| Autor |
Zpráva |
|
Xion
|
Napsal: ned pro 14, 2014 5:54 pm
|
|
Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1759
|
Xion píše:
Objavil som este lepsi na iherbe:
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Fa ... tgels/3304
Je lepsie vyvazeny, lebo obsahuje malo d-alfa Tocopherolu. Ten MRM mal 400 IU denne, co je privela. Sice mal 2x tolko gama-tocopherolu, ale to je nanic, kedze privela alfa-tocopherolu zbytocne blokuje ten gama.
Tento od Jarrow ma menej gama-tocopherolu, ale tym, ze ma velmi malo alfa-tocopherolu, moze sa vyuzit vsetok.
Zato vsak ma tocomin suprabio formulu, cim sa stanu toconitrienoly lepsie vstrebatelne. Obsahuje ich priblizne rovnake mnozstvo, ale su lepsie vyuzitelne. A prave tieto robia vacsi ucinok, nez tocopheroli. Celkovo je teda ovela efektivnejsi za priblizne rovnaku cenu.
Zatial som v tej cenovej kategorii lepsi nenasiel.
Teoreticky este vychadza dobre moznost brat 2 tabletky vitaminu E, jednu iba cisto z Tocotrienolmi, a druhu z tocopherolmi, kde je malo alfa, a vela gama verzie.
Napriklad toto su len cisto tocotrienoli, s tou suprabio formulou:
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Tocom ... gels/55852
K nim este najst nejaky vhodny gamma vitamin E.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Ga ... ftgels/205
Je to vsak otravnejsie brat 2 tabletky. Snad keby to vyslo o dost lacnejsie, este som to neprepocital presne, ale vyzera to nejak tak podobne.
|
|
| Nahoru |
|
 |
|
Jarda
|
Napsal: úte pro 23, 2014 8:43 pm
|
|
 |
| Administrátor |
 |
Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28752
Bydliště: Poděbrady
|
Xion píše:
To je samozrejme v poriadku, v tom clanku europanom doporucovali doplnat selen, ale 50mcg, nie 200 alebo dokonca 400, ako niektori beru. Ja som len upozornil, ze niektore vitaminy a mineraly potrebuju trafit "zlaty stred". A ze pokial sa ide nad tento zlaty stred, uz naopak zacina skodit.
U selenu takisto treba uvazit vstrebatelnost, vacsia je u tych aminokyselinovych formach. Takze podla tej studie je napriklad 200mcg aminokyselinovej formy uz ten skodlivy strop, dokonca pre americana je by to bolo este horsie.
Co sa tyka vitaminu D, tak tam zase uviedli zlaty stred, ze je potrebne trafit tu koncentraciu v krvi okolo 32. Vychadzaju z toho, ze telo sa vyssej koncentracii brani, a to aj ked je intenzivne vystavene slnecnemu ziareniu, napriklad u surfistov, ktori su denne aj niekolko hodin na slnku. Nad tuto hodnotu to uz nejde a je to totozne s clovekom, ktory je na slnku ovela menej.
"Blbnutie" s vitaminom D, kedy niektori beru 5000 alebo aj 10000 ci 20000 IU denne, umelo vyhodi hodnoty aj na 80... keby telo take hodnoty chcelo, tak by predsa vyslo pri intenzivnom slnecnom ziareni aj nad hodnotu 32, ale ono sa tomu brani a ziaden dalsi narast nad 32 uz pri dalsom slneni vyskumy nezaznamenali. Preto tam doporucuju vitamin D doplnat iba v zime, pre tych, co su pocas leta dostatocne na slnku, a iba okolo 1000 IU. Je tam aj tabulka, ako priblizne trafit tych 32. Zavisi to dokonca aj od rovnobezky, na ktorej sa clovek slni. Ak sa niekto slni hodinu denne, bez opalovacieho krema, urcite nepotrebuje vitamin D doplnat. Keby ho telo chcelo viac, predsa pusti jeho koncentraciu v krvi nad tych 32 jednotiek.
Tak každá studie, má svého zadavatele, který ji platí a tak jasně řekne co chce aby se zjistilo. Takto to dnes bohužel platí skoro ve všem a je otázka čemu věřit. Pokud správně vyberu testovací skupinu, zjistím vám přesně to co chcete, třeba že většina lidí má nedostatek rtuti a olova v těle a je tedy nutné tyto dvě zdravé látky do stravy dodávat. Další aspekt je jak by měl člověk reagovat na dlouhodobý zjištěný deficit, zda pouze srovnat hladinu a čekat, nebo zvednout hladinu k horní hranici rozpětí a čekat na srovnání kratší dobu.
|
|
| Nahoru |
|
|
|
Jarda
|
Napsal: úte pro 23, 2014 9:19 pm
|
|
|
| Administrátor |
|
Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28752
Bydliště: Poděbrady
|
miram píše:
Ladit stav prvků v těle metodou pokus omyl, je dost pochybné konání. To si člověk může dovolit asi jenom u hořčíku, toho má málo prakticky každý. Jinak je nutné vždy vycházet z nějakého vyšetření a mít tak možnost sledovat zda daný prvek po suplementaci stoupá, nebo klesá a zda to sedí s potřebou mého těla. Ideální je třeba vlasová analýza, nebo alespoň laborka, což u selenu není problém.
|
|
| Nahoru |
|
|
|
Xion
|
Napsal: úte led 13, 2015 12:59 pm
|
|
Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1759
|
|
| Nahoru |
|
|
|
petraukulele
|
Napsal: úte led 27, 2015 1:17 pm
|
|
Registrován: úte led 27, 2015 1:08 pm
Příspěvky: 16
|
Mě se moc líbí, co řekl Hippokrates:
„Člověk se rodí zdráv a všechny nemoci do něj vstupují s jídlem“
A je to tak, takže pokud chceme být zdraví, nejvíce nám k tomu pomůže jíst kvalitně a tak, jak je pro naše tělo přirozené 
|
|
| Nahoru |
|
|
|
Xion
|
Napsal: sob led 31, 2015 4:39 am
|
|
Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1759
|
Tak dalsia palka. Vacsina vitaminu C je vyrobena z geneticky modifikovanej kukurice.
Je to v popise tohoto, o ktorom firma vyhlasuje, ze pouzivaju kyselinu askorbovu z NON-GMO kukurice.
Naposledy upravil Xion dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 128
|
|
| Nahoru |
|
|
|
miram
|
Napsal: sob led 31, 2015 7:03 am
|
|
Registrován: pon úno 10, 2014 7:37 pm
Příspěvky: 857
|
Xion píše:
Tak dalsia palka. Vacsina vitaminu C je vyrobena z geneticky modifikovanej kukurice.
Je to v popise tohoto, o ktorom firma vyhlasuje, ze pouzivaju kyselinu askorbovu z NON-GMO kukurice.
|
|
| Nahoru |
|
|
|
Kosican87
|
Napsal: sob led 31, 2015 3:56 pm
|
|
Registrován: ned lis 23, 2014 2:05 pm
Příspěvky: 207
Bydliště: Košice - Ťahanovce
|
Xion píše:
Tak dalsia palka. Vacsina vitaminu C je vyrobena z geneticky modifikovanej kukurice.
Je to v popise tohoto, o ktorom firma vyhlasuje, ze pouzivaju kyselinu askorbovu z NON-GMO kukurice.
Naposledy upravil Kosican87 dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 1
_________________
Ak ani po klystýroch, shankapraksalanách, očistách obličiek, moč. mechúra a pečene nefungujú niektoré veci tak ako majú, ZAČNITE PôSTOVAŤ, a nie donekonečna hľadať "super kvapky/tabletky na detox"... PôSTY SÚ OVEĽA ÚČINNEJŠIE A SÚ ZADARMO.
|
|
| Nahoru |
|
|
|
miram
|
Napsal: sob led 31, 2015 5:32 pm
|
|
Registrován: pon úno 10, 2014 7:37 pm
Příspěvky: 857
|
Xion píše:
Tak dalsia palka. Vacsina vitaminu C je vyrobena z geneticky modifikovanej kukurice.
Je to v popise tohoto, o ktorom firma vyhlasuje, ze pouzivaju kyselinu askorbovu z NON-GMO kukurice.
Naposledy upravil miram dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 3
|
|
| Nahoru |
|
|
|
Xion
|
Napsal: stř úno 04, 2015 2:08 pm
|
|
Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1759
|
Tak vydiskutoval som to s DM
Citace:
Sehr geehrter Herr .....,
vielen Dank, dass Sie sich an uns gewandt haben.
Bei der Herstellung der Ascorbinsäure des Vitamin C-Pulvers von DAS GESUNDE PLUS werden keine gentechnisch veränderten Organismen eingesetzt. Das Produkt ist GMO-frei.
Mit freundlichen Grüßen
Ihr dm-ServiceCenter
Nathalie Fluhar
Ospravedlnujem sa za falosny poplach. Takze mozete ho sypat bez obmedzenia.
|
|
| Nahoru |
|
|
|
miram
|
Napsal: stř úno 04, 2015 11:42 pm
|
|
Registrován: pon úno 10, 2014 7:37 pm
Příspěvky: 857
|
Pred chvilinkou jsem se divala na zpravy v telce a upozornovali na to, ze ruzne zdravotni doplnky (tady v USA) jsou pouho-pouhy "fake".
70% ze vsech prodavanych doplnku jsou podvod a neobsahuji vubec zadne bylinky a nic takoveho, co je uvedeno na obalu. Je to pekny podfuk. (Walgreens, Target, Walmart atd).
Doufam, ze se to same nedozvime casem take o vitaminech. 
|
|
| Nahoru |
|
|
|
pv33
|
Napsal: čtv úno 05, 2015 12:59 am
|
|
Registrován: ned říj 02, 2011 6:10 pm
Příspěvky: 1085
Bydliště: Praha
|
miram píše:
Pred chvilinkou jsem se divala na zpravy v telce a upozornovali na to, ze ruzne zdravotni doplnky (tady v USA) jsou pouho-pouhy "fake".
70% ze vsech prodavanych doplnku jsou podvod a neobsahuji vubec zadne bylinky a nic takoveho, co je uvedeno na obalu. Je to pekny podfuk. (Walgreens, Target, Walmart atd).
Doufam, ze se to same nedozvime casem take o vitaminech.
Zlaty USA, tim myslim treba Swanson a iherb, ne Walmart, u nas je to mnohem horsi. Tedy u nas se vitaminy v pouzitelnych davkach temer neprodavaji, nad nama bdi EU a Codex Alimentarius. A nedavno jsem zjistil, ze vitaminy co jsem koupil na iherb.com byly OK a totez koupene u nas dany vitamin asi neobsahovalo nebo jen velmi malo.
_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.
|
|
| Nahoru |
|
|
|
fasting
|
Napsal: čtv úno 05, 2015 9:45 am
|
|
Registrován: čtv úno 05, 2015 9:23 am
Příspěvky: 29
|
miram píše:
Pred chvilinkou jsem se divala na zpravy v telce a upozornovali na to, ze ruzne zdravotni doplnky (tady v USA) jsou pouho-pouhy "fake".
70% ze vsech prodavanych doplnku jsou podvod a neobsahuji vubec zadne bylinky a nic takoveho, co je uvedeno na obalu. Je to pekny podfuk. (Walgreens, Target, Walmart atd).
Doufam, ze se to same nedozvime casem take o vitaminech.
To je pravda, většina bylinných doplňků neobsahuje téměř žádné množství účinné látky.
|
|
| Nahoru |
|
|
|
Jarda
|
Napsal: ned úno 08, 2015 6:58 pm
|
|
|
| Administrátor |
|
Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28752
Bydliště: Poděbrady
|
pv33 píše:
Zlaty USA, tim myslim treba Swanson a iherb, ne Walmart, u nas je to mnohem horsi. Tedy u nas se vitaminy v pouzitelnych davkach temer neprodavaji, nad nama bdi EU a Codex Alimentarius. A nedavno jsem zjistil, ze vitaminy co jsem koupil na iherb.com byly OK a totez koupene u nas dany vitamin asi neobsahovalo nebo jen velmi malo.
Tak cílem není lidi léčit, ale dobře zinkasovat a udržet nemocné.
|
|
| Nahoru |
|
|
|
Kosican87
|
Napsal: čtv úno 19, 2015 11:43 am
|
|
Registrován: ned lis 23, 2014 2:05 pm
Příspěvky: 207
Bydliště: Košice - Ťahanovce
|
Zaujímalo by ma, či nemôžem byť predávkovaný selénom, aj keď ho neberiem v tabletkách, ale ho užívam len v potravinách...
Dôvod : Mesačne zjem okolo 180-210 vajec (vajíčka majú dostatok selénu), pričom spolu so soľou ich okorením peprom, ktorý zvyšuje niekoľkonásobne vstrebávanie selénu (o čo mi nešlo, robil som to len pre chuť)... Je to možné ? Vajíčok sa nevzdám, mám ich väčšinou z farmy, sú super výživné, len možno netreba v kombinácii s nimi užívať peper, keď ich nejem týždenne nejakých 5 ako možno väčšina z vás...
V oblasti líc mám totiž stále povrchové nehnisajúce vyrážtičky (niekedy ich takmer absolútne nevidno, niekedy zčervenajú, niečo ako také "ružovkasté fleky", záleží od toho, akým poveternostným podmienkam (vietor, mráz, slnko) je vystavená moja tvár.
Mám teda skúsiť odstrániť peper zo stravy ?
Pre nezaineresovaných (čo sa týka mojej osoby), mám za sebou veľké množstvo silných detoxikácií ktoré stále priebežne vykonávam, aj pôsty, a dodržujem princípy harmonického stravovania (dostatočné odstupy pitia pred a po jedle, jem najneskôr o 18-tej hodine, jem v kľude - bez pozerania telky, internetu či čítania, väčšinou v tichosti).
_________________
Ak ani po klystýroch, shankapraksalanách, očistách obličiek, moč. mechúra a pečene nefungujú niektoré veci tak ako majú, ZAČNITE PôSTOVAŤ, a nie donekonečna hľadať "super kvapky/tabletky na detox"... PôSTY SÚ OVEĽA ÚČINNEJŠIE A SÚ ZADARMO.
|
|
| Nahoru |
|
|
Přihlásit se
Registrovat
FAQ
Hledat
