Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Extra vysoké dávky vitamínu K mohou poměrně citelně zahušťovat krev v medicíně se dokonce aplikuje v případech těžko zastavitelných krvácení třeba z nosu. Netvrdím že to musí vyvolat problém, ale také patrně může.

Dávam do pozornosti koncentrovaný produkt vit. D3 + K2 za výbornú cenu. Myslel som že to príde
v tabletkách, ale prišlo to ako prášok a teraz mám dilemu ako to dávkovať. Pravdepodobne to rozmiešam v olivovom oleji a budem dávkovať po kvapkách. Viete mi niekto poradiť ako to správne namiešať aby nedošlo k zbytočnému predávkovaniu? Ďakujem
https://www.aliexpress.com/item/1005002 ... 62ef9LMuFG

Na tom balení přeci musí být uvedeno kolik té čisté látky to balení obsahuje a pak to prostě vydělíte denní dávkou, ale z toho materiálu tato informace nejde vyčíst.

napsal bych prodejci dotaz jak davkovat. prodejci na aliexpressu jsou vetsinou dost akcni a odpovidaji...

No práveže na tom balení som sa nič o koncentrácii nedozvedel...
Ale ďakujem aj tak za odpoveď.

Tiež som to skúšal... platba je už odsúhlasená a predajca na otázky nereaguje.

Mmm-hmm. Najprv si kúpite nejaký prášok z Číny - who knows, či to nevyrobili z PET fľašiek - vôbec vám neprekáža, že vitamíny rozpustné v tukoch sú vždy v tobolkách, prečo asi? A až potom zisťujete dávkovanie. Aj tak sa dá. Potrebujete zistiť, koľko vitamínu D a K2 je v 1 g prášku, inak je to ruská ruleta.

Pak bych to vyzkoušel pod jinou identitou jako potenciální nový zákazník.

Mmm-hmm. Najprv si kúpite nejaký prášok z Číny - who knows, či to nevyrobili z PET fľašiek - vôbec vám neprekáža, že vitamíny rozpustné v tukoch sú vždy v tobolkách, prečo asi? A až potom zisťujete dávkovanie. Aj tak sa dá. Potrebujete zistiť, koľko vitamínu D a K2 je v 1 g prášku, inak je to ruská ruleta.

Prášek rozpustný ve vodě je údajně mnohem vstřebatelnější než forma rozpustná v tucích. Napoprvé bych si to nekupoval v bulk podobě, ale zabalené od certifikovaného evropského výrobce potravních doplňků do dózy s dávkovací odměrkou.

Vitamin D – water-soluble is far more absorbable than fat-soluble – Nov 2016
https://vitamindwiki.com/Vitamin+D+%E2% ... 3+Nov+2016

Dobrý den, mám už delší dobu stejný problém a bohužel ani zvýšení příjmu vitamínu C (4 čaj. lžičky kys. ask.denně) se problém nezlepšil. Doplňuji i křemík, bor, měď, hořčík a zinek. Může vit. C vyvolat herx reakci? Děkuji.

Tak sice to není zcela běžné, ale zvláště u nárazových vysokých dávek to určitě možné je protože vymlátíte mnoho zmetků najednou a vylučovací orgány ten nápor nemusí pobrat.

Když jsem poprvé hrnul vysoké dávky vitamínu C, tak jsem měl herx v podobě exémů na dlaních a šlapkách u nohou - přetížené vylučovací cesty. Po radikálním snížení dávek se to za cca 3 týdny spravilo a nikdy se to nevrátilo, ani když jsem zase začal s vyššími dávkami.

Zajímavá zkušenost o jak vysoké startovní dávky zhruba šlo.

Já tedy ekzém přímo nemám, jen svědění na nohách a na rukou.
U těch dásní mi to jako laikovi přijde divné, protože céčko by je mělo posilovat, i když zde na foru se často píše, že na začátku některých očist nebo kůr se může stav krátkodobě zhoršit...

Šlo o dávky kolem 8g až 12g/den - řídil jsem se chutí, když jsme měl na vitamín C chuť, tak jsem si ho dal.
Než se to projevilo tak to trvalo docela dlouho - to už jsem bral vitamín C několik týdnů, takže jsme si to ani s vitamínem C z počátku nespojoval.

Ten exém byl takový netypický - svědilo to pekelně a udělaly se mi na obou rukou kolečka (přesně uprostřed dlaní) a uprostřed šlapky na jedné noze ekvivalentní ovál, kolečka zarudlé měkké jakoby tenké vodnaté kůže o průměru 3 cm, která svědila.