Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Tak je pravda, že kvalitní jablečný ocet kvasinky spíše likviduje, nicméně opravdu si to budete muset vyzkoušet, jednoznačná odpověď na to není.

Děkuji za odpověď. Ještě mě napadlo, můžu do této kombinace přidat i čerstvou šťávu z citrónu? (pokud je to tu někde již napsáno a já to přehlédla, omlouvám se).

Tak v tom určitě problém nebude, citrón se dá dávat naprosto do všeho.

Hezký den pane Jardo.
Mám na vás dotaz ohledně jablečného octa. Cca dva týdny ho užívám pro úpravu trávení a očistu střev - 1polévková lžíce ráno ředěná vodou a před hlavními jídly 1-2 kávové lžičky octa ředěné vodou. Jak dlouho mohu takto užívat jablečný ocet bez nebezpečí? V diskuzích jsem narazil na to, že si někteří konzumací jablečného octa spíše ublížili (údajně dojde při delším užívání k poleptání trávící soustavy). Děkuji za odpověď.

Tak s poleptáním traktu jsem se v souvislosti s jablečným octem zatím nesetkal, to by ho asi dotyčný musel vyloženě pít jako vodu a dlouhodobě se nemá brát nic, vždy je nutné na nějakou dobu vysadit a to platí i zde, nicméně to bych viděl spíše v řádu měsíců.

Různě na internetu jsem četla, že se vlasy mohou přelívat zředěným j. octem.
Máte někdo zkušenost s působením jablečného octa na pleť a vlasy? Zda je to vůbec vhodné, případně v jakém poměru zředit... nejčastěji jsem našla 3:1 - voda:ocet - ale to mi přijde docela hodně octa.

Díky.

Dost záleží na citlivosti pleti a je to tedy značně individuální. Rozhodně začínejte s nižší koncentrací a pomalu stoupejte dle snášenlivosti, nicméně jablečný ocet je zpravidla dobře snášen a problémy opravdu běžně nevyvolává.

Dobrý den,
chtěla bych vyzkoušet jablečný ocet, protože jsem se dočetla o jeho blahodárných účincích. Jenom si ještě nejsem jistá, jak je to s užíváním. Pro mě asi nejvhodnější by byla varianta konzumace jedné až dvou lžic rozpuštěných v malé sklenici vody před snídaní. Nesníží účinnost, kdybych se nasnídala hned po tom co to vypiju, nebo musím třeba půl hodiny počkat?

Díky za odpověď.

To musíte vyzkoušet, jak to na vás bude působit, nicméně ten odstup je vždy vhodný.

Dobrý den, je vhodné kombinovat před hl. jídlem jablečný ocet (lžička ve sklenici vody) a chlorellu či spirulinu? Všechno se to má brát před jídlem.

dosud jsem ještě nečetl, nenašel nějakou studii, která by dala odpověď na ocet, zda teda ano či ne. Já vím, o blahodárných účincích jableč octa jsem četl, ale zas třeba N. Walker háže všechen ocet do jednoho pytle s tím, že ocet ztěžuje trávení a naleptává sliznice trávicího traktu...

P.S. aha, tak jsem nenapsal nic chytrého a omlouvám se. Pro připomenutí jsem si teď znovu otevřel Walkerovy knížky a v té o šťávách se věnuje na straně 40 i octům, přičemž jablečný ocet je dle něj naopak opravdu přínosný a velmi užitečný. Naopak octy, které jsou tvořeny kyselinou octovou, dle něj skutečně leptají sliznici a jsou zárukou budoucích vředů.

Zde Walkerova knížka o šťávách a strana 40 se věnuje octům.
Znovu se omlouvám, ale napravil jsem to, doufám.

Záleží před jakým jídlem, ale většinou ano, ocet nabudí trávení a jídlo pak strávíte lépe.

Pochopil jem správně, že jablečný ocet má význam užívat hlavně před hůře stravitelným nebo nevhodně poskládaným jídlem? Bohužel se zatím občas takovému jídlu nevyhnu (např. rýže+tempeh).

ne, je to naprostý nesmysl. Jablečný ocet zneutralizuje žaludeční šťávy a budete mít problémy s trávením, když po něm sníte těžké jídlo. Osobně vyzkoušeno.

Máme veľmi tvrdú vodu. Už po jedinom zovretí v hrnci je jeho celý obvod pokrytý bielym vodným kameňom, či čo to je. Bolo by riešením aspoň pri výrobe jablčného octu použiť destilovanú vodu alebo je to zbytočné?