Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den. Kamarádka (40 let) a jeji syn (11 let) trpí psychyckymi problémy. Syn uzkostnými depresemi, matka deprese, smutek, málo energie. Chci jí zkusit nasměrovat na šťávy, jako alternativní léčbu. Které šťávy byste zejména doporučil? Byly by vhodné citrusy? Mylím, že mají takový ten odšťavovač na citrusy... Děkuju.

Ano, ale ne citrusy obecně, pouze grepy a citróny, protože je potřeba upravit poměr vápníku vůči hořčíku a to se dá rozpuštěním vápenných úsad kyselinou salicylovou obsaženou v grepech a dodáním velkých dávek hořčíku ideálně z chloridu hořečnatého. Nicméně je potřeba pochopit, že problém je ze zaneseného střeva a vysoké kyselosti, čili čistit střevo je naprostý základ, jinak budou na výsledky čekat dosti dlouho.

Dobrý deň.
Mám otázku, otázky...
Ráno si robievam mrkvovo-jablkovú šťavu (mrkva sa ako jediná zelenina môže kombinovať s ovocím, a jablko ako jediné ovocie sa môže kombinovať so zeleninou, tak - ak sa spoja tieto dva "jedinečné" druhy ovocia a zeleniny, tak sa nič zlé diať nemôže, lebo sa k sebe hodia úplne najviac - z dvoch rozdielnych "rodín"), asi 6dcl (mrkvy výrazne viac)...pijem to po dúškoch 20 minút zo sklenej fľaše od "sedmičky", aby to počas pitia čo najmenej oxidovalo. Jedno deci na začiatku hneď odlejem a pridám tam 1,7g vitamínu C (približne), pomiešam, rýchlo vypijem. Do 5dcl šťavy pridám asi 300mg vit. C, "vyšťavené" (na tri krát) klinčeky (hřebíky) a popíjam pomaly 20 minút (toľko vit. C nepodráždi zubnú sklovinu v takom množstve šťavy, lebo v ústach to aj tak zmiešam so slinami). Zároveň týmto množstvom zapijem aj B-komplex forte a polku tabletky "Bromelain plus Papain" (1/2 tabletky je cca 250mg bromelaínu a 25mg papaínu). Je to vhodný vitamínovo-minerálovo-enzýmový štart do nového dňa ? Je v tej šťave dosť bioflavonoidov, aby sa znásobil účinok samotného vit. C ?
Večer si robievam šťavu zo šalátu, trochu mrkvy, trochu zeleru a trochu kapusty, pridám malý kúsok zázvoru a vit. C. Sú to dobré kombinácie ?
Mám ešte jednu otázku... posledné dni mávam hnačky... asi raz, dva krát denne hnačka, potom normálna stolica.
Práve som sa vrátil z WC, a mal som hnačku oranžovej farby (po mrkve). Už viac krát som mal hnačku oranžovej farby (ako mrkvová šťava, takmer). Čo to môže znamenať ? Nie som tým nadšený, a určite to bude niečo negatívne...
Ďakujem za odpoveď. Marek.

Dobrý den Jardo,
kojícím matkám se všeobecně nedoporučuje konzumace citrusových plodů. Jaký vy na to máte názor a co potom šťávy z nich je v tom nějaký rozdíl?
Díky a klidný víkend

Jak mám tedy chápat-cituju z vašeho úvodního textu o šťávách: POMERANČOVÁ - Bohatá na draslík, vápník, hořčík a vysoký obsah vitamínů A, B, C. Velmi pomáhá při překyselení organismu. Je pomerančová šťáva tedy na něco vhodná? Děkuju.

V zásadě to děláte dobře, ale asi přijímáte velkou dávku vitamínu C a to vám způsobuje průjmy, čili ho vyzkoušejte na jeden, nebo dva dny vynechat a pokud průjem nebude, tak upravte dávkování.

To se jim nedoporučuje, vzhledem k teoretickým možnostem vyvolání kopřivky a alergických potíží, ovšem celá věc platí pouze pro matky zanesené, protože pak se ten uvolněný bordel z těla matky může dostávat do těla dítěte při kojení, jinak tam dle mého názoru není problém.

To jinak, než to píšu, snad ani chápat nejde, prostě dělá to co píšu, ale není schopna uvolnit přebytečný sedimentovaný vápník jako šťáva grepová, kterou vám doporučuji. Je vhodná na překyselení organizmu a to tam máte jasně napsáno.

Prosím o radu. Moje děti se stravují, aspoň myslím, relativně zdravě (snídaně ovoce, svačina chléb a zelenina, oběd ve školní jídelně , večeře bývají celkem pestré - luštěniny, ryby, domácí maso atd.). Před pár dny jsme oprášili odšťavňovač a začali dělat šťávy. Po pár dnech syn začal kašlat a smrkat, dnes se to zhoršilo až do astmatického sýpotu (je mírný astmatik pod kontrolou, už mnoho let neměl záchvat). Už 2 dny do něj peru šťávy horem dolem, přidala jsem i MMS, ale moč je stále kyselá (žlutý lakmus.papírek). Přitom moč pravidelně hlídám, snažím se nás držet v zelených až modrých hodnotách. Poradíte mi, proč v době nejzdravější stravy onemocněl, proč je kyselý a jak mám postupovat dál? Děkuju.

Prosím o radu. Moje děti se stravují, aspoň myslím, relativně zdravě (snídaně ovoce, svačina chléb a zelenina, oběd ve školní jídelně , večeře bývají celkem pestré - luštěniny, ryby, domácí maso atd.). Před pár dny jsme oprášili odšťavňovač a začali dělat šťávy. Po pár dnech syn začal kašlat a smrkat, dnes se to zhoršilo až do astmatického sýpotu (je mírný astmatik pod kontrolou, už mnoho let neměl záchvat). Už 2 dny do něj peru šťávy horem dolem, přidala jsem i MMS, ale moč je stále kyselá (žlutý lakmus.papírek). Přitom moč pravidelně hlídám, snažím se nás držet v zelených až modrých hodnotách. Poradíte mi, proč v době nejzdravější stravy onemocněl, proč je kyselý a jak mám postupovat dál? Děkuju.

Pokud má astma, tak nemůže mít zcela v pořádku střeva, protože odtud tento problém pramení. Čerstvá šťáva z těla žene sajrajt ven a střevo to nebere, čemuž nemůže pomoci ani MMS, to stav paradoxně dále zhoršuje, je potřeba vyčistit střevo a otevřít tak přirozený kanál pro odpadní látky, čímž se zavře ten náhradní horní kanál přes plíce.

A máte prosím nějaký způsob očisty střeva, který se dá aplikovat 10ti letému klukovi? Klystýr, ani podobné techniky nepřijme. Je něco přírodního, co by mohlo pomoct? Od malinka chodí na záchod obtížně...ale dělala jsem maximum pro to, aby měl vlákninu co nejvíce (vzpouzel se dlouho). Děkuju.

Vypít roztok epsomské soli, to ho pořádně vyčistí a pak nasadit laktobacily.

Když jsem začínal před několika měsíci s děláním štáv, všem plodinám jsem loupal před odštavňováním slupky teprve, až jsem aspon trochu pročetl forum jsem se dozvěděl, že mám odštavňovat i se slupkama, že je tam nejvíc prospěšných věcí, takže se chci zeptat, kterým plodinám mám/nemám loupat slupky/naťě/listy apod.?
Brambory - neloupat, Řepu - neloupat co oba konce? Pastinak, celer petržel asi neloupat jenom odříznout vrch?
Melouny (všechny druhy?) - zeškrábat pár mm z celého obvodu
Ananas - trochu sloupnout slupku, odříznout vršek spodek?
Mrkev - odříznout oba konce
Pomeranče, grepy, citrony, kiwi, banány asi určitě loupat

No myslím, že vypisovat by to bylo na dlouho spíš se zeptám co loupat, abych nebo kdokoliv jiný něco nedělal špatně : )

Vlastně to ani vypisovat nemusím, píšete to skoro správně. U kořenové zeleniny odříznout oba konce a u ananasu také, jinak ho důkladně omýt, vše ostatní sedí.

Máme dva odšťavňovače - starý Moulinex odstředivku a nový šnek Omega. Na čem byste dělal mrkev? Myslím, že odstředivka má trochu větší výtěžnost (což mě překvapilo), ale zase menší kvalitu šťávy. Takže mám dilema... Děkuju.