Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Tak netuším sice o jaký konkrétní účinek vám jde, ale asi ano, nicméně chuť nebude patrně nic moc.

kdesi jsem tu četl ,že když se přidá citron snižuje plysně

Tak z tohoto pohledu bude asi účinek podobný, ale chuť dost jiná.

http://www.raciovyziva.cz/produkt/koren ... rska-rasa/
Tady je koupíte.

Je možná konzumace řas tímto způsobem? Zapít suché, pomleté řasy (jednu lžičku) vodou nebo zeleninovou šťávou?

taky sem to tak dělal ,ale ted si je nechávam chvilku ve vodě nabobtnat myslim ,že se poté budou lepe travit

Dík za radu. Vyzkouším to tímto způsobem. To by mohlo i lepší lézt do krku. Musím je do sebe dostat rychle, protože tu chuť nějak nezvládám .

Ono jde i o druh té řasy, třeba vločky Dulse jsou dobré jako koření do jídel a chuť docela slušná. Suché zrovna dobře polykat nejdou, ale třeba rozmíchat do trochy šťávy a zapít další šťávou bude celkem v pohodě.

Kolko asi tak moze byt denna bezpecna davka rias Dulse? Lyzicka, pol lyzicky, viac? Pytam sa kvoli jodu.
Pokial dobre viem, predavkovanie organickym jodom (napr. z rias) je nebezpecnejsie ako predavkovanie anorganickym jodom (napr. Lugol), lebo z neho sa prebytok lahko vyluci mocom, kdezto z organickeho pomerne tazko len stolicou. Postrehol som sam na sebe ze davnejsie som si bohate sypal riasy Kelp a Dulse denne do jedla a hrozne mi to robilo dobre, teraz si mozem dat len akurat tak za stipku, lebo som vysledoval, ze mi po takej pol az jednej plochej lyzicke pride na par hodin aj celkom zle (az s pocitmi na vracanie)...

Tady píše pan Zajíček na jednu porci 15g http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php?f=26&t=1318

Sice som ich este nevazil, ale 15g je daleko viac ako lyzicka, odhadujem ze to moze byt aj za 2-3 lyzice... paradoxne vsak telo stale hlasi nedostatok jodu (a to uz mam popri tom aj cca 150ml Lugolu za sebou). Ze by to potom bola u mna reakcia na zelezo? V zime som vypil stavu z min. 200kg cervenej repy, ale z tej mi zle vobec nie je. A podobnu reakciu mam aj na Kelp (tam zas toho zeleza az tak vela asi nebude). Nuz neviem...

Většinou se dají i dlouhodobě užívat dvě až tři vrchovaté kávové lžičky, ale snášenlivost je dosti individuální. Naštěstí u jódu se dá stav celkem snadno testovat, čili zrovna jódu bych se tolik nebál.

Dakujem za odpoved, ja som sa ich asi prezral, to je cele, je to zrejme len otazka casu a vec sa napravi... rozhodne sa ich vsak nechcem vzdat, lebo mi strasne chutia a davam si ich aj nadalej... inak moj maly trojrocny syn ich tiez zboznuje, ak by som nedohliadol, zjedol by aj cely pytel Dulse vlociek.

Může si být člověk jistý, že si nedopatřením nekoupí řasy tepelně upravené?

Zrovna dneska jsem četla článek, ze kterého jsem nabyla dojmu, že např. řasy kombu se automaticky před sušením ještě i uvaří...

Tak musíte si vybírat dobrý zdroj a pak ta jistota je celkem dobrá.