Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Na tom že budeme mít pár týdnů dovolenou, nebo děti prázdniny v bytě, nebo na zahrádce nevidím moc problém. Omezit cesty přes uzavřené hranice také není složité. Kamióny nemusí jezdit ven prostě se udělá na hraniční čáře vyasfaltovaná plocha kam náš tahač dotáhne návěs odpojí ho, nacouvá k němu třeba německý řidič a jede dál aniž by došlo ke kontaktu osob to lze řešit telefonem z klimatizované kabiny a ten náš tahač si zase zapřáhne ten německý návěs a jede s ním domů. Tím se prakticky znemožní přenos infektů a přeprava může fungovat naprosto stejně jako dosud. Totéž a mnohem více platí pro vlaky kdy například Čína vyšle vlak který táhne čínská lokomotiva na hranicích přepřáhne za třeba indickou lokomotivu, pak za pakystánskou a tak dále až k nám a opět je vše bezkontaktní tedy bez rizika nákazy. Na dovolenou pojedeme na Mácháč, nebo Lipno prostě poznáme svou vlast a budeme celkem normálně žít. Větší problém je opravdu v tom jídle tam je nutné radikálně a hlavně ihned odbourat nesmyslné EU kvóty a pěstovat a produkovat zde zase vše jako za komančů. Jaký na to bude mít EU názor bych neřešil ještě to ti dementi od nás rádi koupí když to u nich nebude k dostání což vidím jako skoro jisté. Další řešení je mít bez ohledu na názor EU nadstandardní vztahy s Ruskem kde bude asi po těch nesmyslných sankcích potravin dostatek a pokud se jim řeporyjec veřejně omluví možná přimhouří oko nad debilitou některých našich veřejných představitelů. Před chvilkou se ke mě dostala zajímavá zpráva že zase zde máme kvóty trochu jinak a mnohem nebezpečněji. EU už vymyslela že se státy podělí solidárně o nemocné, většinou předpokládám půjde o muslimskou verbež a chtějí to cpát do našich nemocnic. Mě už to šiška nebere kam ti idioti na ty výborné nápady chodí, co nám je do nich, pomohl nám někdy některý z těch nyní zamršených západních vyspělých států kde to nyní řádí jak černá ruka kvůli jejich blbosti. Jediné v čem nám od revoluce pomáhají je od peněz o jiné pomoci jsem za ta léta demokratické svobody neslyšel ani slovo, jsme pro ně póvl a nevidím důvod proč by tento názor neměl platit recipročně.

Jeste ny me zajimal jeden takovy detail : muzu mit zaroven vysokou hladinu kortizolu, ale normalni hladinu testosteronu, nebo se tyto dva stavy vylucuji? Tj. Pokazde kdyz mam vysoky kortizol budu mit nizsi tst? Diky

To už po mě chcete jasnovidecký výkon a to zatím neovládám, teprve se na jasnovidecký kurz chystám. Teoreticky když vezmu že kortizol se produkuje na úkor ostatních hormonů by to mělo fungovat jak píšete nicméně těch předstupňů je povícero a vzhledem k tomu že příroda se snaží u muže zajistit plodnost za každou cenu nemuselo by to představovat problém pokud si může tělo vyrobit kortizol z jiného předstupně, ale to je hádání z křišťálové koule. Jediná možnost jak to zjistit je stav změřit jak vám již bylo mnohokrát vysvětleno, ale to je jak mluvit do dubu.

hodně se zde mluví o DHEAS, počítám, že je stejný doplněk co se prodává pod názvem DHEA - kde ho koupit a jak jej užívat?? co se od něj dá očekávat? díky.

Podle několika studií nelze DHEA dodávat v doplňcích, nemá to prý žádný účinek.

Tak koupit lze jak u nás i když jde o zakázané zboží stejně ho docela dost e-schopů prodává a legálně třeba v Polsku. Většinou srovnání hladin DHEAS trochu zvedá testosteron a celkově zklidňuje.

Zajímavé a jak se tedy dá vysvětlit že po užívání stoupne hladina DHEAS v séru a dokonce s tím pracují antidopingové kontroly.

Dávam do pozornosti youtube kanál chiropraktika Eric Berg-a. Je síce fanúšik ketózy, ale má veľmi zaujímavé a hlavne krátke videá o jednotlivých vitamínoch, mineráloch a mainstream medicínou propagovaných bludov. Priložené video je o testosterone. Uvažoval som o suplementácii testosteronu (injekcie Nebido ap), ale niekoľko mojich obľúbených dr. zdôraznilo, že najprv je nutné fixnúť Štítnu žľazu, inak sú to vyhodené peniaze (mám miernu hypothyreózu). Samozrejme to neplatí o mužoch, ktorí májú brutálne nízku hladinu testosteronu - napr. hraničná, keďže norma je dnes stanovená na nezdravej populácii, t.j. vykastrovaných estrogénnych mužoch s viscerálnym tukom.

https://www.youtube.com/watch?v=Wto7ajhH970

Berg je dobrý zdrej informací a pokud jde o testosteron ten určitě nedodávat od oka vždy je potřeba pracovat s ním na základě náměru laboratorních hodnot.

zajímavé, opravdu. takže dost tuků (mimochodem jakých a z čeho? ) plus zinek, arginin, a jsem v pohodě? viscerání tuk asi není dobře, co, to zní až děsivě. na ten předpokládám zabere asi dieta, omezení kalorií. a taky se prý doporučuje vitamín D plus K, ale zda to má efekt, to nevím.

Nie asi ale určite je viscerálny tuk a tuk vo svaloch problém, rovnako podvýživa. Ten váš správny tuk si musíte nájsť, neexistuje univerzálne nutričné odporúčanie, ktoré by platilo pre každého.

Přílohy:

mpmd.png [ 436.92 KiB | Zobrazeno 9366 krát ]

no oukej. ale stejně, on ten testosteron doplnit synteticky sice jde, ale za tím poklesem musí něco stát: únava, špatná strava, spánek....něco. nějaká příčina. a určitě by bylo lepší odstranit tu příčinu a těžit z jeho naturální optimalizace, než ho hned sázet injekcemi do těla, byť podle laborky. jenže otázka zní kde tu příčinu hledat, to asi může trvat léta.

Samozrejme, veď čo je lepšie - polievať záhradu s deravou krhlou alebo odstrániť príčinu strácajúcej sa vody v krhle? Silný faktor je určite genetika. Lenže z toho, čo som si o testosterone prečítal, tak naši dedovia mali v priemere vyšší testosteron. Inak vysoký testosteron muža "zabíja", preto sa dožívame nižšieho priemerného veku ako ženy. Jednou z funkcií je ochota muža vstupovať do rizikových situácií a nutkanie (drive), aby prekonával prekážky a stúpal na pomyslenom rebríku kompetencie (u zvierat dominancie). Ak je muž chorý, zranený, alebo traumatizovaný, tak mu testosteron klesne a on sa týmto činnostiam vyhýba, aby neboli fatálne (má menšiu šancu na úspech, keďže je chorý, zranený). Kvôli presne rovnakej príčine sa testosteron zníži, ak je muž šikanovaný, týraný alebo žije s dominantnou partnerkou. Ďalšou príčinou je vysoký estrogen - konzumujete sóju, natierate si krémiky na ksicht? Alebo znížená funkcia štítnej žlazy, zlé stravovanie, nízky cholesterol. Urolog, ktorý mi robil vyšetrenie hladiny v krvi, mi na rovinu povedal, že cit. "on by si testosteron nenechal pichať".

Tam bych jeho názorem nesouhlasil protože chlap bez testosteronu je vlastně ženská tedy jeho život stojí za prd a srovnání testosteronu na normální přirozenou hladinu mu zase nahodí baterky a hlavně ho nijak neohrožuje. Bavíme se pochopitelně o normální hladině ne něco takového co dělají dopující sportovci.

Pane Jardo a vy to vidíte jak, co stojí za poklesem nebo absencí tst u mladého muže? Strava, obezita, stress? Má cenu třeba protizanětlivá strava, o které se tvrdí že na to má vliv? Dostatek kcal, hodně tuků ve stravě?