Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dá se něčím odstranit stydlivost, nízké sebevědomí, nedostatek odvahy prostě melancholii?
v google sem našel že vůně eukalyptu, dostatek B1 vitamínu, hořec, ostropestřec, tymian, třezalkový olej, borovice a taky nějaké ty šťávy od Walkera. Myslíte, že to bude fungovat?

přečti si nebo poslechni 4 dohody

Nesmělost se časem odstraní opakovanými pokusy o smělost. Bojíš - li se lidí, choď tam, kde je jich hodně a snaž se. Běž někam prodávat, nejlépe na trh, na pouť, nech se najmout na brigádu do hospody, abys prostě musel fungovat. Také můžeš dělat pokusy, nejlépe ve velkoměstě, že se ptáš lidí na cestu, že oslovuješ lidi s nějakou záminkou. Dej si za úkol oslovit třeba sto lidí, na každého si najdi nějaký důvod, i sebeblbější, a zapovídej se s nimi. A zkus balit holky, oslov jich padesát, budeš se divit, nejméně pět ti spadne do klína. Též můžeš fungovat na netu v nějakých diskusních forech, vytipovat si zajímavé lidi, těm osobně napsat a seznámit se. Za chvíli si budete telefonovat a navštěvovat se. Budeš mít spousty osobních přátel a ti tě z té ulity údajné nesmělosti vytáhnou.
Také můžeš vzít kytaru a někde na chodníku do ní mydlit. Jednak si vyděláš prachy, jednak se zapovídáš s lidmi a zvykneš si být středem pozornost.
Myslím, že se otrkáš velmi rychle.
P.S. ptal ses na podpůrné preparáty. Nu, odjakživa fungovala tráva a chlast, rozumně, samozřejmě!

Nesmělost, stydlivost je hlavně o otrkávání.

Ale nízké sebevědomí může mít konkrétní důvod, a ten by bylo dobré odstranit. Třeba může mít člověk ve společnosti ostatních nepříjemný pocit, protože si připadá nudný, nedostatečný, neatraktivní. A může to být i pravda, anebo nemusí. Tak potom na sobě může buď zapracovat, nebo si říct, že každý je nějaký a nikdo není tak úplně příšerný.

Jestli tou melancholií byly myšleny sklony k depresi, tak tam by to mohlo s výživou souviset. Toxiny ze stravy dokážou leccos, a je-li člověk citlivý zrovna v téhle oblasti... (vlastní zkušenost). Ale zase je potřeba si nejdřív ujasnit, že čeho ta melancholie plyne, kde je důvod - když má někdo problémy v rodině nebo v práci, bude špatná strava zřejmě až druhořadý problém.

Ale jinak na sílu výživy 100% věřím. Minimálně dokáže pročištění hlavy zvednout náladu, a to je nejlepší začátek pro další boj.

melancholii nemyslím jako smutek ale jako typ člověka melancholik tzn nízké sebevědomí, stydlivost, uzavřenost, "strach" z mluvení s lidmi.
ještě sem našel na netu
Benzoin, Borovice, Citron, Čajovník (= Tea tree), Jasmín, Levandule, Rozmarýn, Růže, Tymián a Vavřín.

"... borovice, citron, čajovník..." - a to vše i další má mít konkrétně jaký efekt? Je to myšleno jako součást nějakých očistných kúr, nebo mají pomáhat nějaké obsažené látky, které působí na myšlení nebo náladu?

Já už jsem psala, že věřím v obrovskou moc Přírody. Ale někdy je potřeba se nejdřív obrátit do vlastního nitra.

Jantare, já jsem dlouhá léta měla poměrně zásadní psych. problémy. Stydlivost a strach ze všeho možného patřily k mému životu. Ale měly svůj důvod - a bylo třeba tento přijmout a překonat, třezalka tečkovaná mě z depresí nevyvedla.

Já bych se opravdu nejdřív velmi poctivě zaměřila na příčinu. Melancholické nastavení je jedna věc, ale nemělo by to člověka odříznout od světa. Ale já píšu jakožto člověk, který se "melancholikem" stal vlivem okolností a teď se postupně dostává ke své vrozené podstatě, která je spíš jiná. Proto nechci vnucovat svůj pohled na věc, je to jen názor k zamyšlení a jiný úhel pohledu, který třeba může pomoct.

Každopádně přeju hodně sil - bojovný duch je na tyhle věci potřeba asi ze všeho nejvíc. Mějte se, Jantare

příčina budou toxiny v mozku. vždyt mám v hubě 6 plomb. Musím mít mozek nehorázně otrávenej rtutí.

Moc se tomu nesměj. Sám velký Norman W. Walker napsal, že Melancholie je projem toxického přetížení nervové soustavy, vedoucí k uzavřenosti a sníženému sebevědomí. Doporučuje na to určité šťávy typu okurka (mimochodem ta je plná křemíku, kterej likviduje těžké kovy)...

Clovece, beries to uplne zo spatneho konca. Naprosto spravne ti to napisali Martina72 a Merti. Hladaj chyby vo svojom vnutri a snaz sa ich napravat a vykasli sa na nejake preparaty. Je to len unik od podstaty problemu. Mozu docasne vypomoc, ale priciny neodstrania.

psychika je chemie nic víc. Chemickými látkami se dá psychika člověka změnit k nepoznání.

Proč se tak vzpouzíš?
Psychika jsi ty, tvoje osobnost, něco na tvém těle nezávislého.
Ty nepotřebuješ vylepšit tělo (materii, chemii), anobrž svoje vztahy s lidmi, resp. svoje postoje k nim.
Jakmile je začneš mít rád a otevřeš jim vrátka, všechno bude v pořádku, i kdyby´s byl smrtelně nemocen, ať již kvůlivá viru nebo bakterii nebo nějaké chemii, které se dovoláváš.
Musíš mezi lidi, pokud možno co nejdřív a hodně, to je to celé.

dokonce sem někde četl, že nějaká rostlina nebo zelenina při dlouhodobém užívaní způsobí,že lidi jsou hodní a laskaví. Ale už si nepamatuju co to bylo za zeleninu či rostlinu. Psychika člověka je jen obyčejná chemie nic víc.

Ty jen zlobíš, viď?

s tou chemií máš pravdu, ale jen z části, martina ti radí dobře, běž mezi lidi a neztrácej čas bádáním nad blbostma