Ÿura píše:
U tech mlecnych produktu mam urcite problem s kaseinem a laktozou a u tech fermentovanych zase asi jatra nedavaji ten metabolicky odpad tech bakterii, ten vysoky histamin, ten alkohol a pod.. Kazdopadne ted jsem dobral posledni 25mcg davky prasku T4 takze predpokladam, ze TSH bude dost zvedle a telo dost zpomalene. Tak ho nechci zatezovat nicim narocnejsim na traveni. Takze ted zadne dalsi experimenty s mlecnyma vyrobkama a pod. delat nebudu... Cil do budoucna urcte je byt schopen konzumovat kvalitni mlecne vyrobky a nebo treba kvalitni kvaskove pecivo a pod.. Zatim to ale nehrozi..
No vždy je lepší vědět než se domnívat, ale chápu že ty testy nejsou zadarmo tedy vždy je to o volbě a preferencích daného člověka. Já sám nic z mléka již desítky let nepoužívám, nebo spíše abych to přesně formuloval opravdu výjimečně, ale to neznamená že bych od jeho používání odrazoval každého pro určité jedince může znamenat velice dobrý zdroj živin.