Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobře vám odpovídá člen beati_paoli a asi by se opravdu nemělo míchat více druhů ořechů najednou, jde pak o velice problematicky stravitelnou potravu.

Casto se zde pise jak se nemaji kombinovat tuky s cukry atd.. Mam v tom trochu zmatek kam je vhodne a kam není vhodne pridavat k jake potravine orechova mleka nebo jen namocene ořechy, semínka pripadne jiné tuky jako kokosovy olej? Například jestli je vhodne pridavat nebo rovnou vyrábět to mleko spolu ve snekovem odstavnovaci se stavou mrkev, celer, cervena repa? Nebo pridavat rozemleta lnena semínka do okurkového salatu, pridavat do nastrouhane mrkve s kokosovou drti kokosovy olej apod. ? Mam jasno v tom jake suroviny jist, ale jak je kombinovat v tom neustale tapu. Jedina kombinace je mi naprosto jasna, když uz zivocisne bilkoviny(maso, vajíčka) Tak jen se zeleninou nejlepe zelenou listovou... Ale kam je vhodne pridavat ořechy, semínka a kokosovy tuk mi prostim objasnete.

Ořechy a semínka jsou ideální se zeleninou, nebo jako ořechové mléko, třeba v mrkvové šťávě, to je velice dobré.

Dobře vám odpovídá člen Ÿura a obsahuje opravdu 12% čistého hořčíku.

Jakej máte kdo postoj k burským oříškům? Myslím tím v souvislosti s aflatoxiny ...

Nebrat, jsou plesnivé prakticky vždy.

Nikdo tu nic nepise o maslech, kupujete nebo si delate orechova, seminkova masla? Poprve jsem zkousel delat v mixeru vlastni mandlovo liskove a je to opravdu dobrota se skorici a jablkem, ale je opravdu problem se brzdit a neprehanet to. Proto od vyroby radsi upoustim, je v podstate nemozny celej den kolem toho nechodit a nenamacet do toho prsty.

Zdravím všechny, jsem nově zaregistrovaná, ale "šmíruji" vás tady už nějakou dobu. Díky fóru měním svůj životní styl, velmi děkuji za všechno, hlavně panu Zajíčkovi. Mám spoustu otázek, tak asi budu trochu v blízkém budoucnu opruzovat, protože nestíhám všechno pročíst, mám malé dítě, vlastně kvůli němu i píši, kdyžtak posím, jestli byste mně neodkázali na místo, kde se už se o dané problematice psalo a já jsem to nenašla, ale snažím se, fakt.

K věci. Trápí mně plísně v ořeších a semenech (případně sušeném ovoci). Moc nedůvěřuji dostupným zdrojům, momentálně nakupuji Alnaturu v DM, ale nejsem kvalitou moc nadšená. Jenže si nepamatuji, že bych někdy v životě ochutnala mák, neloupaný sezam, či para ořechy, které by nebyly aspoň občas a malinko cítit plísní. Všichni mi tvrdí, že jsem paranoidní, asi jsem, ale nemůžu si pomoct, já to tam cítím (ale ne jako alergikové, nemám na ořechy alergii). To mně taky přivádí k otázce, když někdo plísně necítí, a někdo ano, existuje nějaký "exaktní" indikátor plísní, než jen rozbor, když ten "senzorický" je tak subjektivní? Čím se řídíte vy? Případně jaké máte ověřené zdroje a jak jste je ověřili? Znáte "opobchod"? Dostala jsem ne něj tip, ještě jsem ho nevyzkoušela, já vím, první příspěvek a hned zmiňuji firmu, kdyžtak to smažte, nejsem tady kvůli reklamě. Nutně potřebuji nakoupit ořechy a semena a DM už nechci.

Jo a prosím, řekněte, že jsem šílená a dělám si zbytečné starosti . Já totiž ani nekupuji banány, páč jsem ještě žádné neplesnivé neviděla. Jestli se podíváte, tak v místě, kde odkvetly, jsou vždycky miniaturní ělavé šupinky, které, když jim dáte prostor, se krásně rozšiřují - ať mi nikdo neříká, že to není plíseň. Dtejně tak nedůvěřuji ostatním exotům, když vím, jak to ve skladech a na lodích dlouho dozrává na jedné kupě... Takový ananas, mango a momentálně třeba kaki jsou shnilé nebo plesnivé snad KAŽDÝ KUS. Jedině tak citrusy mi přijdou OK, když mám štěstí, ale bohužel, na ty má moje dítě alergii, takže teď v zime jí jen jablka , dost otrava. Ale už jsem asi OT, tady jsou ořechy...

A co ta moje "paranoja" ohledně máku, sezamu a para? Jsem fakt magor a má to tak chutnat, jak to chutná? Co si to tom, prosím, myslíte?

Děkuji za odpovědi.

Proč hned magor, podobný problém zde řeší mnoho lidí a je opravdu obtížně řešitelný. Plísně prostě do tohoto světa patří a nedá se jim vyhnout. Jiná věc je, jak si s nimi dovede poradit vaše tělo a to pokud má dostatek výživových látek a naplno běžící imunitní a detoxikační systém, nemá s nějakou tou plísní zase tak velký problém. Asi je opravdu vhodnější neřešit plísně, ale řešit svoji imunitu a srovnání deficitů látek v těle. Pokud na to nechcete jít takto, dají se máčením třeba v MMS, peroxidu vodíku, nebo jiných látkách odstranit jak plísně, tak jejich spory, ovšem jejich produkty-aflatoxiny bohužel neodstraníte, tam se dá pouze doporučit podpora výkonu jater. Vše pochopitelně platí za předpokladu, že nebude plesnivé vše, ale jak píšete sem tam něco málo v nějakém větším objemu kvalitních semen, nebo ořechů.

Velmi děkuji! U sebe to až tak moc neřeším, ale já tím krmím 1,5-leté dítě... Bojím se, abych mu neublížila. Je zahleněné (já hloupá jsem mu dávala kdysi umělé mléko, ne moc, ale uškodilo mu). Nemůžu to z něho dostat, přece jen je to malé dítě, klystýry nebo křen nepřichází v úvahu . Napadá mně akorát tak cibulový sirup, který mu nevadí, ale ten kvůli medu překyseluje.

Vím, že je to zde OT, ale ráda bych uvedla příklad jeho jídelníčku, - co si o něm myslíte, budu vám moc vděčná za názor:

- Ráno - jablečná šťáva s 2-3 g askorbátem (tak tady nevím, jestli je dobré to míchat), po půl hodině mix jablek (teď v zimě nic jiného není), sušených meruněk, cca 30 g dýňových, slunečnicových semínek, mandlí a prípadně jiných ořechů (půlku para třeba).
- Přesnídávka - rozinky nebo datle, před spaním jablečnou šťávu.
- Oběd - vařená zelenina s bezlepkovou obilninou, půl lžičky řasy, občas domácí maso nebo vajíčka, do toho mrkvovou šťávu (dítě syrovou zeleninu odmítá).
- Svačina - mrkvová nebo okurková šťáva.
- Večeře - domácí kefír s půl lžičky lněného semínka, lžička melasy, občas trochu slunečnicového semínka a mandli, do toho rozemletou syrovou mrkev nebo jen drť z odšťavnění k zahuštění kefíru. Patlanici zatím technicky nezvládám.

Bohužel je navyknuté na rýžové mléko z Alnatury před večerním spaním, občas vezme místo něj na milost mrkvovou šťávu.

Snažím se mu dávat denně tobolku vitaminu D3, půlku klasického multivitaminu+minerálu (minumum přidaného bordelu), chystám se na koupele v epsomské soli.

Děkuji!

Zahlenění předpokládám u prudušek, na to s úspěchem doporučuju
OMAN KOŘEN
který hleny rozpouští a usnadnuje odkašlávání, mírní uporné i chronické kašle, pomáhá u zápalu plic i prudušek. Samozřejmě má i jiné možnosti použití.

PTAČINEC ŽABINEC
Vykašlávání hlenů, plicní a bronchiální choroby: Nať dáme do studené vody, uvedeme do varu a vaříme 1 minutu. Necháme 10 minut stát a pro zesílení účinku přidáme do vody 0,3 až 0,5 litru vína. Užívá se 2x denně 200 ml.

Děkuji, vyzkouším! Hleny má jen v nosu, občas dýchá pusou. Díky zdravé stravě a hlavně neočkování jiné problémy neměl, kromě snad 2x nudle u nosu a třídenní lehké laryngitidy.

Může se jednat i o parazity, ale i v tomto případě jsou to zcela správné bylinky, obě mají i antihelmintické účinky.
Nemá zvětšenou nosní mandli?

Velmi děkuji! U sebe to až tak moc neřeším, ale já tím krmím 1,5-leté dítě... Bojím se, abych mu neublížila. Je zahleněné (já hloupá jsem mu dávala kdysi umělé mléko, ne moc, ale uškodilo mu). Nemůžu to z něho dostat, přece jen je to malé dítě, klystýry nebo křen nepřichází v úvahu . Napadá mně akorát tak cibulový sirup, který mu nevadí, ale ten kvůli medu překyseluje.

Vím, že je to zde OT, ale ráda bych uvedla příklad jeho jídelníčku, - co si o něm myslíte, budu vám moc vděčná za názor:

- Ráno - jablečná šťáva s 2-3 g askorbátem (tak tady nevím, jestli je dobré to míchat), po půl hodině mix jablek (teď v zimě nic jiného není), sušených meruněk, cca 30 g dýňových, slunečnicových semínek, mandlí a prípadně jiných ořechů (půlku para třeba).
- Přesnídávka - rozinky nebo datle, před spaním jablečnou šťávu.
- Oběd - vařená zelenina s bezlepkovou obilninou, půl lžičky řasy, občas domácí maso nebo vajíčka, do toho mrkvovou šťávu (dítě syrovou zeleninu odmítá).
- Svačina - mrkvová nebo okurková šťáva.
- Večeře - domácí kefír s půl lžičky lněného semínka, lžička melasy, občas trochu slunečnicového semínka a mandli, do toho rozemletou syrovou mrkev nebo jen drť z odšťavnění k zahuštění kefíru. Patlanici zatím technicky nezvládám.

Bohužel je navyknuté na rýžové mléko z Alnatury před večerním spaním, občas vezme místo něj na milost mrkvovou šťávu.

Snažím se mu dávat denně tobolku vitaminu D3, půlku klasického multivitaminu+minerálu (minumum přidaného bordelu), chystám se na koupele v epsomské soli.

Děkuji!

Tak na dítě jídelníček až dost dobrý, děti dnes zpravidla žijí na sladkých šmejdech a pak bych se zahlenění nedivil, ale zde to divné je. Možná opravdu nějací paraziti, jak píše členka jani.

Dobrý den, už jsem tedy začal jíst ovoce a zeleninu, měřit Ph a sbírám všude možně informace a zapisuji si je. Piju a používám šungitovou vodu. a mám 2 dotazy.

1. Uvažuji si na snídani nebo třeba dopoledne dělat koktejl, kde rozmixuji mandlové mléko, banán, namočená chia semínka,namočené Goji, případně RAW kakao. Jen mě zajímá jestli ta kombinace není nějak divná pro tělo. A ohledně mandlí, viděl jsem video, kde jeden pán říká, že by se měly mandle namočit aspoň na 24 hodin a vodu slévat, že ty mandle vyloučí látky(Enzyme inhibitor, něco jako brzda enzymů), která se váže na enzymy a snižuje jejich aktivitu. Je s ním hodně videí na netu - Lou Corona

2. Co si myslíte o arabské pochoutce Hummus? Dá se doma vyrobit. Rozmixuje se naklíčená cizrna, namočené sezamové semínko, Himalájská sůl, česnek, kmín, olivový olej, mořská řasa Nor... může se přidat cokoliv, ale základ je ta cizrna(vařená, naklíčená) a sezamové semínko nebo pasta tahini. Příjde mi to jako dost výživná pomazánka.

Kašli na raw food.... Aj z tejto stránky stále viac a viac ľudí prechádza na nízkosacharidovú stravu s vysokým množstvom bielkovín.... už im docvaklo. NIE SME Z OPICE. Opici keď odstrániš z tela slinivku, prežije takmer rovnako dlho ako opica s neodstránenou. Ak ju odstrániš človeku, zomrie do dvoch týždňov. Tráviacu sústavu máme viac podobnú šelmám, než opici. Maj sa...

Kašli na raw food.... Aj z tejto stránky stále viac a viac ľudí prechádza na nízkosacharidovú stravu s vysokým množstvom bielkovín.... už im docvaklo. NIE SME Z OPICE. Opici keď odstrániš z tela slinivku, prežije takmer rovnako dlho ako opica s neodstránenou. Ak ju odstrániš človeku, zomrie do dvoch týždňov. Tráviacu sústavu máme viac podobnú šelmám, než opici. Maj sa...

takže pocházíme z šelmy?