí. Je to citlivéna interpunkci,ale ne každý ji tu používá a také se tu mluví slovensky.
R.

Ahoj Jony,
precti si tady neco o vajickach.
Vejce: škodí, nebo prospívá?
http://ekoista.cz/vejce-skodi-nebo-prospiva/

.....Dle Roberta Morse, autora bestselleru „Zázračná detoxikace“, jsou vajíčka kyselinotvorné potraviny, které způsobují ve tkáních záněty, oslabují buňky a znemožňují jim transportovat živiny skrze celulární membránu, což nakonec vede k jejich hromadnému odumírání.
Vejce lze považovat za „tekuté maso“. V našem dlouhém zažívacím traktu proto podléhají hlinobnému procesu ještě rychlejí než maso. Mají ze všech poživatin největší podíl hnilobných bakterií (150-220 milionů v 1 gramu), množících se závratnou rychlostí. …Při trávení vajec, stejně jako při trávení masa, vznikají škodlivé toxické látky.

V tom článku se píše například "obyčejný špenát obsahuje 49 % proteinů, zatímco bio vejce pouhých 14 %", což je donebevolající blbost a podle mě to vypovídá o celkové informační hodnotě tohoto s prominutím blábolu Oni to patrně berou podle hmotnosti jednotlivých makronutrientů s vynecháním vody - špenát má asi 95 % vody a celých 2,9 gramu proteinu na 100 gramů

Gamina, ten konec clanku jsem si ja ani neprecetla. Me tam zaujalo to, ze jsou vajicka kyselinotvorna a tezce stravitelna. Ja jsem si totiz dneska vsimla, ze behem hodinky moje pH spadlo ze 7,0 na 5,0! ...po 2 vajickach, uvarenych na mekko. Priznavam se, ze jsem to docetla cele az tedka, az kdyz jsi na to upozornila. Je to moje chyba, omlouvam se!
Ale ten konec clanku (o tech silenych proteinech), to zrejme poonzil nejaky cesky pisalek, vzdyt my v USA nemame zadne tlacenky ani majky.
Objednam si tu knihu od Roberta Morse a uvidim, o cem vsem se v jeho knize pise.

Myslím že domácí vajíčka jsou jedna z nejzdravějších potravin, určitě jsou kyselinotvorná, ale třeba s avokádem nebo kysanym zelím se to neutralizuje.Když jsme tady v tématu candida, tak co potom vám zbývá k jídlu, banány?

_________________
Suffering should be creative, should give birth to something good and lovely

Podle mě hodně záleží na konkrétním trávení jednotlivých lidí. Vždycky najdeš spoustu lidiček, pro které bude kterákoliv potravina velmi škodlivá. Ale vajíčka (hlavně žloutky) jsou pro spoustu (možná většinu) lidí super věc. Záleží samozřejmě na kvalitě vajec, na stavu HCl v žaludku, celkovém zdravotním stavu atd. Například se podobně jako maso a tuky moc nedoporučují při rakovině (aspoň jsem to vyčetla v knize Dr. Campbell-McBride. Je to kvůli vysokému obsahu živin, které může nádor využít ke svému růstu).

Článek byl ale psán superdemagogickým způsobem, vůbec bych to nebrala vážně a u té knihy bych si vygooglila negativní recenze Lidé v nich často poukazují na nevhodně vedené výzkumy, které byly v knihách použity - což je něco, co se mi většinou moc nechce hledat Výzkumy se špatnou metodologií jsou mimochodem extrémně běžné.



Pokud někdo sleduje kyselinotvornost a zásadotvornost potravin (což já nedělám), tak mi tenhle přístup přijde jako nejrozumnější - prostě to stačí poskládat tak, aby se to neutralizovalo.

Všude se dozvídám že úhrně můžou kvasinky a paraziti v těle jedince vážit i několik kilogramů. Je tedy normální, že během protikvasinkové diety zhubnu několik kilo i přesto, že podle cronometru příjmám o 500kcal denně více než vydám?

Tak souviset to s ní může i když takto se to poznat nedá, to bych musel znát mnohem více detailů. Spíše si myslím, že nějak provokujete zánět v těle, asi bych vyzkoušel protizánětlivě působící potraviny, hlavně kolagen a glycin, aby se mohla tkáň dobře regenerovat.

Lichořeřišnice sama většinou alergie nevyvolává, ale tělo může takto reagovat na likvidaci nějakých kvasinek nebo plísní, to možné pochopitelně je.

Tak z toho co píšete se dá usuzovat na více problémů, hlavní jsou podle všeho oslabené nadledvinky a pak neschopnost štěpit složité sacharidy. Patrně by dost pomohlo docela hodně solit a vyzkoušet stravu SCD, GAPS, nebo paleo, kde se složité sacharidy cíleně vynechávají. Určitě bude lepší pokud mě zavoláte a doladíme některé věci což je dopisováním opravdu na dlouho.

Tak já nenosím v hlavě co s kým probírám, mluvím s obrovským množstvím lidí, ale obecně sacharidy dle snášenlivosti buď složité, nebo pouze jednoduché a denní maximum klidně i půl kila a více, když je bude tělo schopno spálit. Zde si také dovolím odhadnout, patrně šlo o tryptofan a methionin, ty se vyskytují v hodně běžných potravinách, hlavně v libovém mase. Glycinu se běžně dává 10-15 g denně a jako maximum bych viděl cca 20 g, nicméně je zde riziko přemethylování, to pak naskočí úzkosti a je nutno dávku snížit.

Tak něco jste podle všeho vymlátil, ale ve střevech patrně chybí správná mikroflóra, tedy možná vyzkoušet psyllium a probiotika, třeba z místních Bio-kult, nebo ze zahraničí s označením HSO. Telefon na mě je na hlavních stránkách pod mojí fotografií v kontaktech, tak klldně zavolejte a doladíme vše potřebné.

1)Ano, je to použitelný postup.
2)Jako vhodnější vidím informace zahraniční, mnohdy je potřeba opravdu velká dávka.
3)To asi neděláte dobře, obecně se doporučuje kousek jako cca článek palce u ruky, na váhu to vidím tak cca 5 g a dlouhodobě bych větší dávky nebral, může škodit ledvinám.
4)Skořice a kokos patrně nevadí, ale raději bych ho dával samotný.