Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Zdravim,

zkoušel jsem si dělat mrkvový šťávy odšťavňovat a zjistil jsem, že mi vždy oteče sliznice úst a jazyk.. co s tim?
Pil jsem cca litr denně.

Tak jedině pít menší množství které otok vyvolávat nebude protože stav který popisujete vypadá jako lehká alergická nebo intoleranční reakce. Tělo je vysoce přizpůsobivé a při pomalém náběhu je schopno si namnožit potřebné bakteriální kmeny ve střevě které pak uvedené reakce potlačují. Největší problém šťáv je jejich vysoká koncentrovanost kdy si lidé neuvědomují že je v zásadě nereálné sníst tolik mrkve z které je možné vylisovat litr šťávy a tělo při rychlém náběhu na taková nadlidská množství může zareagovat různě.

jo jako chápu, taky si uvědomuju, že je nemožné přijímat tolik šťávy jedením mrkve.. okej, budu zkoušet po menším množství