Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Jak dlouho prosim trvalo doplnit ten chrom?
Muzete mi prosim doporucit ten chlorid měďnatý spolu s bórem, jaky mam koupit? Nebo ten chlorid mednaty neni vhodny pro kazdeho? Dekuji

Tam může jít o více příčin přičemž nejčastější je nízký kortizol což neumožní tělu pružně reagovat v případě deficitu sacharidů ve stravě. Chrom cukr dost výrazně snižuje tedy ve vašem případě asi moc vhodný nyní nebude.

Ve vlasovce mám -45 chromu. Mám doma chrom picolinat 200 ug, jak dlouho bude přibližně trvat než ho doplním?
Děkuji.

Dobrý deň, objednal som Borax (tetraboritan sodný) v akom množstve to dávať do akého množstva vody a následne užívať ? Je môžne že bór v tele môže vytláčať ine minerály ako napr. zinok/meď ? Bóru som mal vo vlasovke velmi málo.

To nedovedu odhadnout tam je tolik proměnných faktorů že by šlo o čiré jasnovidectví. Je klidně možné že ho budete muset brát stále, nicméně je otázkou jak ho budete snášet ne každému sedne.

Na to nedovedu odpovědět nikdy jsem ho nepoužíval, já používám zásadně kyselinu boritou což je z pohledu dodávání bóru jedno, ale z hlediska přípravy standardizovaných dávek mnohem lepší. Každopádně jakýkoliv minerál nebo vitamín dodávaný v nesmyslném množství může vždy něco dalšího rozházet tedy rozumná denní dávka ja 3-10 mg bóru s tím že krátkodobě se dá zvednout i na dvojnásobek.

Udržovací denní dávka 3 mg bóru, tj. cca 30 mg Boraxu.
Doplňovací dávka bóru 10 mg bŕu, tj cca 100 mg Boraxu.

Protože se takto malé dávky špatně odvažují, dělá se to tak, že se udělá koncentrát a ten se potom po naředění konzumuje.

Do cca 1 litru horké vody dejte 1 gram boraxu - v horké vodě se to rozpustí ve studené ne. Koncentrát můžete be zobav nějakou dobu skladovat, borax se postará, že se v tom hned tak něco množit nezačne. Užívat začínáte tak, že každý den vezmete polévkovou lžíci koncentrátu, tu přelijete do sklenice a dolijete sklenici vodou (např 0,2 litru vody). Koncentrát sám o sobě je hodně zásaditý a je nevhodný pro přímou konzumaci, musí se to ředit. I po naředění to má lehce mýdlovou příchuť.

Dávku postupně den po dni zvyšujete od té jedné polévkové lžíce, až se dostanete k tomu, že každý den zkonzumujete 0,1 litru koncentrátu, tj 100 mg boraxu, tj 10 mg bóru. Zda musíte začít na polévkové lžíci, nebo zda můžete začít od vyšší dávky je individuální.

Naředěný borax je poměrně bezpečný, ale nic se nemá přehánět. Kdybyste začal hned od začátku do sebe dostávat 10 mg bóru nebo i víc naráz, tak by se to tělu nemuselo líbit.

Já to dělám tak, že mám ten cca 1 gram rozředěný v cca 700 ml láhvi (protože litrovou nemám), a čas od času si cvrnknu trochu do sklenice a doleju vodou - vzhledem k celkem vysoké bezpečnosti boraxu přesnou dávku moc neřeším.

super vdaka za odpovede aké pH ma ten borax len tak ak by niekto vedel?

Podle zdroje níže pro borax platí pH=9.3
https://www.adbio.com/science/analysis/ph_scale.htm

Zdravím,

vedel by mi niekto poradiť? Pred 2 mesiacmi som si objednal vlasovú analýzu na biomol.pl, prešli 2 mesiace a nič. Viackrát som písal do tej firmy, že dodnes nič neprišlo, že prečo? Ale vždy mi napísali, že peniaze im neprišli, presnejšie z TPAY.com im neprišla informácia o zaplatení. Lenže ja som vôbec nešiel cez ten ich tpay.com, ale priamo som posielal peniaze z môjho účtu na ich účet a oni to nevedia pochopiť a furt ma odkazujú na tpay.com. Priznám sa, že už som z toho všetkého zúfalý. Poraďte čo mám robiť???

za každú odpoveď budem veľmi vďačný.

Předpokládám že by mělo fingovat zaslání výpisu z účtu kde bude přímo zmíněna jejich banka, ale docela bych se divil že jim obnos dorazí a oni nezareagují, nemohl jste se seknout a poslat ty peníze jinam.

Zdravím Jardo,

číslo účtu sedí, lebo na výpise k číslu účtu, mi napísalo spoločnosť Biomol. A výpis z účtu som už viackrát posielal, ale to ako keby ich vôbec nezaujímalo... Proste si už neviem rady.

To je hodně nestandardní situace a slyším o něčem takovém poprvé vždy fungují relativně spolehlivě. Osobně jsem jim vždy poukazoval částku poštovní poukázkou a do dopisu přikládal kopii ústřižku a nikdy nebyl problém. Patrně by bylo rozumné jim zatelefonovat, oni mají i pracovníky mluvící česky nebo slovensky a dá se domluvit.

Je možné ten borax (koncentrát 1g v 1 litri) následne po tých lyžiciach dávať do citronovej štavy? Dnes som to tak spravil, zachová si to ten istý učinok ?

Na to s jistotou odpovědět nedovedu, předpokládám že zásadní problém by v tom být nemusel, ale nevím zda ty složky nemohou mezi sebou nějak reagovat. Každopádně je vždy lepší tyto suplementy do ničeho nemíchat a brát je odděleně i od jídla, tím zásadně zvýšíte vstřebatelnost.